多喝水,、多休息,、少焦慮，這是未來(lái)半年個(gè)人應(yīng)對(duì)“后核酸時(shí)代”的九字訣,，如果家里有80歲以上老人的話,，在身體條件允許的情況下盡快接種疫苗。

作為社會(huì)的一個(gè)普遍個(gè)體,，個(gè)人建議三點(diǎn)：

第一,，奧密克戎傳播性強(qiáng)，但是對(duì)普通人的危害類似于感冒,，目前也沒有被普遍確認(rèn)的后遺癥,，這三條應(yīng)該目前學(xué)界的普遍共識(shí)，也是逐步恢復(fù)正常社會(huì)活動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ),。

因此,，尊重科學(xué)與保持理性，不要被陰謀論“牽著鼻子走”,，這是最好的良藥,，否則天天都是各種“陰謀詭計(jì)”，家里屯再多的連花清瘟也無(wú)濟(jì)于事,。

第二,，因此奧密克戎的癥狀與流行性感冒非常相似，即使是專業(yè)人士沒有抗原檢測(cè)也很難識(shí)別,，那么適當(dāng)儲(chǔ)備抗原試劑和感冒藥是可以的,，但是不要屯太多,，更不要看到感冒藥就買，這就類似于曾發(fā)生的“搶菜”,、“搶口罩”,，所有人都去搶，那必然價(jià)格暴漲還一貨難求,，以國(guó)內(nèi)的生產(chǎn)能力,，不出三個(gè)月，抗原試劑肯定就跟口罩一樣白菜價(jià),。

第三,，做好個(gè)人防護(hù)，保持平常心,，個(gè)人防護(hù)是降低被感染的幾率,，但是不可能100%安全，就是完全不出門也做不到,，如果真的中招,，那就淡然處以，該吃吃該喝喝,，也不要幻想吃點(diǎn)維生素就能馬上提高抵抗力,，何況以NBA和足球運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)，也沒法保證不“羊”,，所以平常心很重要,。

目前共識(shí)是80歲以上老人是最危險(xiǎn)的人群，無(wú)論是海外的經(jīng)驗(yàn),，還是國(guó)內(nèi)披露的重癥及死亡情況,，這是基本的共識(shí)，作為子女,，最好的關(guān)心就是多看望老人,，即使是多打幾個(gè)電話也好，老人恐懼的不只是病毒,，更害怕孤獨(dú)和無(wú)助,，考慮到老人更容易受到“陰謀論”的蠱惑，甚至買一堆“保命”的保健品,，通過(guò)微信來(lái)讓老人知道危害,，但又不要過(guò)度恐懼，或許才是真正的問(wèn)題,。

總而言之,，一旦“放開”，過(guò)程必然是漸進(jìn)式的,，不可能一下子回到2019年,，但也絕對(duì)不可能走回頭路,，“走回頭路”的后果是所有人都無(wú)法承擔(dān)的，不妨把“放開”視作一次泄洪,，不是洪水猛獸,，而是必然要走的一條路，沒有其他路可走,。

之前在媒體的傳播下,，柳州的防疫成為了一個(gè)特別的例子，在柳州的疫情防控中,，基本上就沒有核酸檢測(cè)機(jī)構(gòu)入駐,，大家想測(cè)核酸只能去醫(yī)院自費(fèi)測(cè)，不僅避免了大規(guī)模交叉感染,，還減少了核酸檢測(cè)機(jī)構(gòu)造假的空間,，這也是柳州一直沒有爆發(fā)大規(guī)模疫情的原因。如今在各地紛紛轉(zhuǎn)變疫情防控措施的態(tài)勢(shì)下,，看起來(lái)很多地區(qū)都開始抄柳州的作業(yè)了,。這或許跟之前相比起來(lái)是個(gè)大的進(jìn)步,。但是在轉(zhuǎn)變之下,，如何消除疫情陰影，恢復(fù)正常經(jīng)濟(jì)秩序,，依然是各地未來(lái)需要解決的問(wèn)題,。