一天晚上,，南昌的一名消防戰(zhàn)士上地鐵后，手抓扶桿,，目光炯炯正視前方,，那標準而英武的站姿，讓同車廂的乘客們頓覺眼前一亮,。有人拍了張照片，一時被網(wǎng)友們紛紛轉(zhuǎn)發(fā),。事后記者找到那位消防戰(zhàn)士,，問起當時的站姿，他說：“穿上這身衣服,，就要對得起它,。”或許生活中人們看到的彎腰曲背,、軀體佝僂的人太多了,，一名消防戰(zhàn)士憑著挺拔的身姿，竟然一夜之間成了“網(wǎng)紅”,。

有一次我去老朋友家,，進門看到一個陌生的小伙子微笑著站在那兒。小伙子個子不高,，但站姿挺拔得就像一尊雕像,，我心里猜想,，此人恐非庸碌之輩。朋友介紹說,，這是他剛到訪的外甥,，是哈佛畢業(yè)生，放棄了在華盛頓當律師的優(yōu)厚待遇,，兩次創(chuàng)業(yè),，吃了不少苦頭，如今已經(jīng)是個成功人士,，難怪呢,。有些人當他們還沒有開口說話，人們就對他產(chǎn)生了好的印象,，而這種印象是由外在肢體語言展露出來的,。說實話，地鐵上的消防戰(zhàn)士和朋友“外甥”的身高,、相貌都屬于一般,，但他們的站姿卻能夠秒殺周邊人。

這兩年受華為公司邀請給他們的高管上禮儀課,，課后有的高管問我,，老師您認識澳大利亞禮儀皇后密斯·達領(lǐng)嗎？你倆的氣質(zhì)好像,。達領(lǐng)小姐是誰,？三年前我第一次見到她時，她已經(jīng)是87歲的高齡老人,，瓊·達領(lǐng)·霍特金斯站在舞臺上,，亭亭玉立，講述著自己的故事,。她是奧黛麗·赫本,、瑪麗蓮·夢露的閨蜜，是那個時代的名模,，是世界多位超模和著名影星的導(dǎo)師,，也是澳洲第一位女性企業(yè)家。出于敬佩和好奇,，我報名參加了她的小班課,。第一堂課，達領(lǐng)小姐講的就是站姿,，她教的站姿是她當模特后苦心研究出來的,，并享有專利，被稱為“Dally Pose”,，我第一次聽到連站的樣子還可以獲得專利,。確實,，這個站姿與眾不同：一腳在前，腳尖指向正前方,；另一只腳在后,，腳尖指向約45度角，前腳腳跟在后腳前腳掌的內(nèi)側(cè)前,；前面一條腿膝蓋稍稍彎曲,，遮擋后面一條腿的膝蓋，正面看過去,，似乎只有一條長長的腿,，而不是兩條腿，這種站姿讓你的腿顯得比自己實際的腿更長,。密斯·達領(lǐng)帶領(lǐng)我們反復(fù)練習(xí)這個動作,，力求精準、優(yōu)雅,，然后邀大家跟她一起合影,。她站在中間，我們十幾個女生站在其左右,，用的是清一色的達領(lǐng)式站姿,。那時我們感覺不管你長得怎么樣，你就是世上最美的人,，因為我們用的是最美的站姿,，我們學(xué)會了如何“拗造型”。

中國有一名年輕成功的男模,，他說,，很多人說模特的氣質(zhì)好，其實他們的氣質(zhì)并不是與生俱來的,，而是通過長時間的訓(xùn)練才得到改變的,。有一部分模特個子特別高，其實他們在童年時期因為長得過于“鶴立雞群”而產(chǎn)生自卑,，他們站的時候常駝著背、低著頭,，說話聲音也很小,。成為模特后，很多異性發(fā)現(xiàn)他是那么的有氣質(zhì),，原來白天鵝是由丑小鴨變成的,。以前形體訓(xùn)練是模特的專利，而現(xiàn)在每個想獲得成功的人士都可以借鑒,，因為我們每個人的氣質(zhì)本都可以很好,。

我的客戶李總是一位有思想,、有才華的人，在業(yè)界名氣很大,。但不知為什么,，他一站在演講臺上，底下的聽眾總覺得與自己心目中的領(lǐng)袖形象有差距,。比如李總在演講時,，兩只腳特別不穩(wěn)定，膝蓋彎曲著像踩水車那樣,，一只腳抬起,，另一只腳放下，循環(huán)往復(fù),。再加上身子有些歪,，背還有些駝，尤其接上LED大屏幕,，這些缺陷更是硬生生地被放大了,，讓演講效果大打折扣。在和李總一對一的演講課里,，我把他的錄像做了無聲回放,，用不了一分鐘，李總坐不住了,，他清楚地看到自己駝著背“踩水車”的站姿,。

察覺到了問題，治療就變得簡單易行,。我讓李總做一個3分鐘的演講,，期間兩只腳不能像先前那樣找不到“地心”，只要每晃動一次,，我就會用筆敲一下杯子,。就這樣，他咬牙“折磨”自己,，而身體會又本能地“反抗”,。歷經(jīng)數(shù)月的自我糾正，他好像變了一個人,，不僅增加了“海拔高度”,，而且站姿就像奧地利皇家衛(wèi)隊衛(wèi)士那樣挺拔。

站姿是基本功,，古今中外成功的演說家?guī)缀醵际钦局葜v的,。其原因就在于為了表示對聽眾的尊重，展現(xiàn)演講者的精神風(fēng)貌,，傳遞權(quán)威感,、信賴感,。一個良好的站姿從側(cè)面看，應(yīng)該是后腦勺,、肩,、臀部、后腳跟盡量在同一條直線上,，但大部分人沒有經(jīng)過形體訓(xùn)練,，會出現(xiàn)頸部前伸、駝背,、胸部不挺括,、塌腰挺肚、聳肩等毛病,。不妨你可以做這樣的練習(xí)：背靠在墻上,，讓頭、肩,、臀,、腿肚、腳后跟一起貼向墻,，牢記貼墻的感覺后,，再跨前一大步，但站姿不能走樣,，這是基礎(chǔ),。不過這種站姿很像埃及的拉姆西斯雕像，正統(tǒng)但顯得不夠放松,。古希臘雕塑家波利克里托斯的《持矛者》,，是有史以來第一座站姿自然且放松的雕像，運動員的腳一前一后,，重心放在一條腿上,，希臘人認為這樣的形體很理想。

歌劇演員在舞臺上的站姿是根據(jù)角色來定位的,。扮演英雄形象的男子,，要求挺胸吸肚、健壯挺拔,；扮演年輕妙曼的女子,，則要求站姿優(yōu)雅，讓觀眾有一種想拜倒在她石榴裙下的沖動,；而老嫗、老漢則一般駝背,、曲膝,、開腿外八,。在生活的舞臺上，你關(guān)照過自己的站姿嗎,？假如你愿意把自己放到鏡子面前,，或許這就是你好的、或者說更好的站姿開始呢,。（財富中文網(wǎng)）