孤獨(dú)這個(gè)事兒能夠進(jìn)入世衛(wèi)組織的視野,，看來(lái)孤獨(dú)威脅人類(lèi)健康已經(jīng)成為日益嚴(yán)重，不能忽視的問(wèn)題,。

其實(shí),，孤獨(dú)不只是老年人的專(zhuān)屬,，實(shí)際上在各年齡段都是普遍存在。而對(duì)于孤獨(dú)的拯救,，成立相應(yīng)組織予以引導(dǎo)固然有必要,，然而透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，挖掘一下孤獨(dú)產(chǎn)生的根源更是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì),。心理學(xué)上講，人際互動(dòng)有兩方面,，一是合作,，一是競(jìng)爭(zhēng)。無(wú)論是合作還是競(jìng)爭(zhēng),，都是和平發(fā)展,，和諧共生的伙伴關(guān)系。國(guó)家如此,，組織如此,，家庭如此，個(gè)人之間亦如此,。

因此,，健康領(lǐng)域的孤獨(dú)，是與整個(gè)社會(huì)政治,，經(jīng)濟(jì),，文化的土壤截然分不開(kāi)的。要加強(qiáng)對(duì)孤獨(dú)的認(rèn)知,，首先要著眼于對(duì)政治,，經(jīng)濟(jì)，教育,，文化等等的認(rèn)知,，找到人與人之間產(chǎn)生割裂，造成孤獨(dú)的根源,。只有解決了根源的問(wèn)題,，人與人之間友善、和諧成為常態(tài),，那么孤獨(dú)也就自然不會(huì)存在,。

2023年11月15日,，世界衛(wèi)生組織宣布“孤獨(dú)”是全球公共衛(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)成立一個(gè)新的社會(huì)聯(lián)系委員會(huì),，推動(dòng)“孤獨(dú)是全球公共衛(wèi)生優(yōu)先事項(xiàng)”這一認(rèn)知在全球范圍內(nèi)的廣泛承認(rèn),。這里所說(shuō)的個(gè)人孤獨(dú),，是不分年齡，地域,，階層的廣泛存在的一種現(xiàn)象,。
如何解決這一問(wèn)題？需要全球的智慧和社會(huì)各界各方的參與,。我這里從中國(guó)傳統(tǒng)文化的經(jīng)典中摘選“與消除個(gè)人孤獨(dú)痛苦”有關(guān)的點(diǎn)滴精華內(nèi)容,，分享給“正陷入孤獨(dú)狀態(tài)或是想幫助他人消除孤獨(dú)狀態(tài)”的讀者朋友們。
我要分享的內(nèi)容來(lái)自我本人特別喜歡且強(qiáng)烈推薦的中國(guó)經(jīng)典《道德經(jīng)》,。我摘選的原文是這樣的：“治人事天莫若嗇,。夫唯嗇，是以早,，是以早備,，早備謂之重積德，重積德則無(wú)不克,，無(wú)不克則莫知其恒,，莫知其恒可以有國(guó)，有國(guó)之母可以長(zhǎng)久,，是謂深根固柢,、長(zhǎng)生久視之道?！?br /> 每個(gè)人活著就在追求幸福,，也應(yīng)當(dāng)追求幸福。人類(lèi)的壽命是那么短促,，我和你,，我們有一樣的命運(yùn)，就是追求活的久,，活的安樂(lè)穩(wěn)當(dāng),，話得喜樂(lè)精彩。
而要獲得幸福,，我們都要明白一個(gè)事實(shí)：世界是平衡的,，要獲得就要付出。中國(guó)的諺語(yǔ)說(shuō)“一個(gè)巴掌拍不響”,，所謂的個(gè)人幸福,，這件事本質(zhì)上是一個(gè)交換，我們付出,，然后獲得,。
那么我們拿什么付出呢？能夠真正讓我們獲得持久幸福的付出，是我們自身積累的美德,。
人世間,，很多人可能看重的是錢(qián)，或是權(quán)力,?？墒牵藗兺鄙馘X(qián),，缺少權(quán)力,。這就形成了一個(gè)矛盾：由于缺少錢(qián)，或是缺少權(quán)力,，那么似乎人類(lèi)大眾就不可能得到想要的幸福,。事實(shí)是這樣嗎？現(xiàn)在,，我要借《道德經(jīng)》揭開(kāi)這個(gè)秘密：每個(gè)人自身所積累的美德,，是最真實(shí)的幸福的根基,，是一切財(cái)富和成功之源,。
世界之大，宇宙之廣,。與人類(lèi)外在的一切環(huán)境資源相比,，人類(lèi)個(gè)體所擁有的、可自主運(yùn)用的能量和智慧,，是極其有限的,。也就是說(shuō)，當(dāng)我們要與外在的世界進(jìn)行交換時(shí),，我們的付出是有限的,。而個(gè)人要獲得任何成功和財(cái)富，都需要付出自己能量和智慧,，去向外部世界交換,。
因此，個(gè)人要得到更多幸福,，就要在平時(shí)注重不斷的積累,。什么是積累？一方面是不浪費(fèi)時(shí)間,、不浪費(fèi)精力,、不浪費(fèi)感情、不浪費(fèi)財(cái)物,，另一方面是要提前儲(chǔ)備自己的與人為善的美德,，潛在的各項(xiàng)能力，才干，勞動(dòng)成果,，互惠互利的人際關(guān)系,，主動(dòng)善意對(duì)待他人的意愿。
這個(gè)“提前加以積累和儲(chǔ)備”的意識(shí),，非常重要,。為了達(dá)成幸福的目標(biāo)，為了享有持久的當(dāng)下的幸福,，就要不斷的儲(chǔ)備是我的潛力,、潛能、充裕的時(shí)間和精力,。這不是要做不肯花錢(qián)的吝嗇鬼,。這是為了要過(guò)上永久幸福的生活。
人類(lèi)是團(tuán)體性的存在,。人類(lèi)在分工合作,，互相交流，互助互愛(ài)的群體情景下生存,，繁衍和發(fā)展,。因此，個(gè)人幸福生活,，也是自己和所愛(ài)的人的幸福生活,，也是自己和所愛(ài)的人以及與自己發(fā)生各種關(guān)聯(lián)的全人類(lèi)的共同幸福生活。
什么是個(gè)人不斷積累的“美德”,？個(gè)人的美德,，就是堅(jiān)定的信服和踐行——已經(jīng)被人類(lèi)歷史反復(fù)證明的“善有善報(bào)”的人世間根本法則。這種踐行善有善報(bào)的美德,，不是理論,，不是概念，而是體現(xiàn)在所有言行中的行為準(zhǔn)則,。
與人為善的美德,，化為平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，積累有益于自身同時(shí)有益于大眾的知識(shí),、能力,、經(jīng)驗(yàn)、思考,、錢(qián)財(cái),、體能、友誼,、相互信任的合作關(guān)系,，等等,。在此基礎(chǔ)上，用這些持續(xù)不斷的積累,，自覺(jué)轉(zhuǎn)化為各種善意言行,，幫助到自己的生活事業(yè)以及他人的生活事業(yè)。
這些實(shí)實(shí)在在的積累,，就是“重積德”,。那些堅(jiān)持憑自己的刻苦耐勞，不斷有所積累的人,，能夠堅(jiān)持毫不浪費(fèi),，愿意善意付出，取得自利利他的結(jié)果,。這樣的人,，就不會(huì)有不能克服的困難，就可以長(zhǎng)久地過(guò)上幸福生活,，而且可以建立美好的家庭,、美好的團(tuán)隊(duì)、美好的世界,。
通過(guò)這樣的不斷積累,，而擁有深厚美德的人及人群，能夠堅(jiān)持這樣做下去,，就可以扎下深厚的根基,，就可以高瞻遠(yuǎn)矚,，成就美滿人生,。
總之，每個(gè)人要?jiǎng)?wù)必重視這個(gè)“積德”,。這樣做,，個(gè)人、家庭以及人類(lèi)的后代子孫的幸福生活,，就不只是幾十年,，也不只幾百幾千年了。
（兆古德雪）