市場繼續(xù)下跌，買的基金血虧,，此刻我們該如何和自己自處,？

希望是個(gè)好東西，但遲遲到不了的希望卻會(huì)給人一種“狼來了”的感覺,。

所以,，與其不斷地給你自己都無法確定的短期希望，還不如回歸現(xiàn)實(shí),，直面現(xiàn)實(shí),，選擇硬剛。

我們總說,，不要浪費(fèi)市場每一次下跌給予我們的機(jī)會(huì),。但是，這句話到底是什么意思呢,？

當(dāng)然,，它可能有更積極主動(dòng)的意思，那就是在市場的每一次下跌時(shí),，我們需要有所作為,，比如特別是在市場整體估值已經(jīng)處于安全邊際極高的環(huán)境中的下跌，要么去加大定投,，要么再去按照自己可以投資的金額規(guī)劃好,，進(jìn)行分批加倉。

但,，如果我們已經(jīng)沒有更多的資金可以加倉了呢,？抑或是，真的在市場下跌的過程中,，我們已經(jīng)喪失掉了信心了呢,？

此時(shí)，如果說,，我們還不要浪費(fèi)市場下跌給予我們的機(jī)會(huì),，那這個(gè)機(jī)會(huì)又該是什么,？

我想這個(gè)意義上的思考，是更加普適的,，具體是什么,？我想至少可以是三方面：

01. 讓我們第一次，全然的體會(huì)虧損給我們帶來的感受

這個(gè)時(shí)候的自己,，是不是很焦慮,、很痛苦、很后悔,，很坐立不安,？

如果是，全然的體會(huì)這些感受,，最好能夠抽身出一個(gè)旁觀者,，去全然的觀察你自己的這些感受,，體會(huì)那種痛徹心扉,。

這不是找虐嗎？人都是趨利避害的,，害我也就算了,，我不看還不行嗎？你還讓我去體會(huì)甚至去主動(dòng)迎擊這種痛苦,？這不是變態(tài)嗎,？

是挺變態(tài)和難耐的，在正常的狀態(tài)下,，我們會(huì)傾向于將自己放置于一個(gè)舒服的環(huán)境中,，哪怕外部環(huán)境并沒有那么舒服，我們也會(huì)試著放過自己,，而不是將自己放置于一個(gè)“失調(diào)”的狀態(tài)之中,。這是我們?nèi)说囊环N自我保護(hù)機(jī)制。

是的,，我們都是可以選擇的,。在壞事發(fā)生過程中，我們可以選擇做鴕鳥,，避而不看,，避而不談。

然后呢,？事情過完之后,，我們同樣有所選擇，我們會(huì)選擇遺忘,。

所以,，才會(huì)有“好了傷疤忘了疼”,。

然后呢？一而再,，再而三的去受傷,，躲避，遺忘......再受傷,，躲避,，再遺忘......我們會(huì)談長期投資，我們會(huì)談解套策略......

我們總是嘗試用平移的方式去把當(dāng)下的感受淡化,，在躲避,、遺忘的循環(huán)中自覺、不自覺的充當(dāng)了一個(gè)幫兇的角色,。

但我們卻很少談此刻,，談當(dāng)下，談到市場中投資就要經(jīng)歷的痛苦的必然,，談直面的意義和價(jià)值,。

所以，我才說,，解套策略是技術(shù)上的被動(dòng)應(yīng)對和情緒上的主動(dòng)迎合,。此時(shí)此刻，試著不要再去迎合,，而是去直面,，去一針見血。

來,，讓我們一針見血：

市場短期回來的可能性是很小的,，繼續(xù)往下的可能也是很大的。

在資本市場中投資的結(jié)果未必就能讓我們顯貴,，但是過程是必然要讓人遭罪的,。

你可以選擇在此時(shí)此刻離開這個(gè)市場，并發(fā)誓老子永遠(yuǎn)也不玩了,，但千萬不要“真香定律”的在未來“覺得”市場又有希望和機(jī)會(huì)之后,，再次奔赴而來，成為持續(xù)被割的韭菜,。

02. 然后呢,？讓子彈飛一會(huì)！

接收到這么多的負(fù)面信息,，人們會(huì)更加痛苦,，焦慮，后悔,，坐立不安,，然后呢,？

人會(huì)有情緒，會(huì)想要發(fā)作,，想要吐槽,，想要罵人，想抓狂,。,。。

做吧,，此時(shí)此刻的你,，想要做什么，只要不犯法,，不違反道德,，并且后果也在可承受范圍內(nèi)，想做就去做,！

人之所以為人,，就因?yàn)槿擞衅咔榱榫w控制和情感偏差這件事,，和我們每個(gè)人的先天基因,、后天環(huán)境等等都有莫大的關(guān)系,，而且是循環(huán)往復(fù)的,，也就是說，是“可上也可下的”,，沒有說修煉到一定境界之后就一直立于泰山之巔,，就下不來了，不是這樣的,。

蘇軾和佛印禪師的“八風(fēng)吹不動(dòng),，一屁過江來”的小故事，說的就是這個(gè)道理,，所以,，有情緒想發(fā)泄，一定不要憋著,，一定要發(fā)泄出去,。

那還有一種情緒，叫做“哀莫大于心死”,，就是已經(jīng)不想發(fā)泄了,，這是一種想要沉默的情緒，同樣的,，那就沉默,，不要害怕沉默,。

不管是哪一種，我們都接納所有的自己,，好的情緒與不好的情緒,，讓子彈飛一會(huì)......

因?yàn)樽訌楋w的過程就是一種療愈。發(fā)泄是一種療愈,，沉默也是一種療愈,。

飛到什么時(shí)候呢？

不同的人的時(shí)間是不一樣的,，貌似沒有定量的時(shí)間,，只有一個(gè)定性的判斷，那就是飛到自己不想飛了為止,。

會(huì)到這個(gè)階段嗎,？

會(huì)的，人是很難被別人真正安慰的,，但是卻可以被自己治愈,，我們要相信自己的自我自愈能力。

找個(gè)人聊一聊,，對方可能也沒有安慰到你,，你可能被治愈了。自己自顧自的看上幾部電影,，電影的內(nèi)容好像也無關(guān)緊要,，你可能也被治愈了。

在論壇上發(fā)上幾句牢騷,，三五成群的好基友們一起吐吐槽,，發(fā)現(xiàn)你不是一個(gè)人，大家都很慘的時(shí)候,，你可能也被治愈了,。其實(shí)治愈你的都不是別人，而都是你自己,。

03. 回歸后的審視與重新出發(fā)

感受完了這一切,，讓我們再來看我們所面臨的市場和自己所做出的選擇?；蛟S我們會(huì)更愿意理解和接受這個(gè)市場的殘酷和變態(tài),，波動(dòng)在所難免，股票背后的實(shí)質(zhì)是股權(quán)和票證,，股權(quán)價(jià)值隨著企業(yè)經(jīng)營的變化而跌宕起伏,。

而票證的價(jià)格則更會(huì)隨著人性的復(fù)雜而大起大落，所以不僅有波動(dòng),，而且是波幅巨大的波動(dòng),，只是波動(dòng)與本金永久性損失還是有著巨大的區(qū)別的,，識別價(jià)值和陷阱之后，千萬別忘了我們來到這個(gè)市場的初心,。

然后呢,？

如果你沒有選擇轉(zhuǎn)身離去，而是繼續(xù)待在其中,，持續(xù)的在這樣的市場中待著的結(jié)果必然是去適應(yīng)它,，而從最初的懵懂到期間的偏執(zhí)再到此刻的坦然，或許我們又到了“看山又是山”的階段,。

最后,，“不以漲喜，不以跌悲”,，或許這是一個(gè)我們很難達(dá)到的地方,，一個(gè)需要持續(xù)修煉的方向，但至少我們在市場中投資還可以做到 “累覺還愛”,，關(guān)照自己的真實(shí)感受,，接納自己的全部情緒，治愈自己,，活在當(dāng)下,，享受當(dāng)下，因?yàn)橥顿Y和人生一樣,，都不是一個(gè)越獄的過程,，而是共建美好的村莊和田野。

年初至今,，投資者數(shù)量環(huán)比增長63%,，表明投資者對投資預(yù)期看好,。而A股再掀回購潮,，對股價(jià)長期存在起到支撐作用。低估值公司在回購預(yù)案發(fā)布后超額收益明顯,，特別是采取回購股份注銷形式的,，對股東來說非常好。

一家公司不停的回購注銷,，說明這家公司第一有錢,，第二真心希望股票漲。長期以來,，美國股市上漲持續(xù)不斷,。上漲的第一動(dòng)力就是回購自己的股票，不停的回購注銷,，直接推動(dòng)股價(jià)上漲,。

股票回購主要集中于市場階段性底部或者行業(yè)下行區(qū)間,。當(dāng)前股市經(jīng)歷了一輪明顯調(diào)整，估值處于較低位置,。因此我們希望A股更多公司能夠大規(guī)?；刭徸N，為股東權(quán)益的增加多做點(diǎn)事,。也建議投資者長期關(guān)注采取主動(dòng)式回購維護(hù)公司價(jià)值及股東權(quán)益的相關(guān)標(biāo)的,。

所以說建立對經(jīng)濟(jì)的信心要投資者和企業(yè)都要有長遠(yuǎn)眼光，共享利益,，攜手前行,。更需要監(jiān)管者堅(jiān)定信心，加強(qiáng)引導(dǎo),、規(guī)范,，全力維護(hù)資本市場平穩(wěn)運(yùn)行，有更好的作為,。