????對完美主義的高管和企業(yè)家來說,，在假日做飯,、購物和招待賓客上，很多人也會拿出沖年底工作業(yè)績時的勁頭全力以赴,，而這無疑會增加壓力感,。

????如何才能輕松上陣、搞定一切,？一些成功的女企業(yè)家向《財富》分享了她們的秘訣：

????把事情交給別人,，簡化一切。

????史詩制藥集團(tuán)執(zhí)行合伙人凱西?里德說：“我已經(jīng)放棄了那種自己一力承擔(dān),，獨自設(shè)計一個完美假期的老做法,。”這一轉(zhuǎn)變出現(xiàn)在四年前,，由于工作繁忙,，她無暇分身為假期做準(zhǔn)備?！爱?dāng)時,，我丈夫負(fù)責(zé)挑選大部分的禮物,，我也沒有為任何學(xué)校或家庭活動精心烤制紙杯蛋糕,，但是世界并沒有因此停止轉(zhuǎn)動,！”從這件事上她學(xué)到了寶貴的一課，“還有許多人愿意去做這些事情,，雖然他們的做事方法與我不同,，但這并不代表他們的方法差勁或者沒我的好！想通了這一點,，讓我足以在每年讓人抓狂的假日期間保持清醒,。”

????制定運動計劃,，保持心情愉悅,。

????朱莉?斯摩恩斯是基來福威食品公司的首席執(zhí)行官，她的方法是將健身計劃列入日程表中,，“否則我會為了那些臨時插進(jìn)來的工作而放棄健身計劃”,。她的健身項目包括跑步，還有瑜伽課程,。她不允許有任何事情打擾自己做運動,。“如果有些事情不在我的日程表內(nèi),，除非特別重要，否則我會把它放到明年1月中旬再完成,。節(jié)前是極其忙亂的日子,，如果不去健身，我就會變成一個脾氣暴躁的女人,！”

????學(xué)會說不,。

????帕米拉?斯利姆是一名職業(yè)與組織發(fā)展顧，也是《Body of Work》一書的作者,，她的建議是：“我只參加自己喜歡的社交活動,。”除了與最親近的朋友,、要好的鄰居以及重要合伙人聚會,，其他邀請一律婉拒。斯利姆還簡化了節(jié)日大餐,，“沒有人吃得下15道配菜”,！并將與家人的定期遠(yuǎn)足放在計劃的首位。從圣誕到新年這段時間不談工作,，但是她會利用這段時間為來年做準(zhǔn)備,，清理“用不著的東西”,。她的兩個孩子一個7歲，一個9歲,，會和母親一起興致勃勃地扔掉那些沒用的玩具和衣物,。

????找時間回饋社會。

????作為市場營銷和傳播機構(gòu)Buzz Marketing Group公司的首席執(zhí)行官,，蒂娜?威爾斯并沒有真正意義上的休假,，而是利用年末最后一周的時間，來為企業(yè)家們提供幫助,?！拔矣袑ｉT的‘坐班時間’，大家都可以來找我咨詢,?！彼贔acebook、Instagram和 Twitter上公布了自己的工作時間,，一般是每天四個時段,，每個時段從30分鐘到一個小時不等。她介紹,，多數(shù)人都會尋求針對某個特定想法或商業(yè)問題的咨詢意見,，但是她也會向非盈利機構(gòu)的經(jīng)營者提供指導(dǎo)，“甚至還有志向高遠(yuǎn),、希望推銷自己的歌手,。”這類課程是她在節(jié)日期間回饋社會的一種方式,，但是在輔導(dǎo)別人的同時,，她自己也獲得了心靈啟發(fā)，可以讓她運用到自己的工作中,。

????全力以赴,，然后徹底放松。

????為了集中精神,，前戴爾創(chuàng)投合伙人兼“2020年之前為十億女性賦權(quán)”組織的首席執(zhí)行官英格麗特?范德比爾特每天都會冥想,，“弄清楚那些可能讓我費神的事項，比如‘為甲,、乙和丙買禮物,。’”然后,，她會快馬加鞭,，完成所有假期和工作中的待辦事項。“我會拼命工作,，直到某一天給自己放大假,。之后用幾周時間來補覺，陪伴家人,。工作的時候我會全力以赴,。但是到了放假那天，我就從辦公室閃人了”,。（財富中文網(wǎng)）

????譯者：南風(fēng)