從科學(xué)的角度,，滿足一時(shí)快樂(lè)或者工作需要而自毀身體后又通過(guò)各種東西進(jìn)補(bǔ)終究不是可持續(xù)的方式,，保持身體的健康需要很多好的生活習(xí)慣，譬如充足的睡眠,，平和的心態(tài)和健康的飲食等,。90后或許應(yīng)該多聽聽他們60后的父母?jìng)兪窃趺答B(yǎng)生的，或者聽聽“人到中年”的80后或者70后們都有什么樣的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。中國(guó)的養(yǎng)生和保健行業(yè),，無(wú)論是通過(guò)進(jìn)補(bǔ)或者是按摩，大都是自我安慰,，或是徹頭徹尾的騙局,。早年刷爆電視臺(tái)的“三株口服液”和如今刷爆朋友圈的各種保健品微商，無(wú)不是通過(guò)騙人獲利,。盲目地通過(guò)一些中藥或者食材進(jìn)補(bǔ),，往往只是交了“智商稅”,，實(shí)際的效果卻適得其反。當(dāng)90后或者00后們幡然悔悟后發(fā)現(xiàn)生活的真諦是歸于平淡和寧?kù)o后,，這些所謂的“新消費(fèi)主義”的基礎(chǔ)可能會(huì)隨之崩塌,！