一天晚上，南昌的一名消防戰(zhàn)士上地鐵后,，手抓扶桿,，目光炯炯正視前方，那標(biāo)準(zhǔn)而英武的站姿,，讓同車廂的乘客們頓覺眼前一亮,。有人拍了張照片，一時(shí)被網(wǎng)友們紛紛轉(zhuǎn)發(fā),。事后記者找到那位消防戰(zhàn)士,，問起當(dāng)時(shí)的站姿，他說：“穿上這身衣服,，就要對(duì)得起它,。”或許生活中人們看到的彎腰曲背,、軀體佝僂的人太多了,，一名消防戰(zhàn)士憑著挺拔的身姿，竟然一夜之間成了“網(wǎng)紅”,。

有一次我去老朋友家,，進(jìn)門看到一個(gè)陌生的小伙子微笑著站在那兒。小伙子個(gè)子不高，但站姿挺拔得就像一尊雕像,，我心里猜想，此人恐非庸碌之輩,。朋友介紹說,，這是他剛到訪的外甥，是哈佛畢業(yè)生,，放棄了在華盛頓當(dāng)律師的優(yōu)厚待遇,，兩次創(chuàng)業(yè)，吃了不少苦頭,，如今已經(jīng)是個(gè)成功人士,，難怪呢。有些人當(dāng)他們還沒有開口說話,，人們就對(duì)他產(chǎn)生了好的印象,，而這種印象是由外在肢體語(yǔ)言展露出來的。說實(shí)話,，地鐵上的消防戰(zhàn)士和朋友“外甥”的身高,、相貌都屬于一般，但他們的站姿卻能夠秒殺周邊人,。

這兩年受華為公司邀請(qǐng)給他們的高管上禮儀課,，課后有的高管問我，老師您認(rèn)識(shí)澳大利亞禮儀皇后密斯·達(dá)領(lǐng)嗎,？你倆的氣質(zhì)好像,。達(dá)領(lǐng)小姐是誰？三年前我第一次見到她時(shí),，她已經(jīng)是87歲的高齡老人,，瓊·達(dá)領(lǐng)·霍特金斯站在舞臺(tái)上，亭亭玉立,，講述著自己的故事,。她是奧黛麗·赫本、瑪麗蓮·夢(mèng)露的閨蜜,，是那個(gè)時(shí)代的名模,，是世界多位超模和著名影星的導(dǎo)師，也是澳洲第一位女性企業(yè)家,。出于敬佩和好奇,，我報(bào)名參加了她的小班課。第一堂課,，達(dá)領(lǐng)小姐講的就是站姿,，她教的站姿是她當(dāng)模特后苦心研究出來的，并享有專利，被稱為“Dally Pose”,，我第一次聽到連站的樣子還可以獲得專利,。確實(shí)，這個(gè)站姿與眾不同：一腳在前,，腳尖指向正前方,；另一只腳在后，腳尖指向約45度角,，前腳腳跟在后腳前腳掌的內(nèi)側(cè)前,；前面一條腿膝蓋稍稍彎曲，遮擋后面一條腿的膝蓋,，正面看過去,，似乎只有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的腿，而不是兩條腿,，這種站姿讓你的腿顯得比自己實(shí)際的腿更長(zhǎng),。密斯·達(dá)領(lǐng)帶領(lǐng)我們反復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，力求精準(zhǔn),、優(yōu)雅,，然后邀大家跟她一起合影。她站在中間,，我們十幾個(gè)女生站在其左右,，用的是清一色的達(dá)領(lǐng)式站姿。那時(shí)我們感覺不管你長(zhǎng)得怎么樣,，你就是世上最美的人,，因?yàn)槲覀冇玫氖亲蠲赖恼咀耍覀儗W(xué)會(huì)了如何“拗造型”,。

中國(guó)有一名年輕成功的男模,，他說，很多人說模特的氣質(zhì)好,，其實(shí)他們的氣質(zhì)并不是與生俱來的,，而是通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才得到改變的。有一部分模特個(gè)子特別高,，其實(shí)他們?cè)谕陼r(shí)期因?yàn)殚L(zhǎng)得過于“鶴立雞群”而產(chǎn)生自卑,，他們站的時(shí)候常駝著背、低著頭,，說話聲音也很小,。成為模特后，很多異性發(fā)現(xiàn)他是那么的有氣質(zhì),，原來白天鵝是由丑小鴨變成的,。以前形體訓(xùn)練是模特的專利,，而現(xiàn)在每個(gè)想獲得成功的人士都可以借鑒，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的氣質(zhì)本都可以很好,。

我的客戶李總是一位有思想,、有才華的人，在業(yè)界名氣很大,。但不知為什么,，他一站在演講臺(tái)上，底下的聽眾總覺得與自己心目中的領(lǐng)袖形象有差距,。比如李總在演講時(shí)，兩只腳特別不穩(wěn)定,，膝蓋彎曲著像踩水車那樣,，一只腳抬起，另一只腳放下,，循環(huán)往復(fù),。再加上身子有些歪，背還有些駝,，尤其接上LED大屏幕,，這些缺陷更是硬生生地被放大了，讓演講效果大打折扣,。在和李總一對(duì)一的演講課里,，我把他的錄像做了無聲回放，用不了一分鐘,，李總坐不住了,，他清楚地看到自己駝著背“踩水車”的站姿。

察覺到了問題,，治療就變得簡(jiǎn)單易行,。我讓李總做一個(gè)3分鐘的演講，期間兩只腳不能像先前那樣找不到“地心”,，只要每晃動(dòng)一次,，我就會(huì)用筆敲一下杯子。就這樣,，他咬牙“折磨”自己,，而身體會(huì)又本能地“反抗”。歷經(jīng)數(shù)月的自我糾正,，他好像變了一個(gè)人,，不僅增加了“海拔高度”，而且站姿就像奧地利皇家衛(wèi)隊(duì)衛(wèi)士那樣挺拔,。

站姿是基本功,，古今中外成功的演說家?guī)缀醵际钦局葜v的,。其原因就在于為了表示對(duì)聽眾的尊重，展現(xiàn)演講者的精神風(fēng)貌,，傳遞權(quán)威感,、信賴感。一個(gè)良好的站姿從側(cè)面看,，應(yīng)該是后腦勺,、肩、臀部,、后腳跟盡量在同一條直線上,，但大部分人沒有經(jīng)過形體訓(xùn)練，會(huì)出現(xiàn)頸部前伸,、駝背,、胸部不挺括、塌腰挺肚,、聳肩等毛病,。不妨你可以做這樣的練習(xí)：背靠在墻上，讓頭,、肩,、臀、腿肚,、腳后跟一起貼向墻,，牢記貼墻的感覺后，再跨前一大步,，但站姿不能走樣,，這是基礎(chǔ)。不過這種站姿很像埃及的拉姆西斯雕像,，正統(tǒng)但顯得不夠放松,。古希臘雕塑家波利克里托斯的《持矛者》，是有史以來第一座站姿自然且放松的雕像,，運(yùn)動(dòng)員的腳一前一后,，重心放在一條腿上，希臘人認(rèn)為這樣的形體很理想,。

歌劇演員在舞臺(tái)上的站姿是根據(jù)角色來定位的,。扮演英雄形象的男子，要求挺胸吸肚,、健壯挺拔,；扮演年輕妙曼的女子，則要求站姿優(yōu)雅,，讓觀眾有一種想拜倒在她石榴裙下的沖動(dòng),；而老嫗,、老漢則一般駝背、曲膝,、開腿外八,。在生活的舞臺(tái)上，你關(guān)照過自己的站姿嗎,？假如你愿意把自己放到鏡子面前,，或許這就是你好的、或者說更好的站姿開始呢,。（財(cái)富中文網(wǎng)）