????如果你像凱蒂?皮奧特羅夫斯基（Katy Piotrowski）的眾多客戶一樣：在過去一年經濟動蕩和工作變動中忘記了職業(yè)發(fā)展而將注意力轉向了生存,，當然這是一種正常的反應。

????但是,，身在科羅拉多州的特聘高管教練,，《職場菜鳥的職業(yè)發(fā)展指導》一書作者皮奧特羅夫斯基說：“就算在就業(yè)市場不景氣的情況下,，個人進步仍然很重要，并且是可以實現(xiàn)的,?！?/p>

????最好的一點就是——你不用大動干戈,，皮奧特羅夫斯基說即使是一小步也能產生驚人的效果,，比如工作穩(wěn)定性增加，甚至獲得更好的工作機會之類,。其具體建議如下：

????1．參與且積極參與社團組織。 如果你已參加過一些社團,，那么再加入一個新的社團吧,。她說：“不管是與你所在領域有關的職業(yè)團體還是像Rotary這樣的民眾組織,，這種場合能讓你認識許多新朋友，學到新知識,?！?/p>

????2．運用你全部的聰明才智,。也許你有一副好文筆，但現(xiàn)在的工作中用不到,。皮奧特羅夫斯基強烈建議你撰寫一些能突出自身專業(yè)技能的文章，并發(fā)到相關網站,、博客或出版物上,。比如說你很擅長規(guī)劃，那么：“總結你工作中的某些方面來寫一份改進提案,，并遞交給決策人。調動全部能力投入工作對你來說是項挑戰(zhàn),，同時也會讓你脫穎而出,?！?/p>

????3．列出一份清單，寫下2009年你完成的20項職業(yè)成就,。皮奧特羅夫斯基建議：“瀏覽你的年歷、現(xiàn)狀報告和電腦文件,，提醒自己現(xiàn)在面臨的任務和要處理的事情,，接著記下每次成功時的一些關鍵數據，包括節(jié)省的經費和拓展的客戶,?！彼堰@稱作“成功數據庫”，這在寫新簡歷,、準備面試時會成為非常有價值的工具,，“并提醒你事業(yè)正在漸有起色”。眼下誰不需要給自己多增加點信心呢,。

????4． 不斷設置新的目標,。幾年前,，衰退尚未出現(xiàn)時，你腦子里可能有一個目標?，F(xiàn)在無論這個目標實現(xiàn)了沒有,，皮奧特羅夫斯基推薦你花點時間回顧到底是什么“會啟發(fā)你的想法,、激發(fā)你未來職業(yè)智慧。然后定下一些新的目標并為之奮斗,?！?/p>

????鄧肯?麥吉森（Duncan Mathison），這位職業(yè)教練同時與人合著過《開啟潛在就業(yè)市場：六步讓你不景氣時成功就業(yè)》一書,，他說現(xiàn)在做到三件事就能讓你在2010年有個良好的開端。

????1．分清主次,。“一個真正的職場失敗者是那些選擇將焦點放在最先能剔除的事情上,，卻忽略了重要事情的人?！毕喾矗茸鲋匾氖虑?，次要的先放一放,，就算這些只花一分鐘就能完成。在做其他事情之前,，先做對你職業(yè)目標最有益的，這樣你就能避免將寶貴的時間和精力浪費在無關緊要的事情上,。

????2．和你的經理談談你的工作,、職業(yè)目標以及經理日后對你的要求。麥吉森再次建議：“停止猜疑”,，這樣你就能把更多的精力投入到重要的事情上,，后續(xù)工作以及相關事宜,。

????3．告別過去，放眼未來,。改變很艱難,，尤其是最近幾個月,。然而麥吉森強烈推薦：“如果可以的話，發(fā)展對新項目的真正熱情,，思考新的工作方法,。”別抱著“觀望”的態(tài)度,，他說,?！皟?yōu)雅地結束和同事之間懷念過去美好日子的對話?！边@些日子已經一去不復返了,。

????祝大家新年快樂！