你與科技的關系,，可能給你帶來難以想象的機會與成長，也可能讓你成為眾多平庸者中的一員,。正如卡爾?紐波特在他的新書《深度工作：在充滿干擾的世界里專注成功的守則》（Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World）一書中所說：“深度工作能力正變得越來越稀有，與此同時,，這種能力在我們的經(jīng)濟中也正變得日益寶貴。因此,，掌握這種技能并能將其變成工作生活核心的少數(shù)人,，必將成功?！?/p>

沒有人能夠輕易成功,，許多人因此郁悶和懈怠。下面8條策略可以顛覆你的工作方法,，刺激你用更高的水平,、更清醒的意識去工作和生活。

1. 不要害怕使出“難看”的招數(shù)

直到最近以前,，某些國際象棋的策略,，一直被全世界的精英們當作不容置疑的信條。這些策略經(jīng)常出現(xiàn)在圖書里,，在學徒當中代代流傳,。

然而，隨著計算機利用程序不斷打敗頂級棋手,，這些策略的有效性也遭到了質(zhì)疑,。通過分析計算機的策略，棋手們發(fā)現(xiàn),，計算機對某些“難看”招數(shù)的使用，讓他們感到震驚和有趣,。這些招數(shù)不符合傳統(tǒng)觀念,，凡接受過培訓的國際象棋棋手從來不會使用這樣的招數(shù),。

計算機并不會靠技巧和美感來引導它們的策略，而是會通過冷冰冰的計算,，來具體思考棋盤上的每一步,。在計算機身上這些令人意外的發(fā)現(xiàn)，讓棋手們不得不對他們一直以來信守的假設產(chǎn)生懷疑,。

比如世界國際象棋冠軍馬格努斯?卡爾森在接受《Business Insider》采訪時曾解釋稱： “你不可能再依靠書本上的知識,。書本告訴我們這樣走是好的,，那樣走是不好的,，但總是會有例外情況出現(xiàn)，每一種情況都是不同的,。即便有些不好的招數(shù),，看起來是不對的，但你通過計算發(fā)現(xiàn),，這樣走是可行的……那你就應該走出這一步,！這迫使我們不得不看得更遠，不得不拋開我們以前從書本上學到的策略,。我們必須打破陳規(guī),。”

不論你身處哪個領域,，都會有一些嚴格的教條引導你的思維——這些教條通常被人們當作是“最佳實踐”,。但生活（和象棋）是混亂而又復雜的，每一種情況都需要進行更為具體的分析,。

在你的情況下正確的作法，可能并不適合我的情況,。

比如,，多數(shù)人并不理解我為什么要攻讀博士。許多人會認為這是“難看的”招數(shù),。但對于多數(shù)與我有著相同目的的人來說,，這確實是一個“難看的”招數(shù)。但根據(jù)我的情況和個人計算,，這卻是一個強有力的戰(zhàn)略決定,。當大多數(shù)人在向左走的時候，難看的決定向右走,。

我們總是會遇到例外情況,。

因此，我們不應該糾結(jié)于別人如何理解自己的決定，而是應該盡自己所能做出最可行的決定——不論我們的決定是標準的還是有違常理的,。計算是可靠的,，如同下象棋的計算機一樣，你也可以“在回頭看時,，將生命中的點點滴滴串聯(lián)起來,。”在某些時候,，在其他人眼中難看的決定,，可能最終將給你帶來勝利。

2. 知道你沒有“遠遠”落后

在體育和其他競賽中,，當比分相差不大時，運動員的表現(xiàn)往往最好,。這便是為什么在比賽結(jié)尾通常會出現(xiàn)奇跡,，例如在救回短開球之后，馬上進行30秒的觸底得分狂奔,。但如果比賽明顯有利于對手時,，雙方都很難表現(xiàn)出最高水準,。

大比分領先的一方,，很容易便會松懈和過分自信,。而大比分落后的一方，則很容易放棄,。

可悲的是,，你可能會將你所在領域巔峰的那些人，看作是處在“一個完全不同的聯(lián)賽”,。以這樣的心態(tài),，你在工作中的熱情，也會少于當你感覺“差距”縮小時的工作熱情,。

如果你提升自己的思維，把自己放在與“巔峰”群體相同的水平上,，你很快就會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)在你眼中不可戰(zhàn)勝的人們同樣會出錯,，你會對他們感到失望,。他們也只是人而已。最重要的是,，當你投入工作時,，你身上的緊迫感通常是他們所不具備的,。

比賽其實很接近。

3. 減少借助外力,，做更多的工作

我們都沉溺于借助外力。為了保持哪怕是平平的績效,，我們形成了認知依賴癥，并且這甚至變成了一種文化,。

例如，人們認為靠咖啡因可以表現(xiàn)得更好,，但事實上并非如此,。我們借助咖啡因,，只能恢復到現(xiàn)狀而已。而一旦離開了咖啡因,，我們會表現(xiàn)不佳,，變得毫無效率,。

Kickstarter上目前的一個項目，便是另一個例子,。這款地毯鬧鐘要求你下床站在上面， 才能關閉鬧鈴,。雖然這種設計很聰明也很有趣，但我個人并不想靠一款地毯來讓自己起床,。

我們可以擺脫對持續(xù)訓練,、精神保證和外部強化的依賴,。我們可以學會成為主動的動因，而不是被動的對象。

我們不應該依賴最好的軟件才能創(chuàng)業(yè),，或者依賴最好的吉他才能演奏。正如杰森?弗瑞德和DHH在《重來》（Rework）一書中所說：“吉他大師說：“調(diào)子出自你的指尖,。”你能買到與埃迪?范海倫用的一樣的吉他,、效果器和功放,?？墒钱斈汩_始彈奏，一聽就是你,。

同樣的，就算埃迪在典當行里用二流的Strat/Pignose牌吉他演奏,，你也能辨認出那是埃迪?范海倫在演奏,。好工具是有用，但關鍵在于你自己,，這是事實,。”

“很多業(yè)余高爾夫愛好者想要昂貴的球桿,。但是揮桿才重要，而不是球桿本身,。給老虎伍茲一根廉價球桿，他依然能打敗你,?！?/p>

減少對外物的依賴。嘗試脫掉各種跑步裝備去跑步,。嘗試不靠鬧鐘起床,。嘗試沒有咖啡因的一天。嘗試不用“刺激”自己,，開始產(chǎn)出,。

減少借助外力，做更多的工作

4. 提升責任感

本大叔告訴彼得?帕克（即蜘蛛俠——譯注）：“能力越大,，責任越大,。”可惜的是,，他的話說反了,。

責任感能帶來約束力，迫使你更有創(chuàng)造性地去思考問題,。

責任感讓你站到更高的層面,。我從未想過，撫養(yǎng)三個養(yǎng)子女可以提高工作效率,，但事實確實如此,。

我自己的失敗影響的不止我自己。

同樣,，在危險的情況下，在最重要的比賽中,，此時的棋手最難對付,。如果你必須努力撫養(yǎng)家人，你會把事情完成,。如果事情事關生死,，你會不擇手段。如果你的愿景有足夠的吸引力,，你會避免令你分心的事情,。

承擔恰當?shù)呢熑危梢宰屔钭兊煤唵?。這就像是給自己注射了興奮劑——讓你有馬不停蹄的緊迫感和不顧一切的心態(tài),。

當你不顧一切希望保持健康時，你便會選擇合理的飲食,，開始運動,。沒有任何借口。當你迫切想要成功時,，磨練自己的技能,，會比漫無目的地瀏覽Facebook更有吸引力。

5. 每一位億萬富翁的秘密：盡早打造一支以自己為核心的團隊

Charfen咨詢服務公司的CEO,、Entrepreneurial Personality Type? (EPT)公司的創(chuàng)始人艾利克斯?查芬認為,，億萬富翁們有一個共同之處，那就是他們都過得很舒服,。

他所說的舒服,，并不是說穿著舒適的拖鞋,，而是說他們只會做自己擅長的事情,，除此之外，他們不會插手其他事情,。為此,，他們會打造一支以自己為核心的團隊,，處理其他事情,。

多數(shù)人聽到這樣的說法,，第一想法是：“當然了,，因為他們是億萬富翁呀,。”但事實上,，這正是他們成為億萬富翁的秘密,。

查芬20多歲的時候在朋友家（一位億萬富翁）做客，他看到了令他吃驚的一幕——房間內(nèi)有兩個人,，另外還有一個30人的服務團隊,，包括一位司機。查芬禁不住問朋友：

“每天有這么多人在你面前晃來晃去,，幫你處理各種瑣事，難道你不會感覺尷尬嗎,？我的意思是，現(xiàn)在才上午11點,，但我看到至少有10個人在幫助我們,。”

他的朋友回答說：“我的每一位團隊成員都各司其職,，如果我去做他們的事情，對我來說是不負責任的,。他們在為我服務,，而我也在為他們服務。我們一起成長,，共同打造一切,。如果今天我做了某個人的工作，他們會感覺不舒服,，甚至有些擔心,。每個人在這里都是有原因的，許多人要負責培訓和招聘,。他們知道,，他們幫我做到的越多,，我們就越安全，我們的根基便會更牢固,。”

高效的執(zhí)行者會盡早建立一支以自己為核心的團隊,，以免讓自己變得不舒服,。他們愿意去思考大計，承擔更大的責任,，專注于自己的超能力。你能越快擺脫個人壓力和噪聲,，你的財富便會以越快的速度飛速增長,。

所以，提升責任感并不意味著要做更多,。而是要發(fā)揮更大的領導作用,。

6. 你愿意為自己的目標付出多少？

從許多方面來看,，埃隆?穆斯克都是一個古怪的人,。比如，他對未來的想法總是讓人惴惴不安,。他想要改變這個世界,，甚至想要移民火星。

為了實現(xiàn)他對遙遠未來的設想,，今天,，他愿意做出任何犧牲——不論自己會遇到多少困難。

穆斯克把自己的所有財富都投入到了公司,。他的多數(shù)決策,，在其他人看來是難以理解的。如果上市意味著移民火星任務將陷入停頓或改變方向,，他會寧愿推遲公司上市,。

但他一直在計算,。他愿意做出一些在其他人眼中“愚蠢”的事情，因為面對自己的長期愿景,，他不會退縮,。穆斯克所作的每一件事都伴隨著巨大的風險。

他的冒險傾向并非與生俱來的,，而是來自于那些令人不快的強烈的信念,。在被問到“你愿意為自己的目標付出多少?”時，他回答說：

“其他人視若珍寶的一切,。我愿意死在火星上,。當然不是在進入火星大氣層時就摔死。理想情況下,，我希望能去一次火星,，返回地球，然后在70多歲的時候再去火星,，一直留在那里,。如果一切順利，應該是這樣,。如果我和妻子有一群孩子,，她或許會跟他們留在地球上?！?/p>

7. 短期與低成本試驗

蒂姆?菲利斯（美國創(chuàng)業(yè)家——譯注）一般不會去做那些讓自己高興的事情,。他要做就會去做讓自己興奮的事情！

盡管菲利斯的愿景一直未曾改變,，但他從來沒有給自己定下什么長期計劃,。相反，他會進行三至六個月的“試驗”,，并為之投入全部精力,。他不知道這些試驗能夠打開哪扇門，所以為什么要制定長期計劃呢,？他寧愿去抓住試驗中出現(xiàn)的那些非常好的機會,，走向未知的方向。

我最近也嘗試了菲利斯的短期試驗理念,。這改變了我的工作方式,。例如，幾個月前,，我碰巧看到了一篇有關個人發(fā)展的文章,，社交媒體轉(zhuǎn)發(fā)次數(shù)超過了1,000,000次。我決定進行一次試驗，嘗試創(chuàng)作一篇也能達到1,000,000次轉(zhuǎn)發(fā)的文章,。于是便誕生了這篇文章,。

雖然這篇文章的轉(zhuǎn)發(fā)次數(shù)沒有達到百萬次，但結(jié)果依舊出乎我的意料,，并且意義深遠,。《時代》雜志（TIME）的一位編輯問我他們能否發(fā)表這篇文章,。此外,，這篇文章還為我的博客吸引了數(shù)千新讀者（包括許多我最喜歡的作家和研究人員）和訂閱用戶。最后,，還給我?guī)砹嗽S多新培訓客戶,。

這只是一次短期試驗，僅僅花了一周時間,。試驗是一種有趣的實現(xiàn)目標的方法,，因為它們可以讓你變得更有創(chuàng)意和更加大膽。因為只是短期試驗,，所以風險相對較低,，那么不妨“做大”。

為什么不放手一搏,？最糟糕的結(jié)果,，也不過是浪費幾個月時間，但你在這個過程中也會有所收獲,，不是嗎,？

8. 盡可能長時間保持專注

我們都沉溺于輸入某個詞匯去查詢過往的經(jīng)驗。只要有空閑時間,，我們會匆匆忙忙地抓起電子設備。超過一半的美國人在沒有智能手機的情況無法堅持24個小時,。研究顯示,，多數(shù)男性和大部分女性，寧愿承受痛苦的電擊,，也不愿意獨自坐著思考問題,。

但保持專注的時間越長，你能得到的回報越多,，對當前經(jīng)濟的影響越大,。

“我發(fā)現(xiàn)，要克服這種情況,，唯一的方法是接受這種不舒服,。與多數(shù)創(chuàng)意人員一樣，摻雜一點恐懼和不舒服的感覺,，可以讓我最大程度地發(fā)揮出自己的潛力,。在獨處的環(huán)境下思考,，確實令人恐懼，但卻很有必要,?！保ㄘ敻恢形木W(wǎng)）

作者：Benjamin Hardy

譯者：劉進龍/汪皓