“其實(shí)成年人的崩潰就在一瞬間”,。
抑郁癥，這是一個(gè)我們不愿意提起,，但又不得不面對(duì)的話題,。

我看過(guò)一部關(guān)于抑郁癥的紀(jì)錄片，里面有一句很心酸的自述記憶猶新：“沒(méi)人覺(jué)得我病了,，他們只是覺(jué)得我想太多了,。” 不了解抑郁癥的人,，會(huì)說(shuō)有抑郁癥的人矯情,，但其實(shí)并沒(méi)有,，這些患者只是活在自己的世界里出不來(lái)。

在這里,，我不想僅僅看統(tǒng)計(jì)學(xué)上的數(shù)字,，爭(zhēng)論到底女性還是男性抑郁的更多，我想說(shuō),，都是一樣的人,，各有各的不容易。尤其在一線城市,，生活壓力大,，房子，車子,，孩子,，債務(wù)，加班,，業(yè)績(jī) …… 抑郁癥我沒(méi)體會(huì)過(guò),，但是認(rèn)識(shí)有焦慮癥的朋友，他和我傾訴好幾次焦慮癥,，年紀(jì)輕輕,，整日緊張不安胡思亂想，看心理醫(yī)生,、吃藥加運(yùn)動(dòng),，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)很多了。

抑郁的人都是在攻擊自己,，在某個(gè)思維圈子里繞不出來(lái),，需要勇敢面對(duì)自己恐懼。然后,，放過(guò)自己,，就會(huì)緩解很多了。老話講：吃虧是福,，傻人有傻福,。一切想開(kāi)些，除了生死,，其他都是小事,。

分享兩個(gè)身邊的栗子。
一位是我剛畢業(yè)時(shí)在老家工作的同部門(mén)同事,，小姑娘活潑開(kāi)朗,，無(wú)憂無(wú)慮，談了一個(gè)男朋友也是我們同事，人都很熟,。一切安好。
她后來(lái)告訴我,，男朋友并不是她最喜歡的人,，但是在三四線西部小城市，生活死水不驚,，沒(méi)有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)別人,，也沒(méi)有契機(jī)做任何改變。幾年溫水戀愛(ài)談下來(lái),，家人朋友都在關(guān)心怎么還不結(jié)婚呀,。無(wú)奈之下結(jié)了婚。這時(shí)候抬頭一看,，一眼望到六十歲,，她學(xué)歷也不高，沒(méi)能力蹦跶到北上廣去打拼,。
生活的籬笆一下把她壓倒了,，她后來(lái)告訴我，病情最嚴(yán)重的時(shí)候,，做什么事都毫無(wú)興趣,，沒(méi)去自殺的唯一原因就是覺(jué)得那樣對(duì)不起父母，對(duì)不起家人,。
醫(yī)生鼓勵(lì)她多與朋友聊聊天,，多溝通，所以她鼓起勇氣和同部門(mén)另一位漂亮伶俐的小姑娘談起自己的情況,，沒(méi)想到,，那位小姑娘病情比她還嚴(yán)重……
第二個(gè)栗子是我親侄女。小丫頭從小就長(zhǎng)得頗似周冬雨,，聰明機(jī)靈,，人見(jiàn)人夸。我現(xiàn)在還記得她小時(shí)候纏著我去找賣煙花的攤販,，我拉著她小手去挑煙花買,。
現(xiàn)在小丫頭初中畢業(yè)該上高中了。上回我回老家,，飯桌上我問(wèn)她想要什么禮物,，想玩什么，或者自己喜歡做些什么,。那張被考試揉倦的木然表情回答我,，什么也不想要，沒(méi)什么想玩的，我也不知道喜歡做什么,。
最近聽(tīng)說(shuō)中考沒(méi)考好,，沒(méi)能考上當(dāng)?shù)刈詈媚莻€(gè)高中，成績(jī)一直在下滑,。
抑郁癥有其生理病因,，但也有很大的心理誘因。生活沒(méi)有假設(shè),，但我不知道,，有多少被圍在衡水中學(xué)那樣環(huán)境下的小朋友，多少被困在社會(huì)桎梏中的年輕人,，會(huì)成為潛在的抑郁癥患者,。

都說(shuō)女人是水做的，這個(gè)時(shí)代都快把女人逼成水泥了,，不抑郁才怪,。