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美國大公司老板為什么重視睡眠和冥想
有一些美國公司的文化，把長時間緊張的工作,，看做是一種榮譽?，F(xiàn)在有一些高管希望改變這種觀念,。他們公開談論自己如何在生活中找到平衡，并將員工健康作為公司優(yōu)先考慮的問題,。上周二,，在圣地亞哥舉辦的第二屆年度健康頭腦風暴大會上，摩根大通（J.P. Morgan Chase）財富管理部門CEO巴里·薩默斯表示：...
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冥想,，為愛也為財
插圖：GUY SHIELD《財富》（中文版）-- 不論是布里奇沃特投資公司（Bridgewater）的雷·戴利奧（Ray Dalio）和Salesforce的馬克·貝尼奧夫（Marc Benioff），還是高盛集團（Goldman Sachs）的交易員和谷歌公司（Google）的程序員,，大企業(yè)都熱衷...
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達美航空CEO：成為優(yōu)秀老板的三大秘訣
2022年11月,，達美航空CEO埃德·巴斯蒂安在紐約接受采訪,。25歲那年,，現(xiàn)任達美航空公司（Delta Air Lines）CEO埃德·巴斯蒂安才第一次坐上飛機。在多年以后的今天,，他已成為《財富》世界500強企業(yè)中最受人愛戴的CEO之一,。巴斯蒂安在達美航空工作已經(jīng)超過25年時間，可謂見多識廣,。無論是...
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你的睡眠質量合格嗎,？首份睡眠質量自測標準出爐
有些睡眠問題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅,，或是每個小時都會醒來一次,，那么你的睡眠明顯是出了問題。但有時候,，睡眠質量問題則并沒有那么明顯,。而且直到現(xiàn)在,，也沒有一個官方的指標來定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是,，上個月全美睡眠協(xié)會在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質量建議”,，這也是有史以...
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破解睡眠密碼
圖片：IAN ALLEN《財富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球。詭異的是,，她身穿一件光彩照人的紫色長外套,，正在從一個茶杯里啜茶。她的外套很長,，以至于看不清她的腳,，所以她看起來像是在球場的底線漂移。擊球的時候,，她下巴朝天,，...
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睡眠的生意經(jīng)
會漂浮的床產(chǎn)品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對醫(yī)學很感興趣,，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環(huán)和肌肉的張力,。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內(nèi)耳平衡問題）。而從水床這個靈感上,，他又冒出了漂浮床...
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睡眠的生意經(jīng)
會漂浮的床產(chǎn)品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲,，他一直對醫(yī)學很感興趣，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環(huán)和肌肉的張力,。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內(nèi)耳平衡問題）,。而從水床這個靈感上，他又冒出了漂浮床...
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您的私人睡眠教練
三名學生創(chuàng)業(yè)者的新發(fā)明能改善睡眠作者：Michal Lev-Ram(Fortune Small Business)——我們很少有人能從失眠中賺錢,。但是在普羅維登斯市的布朗大學（Brown University）,，三名研究生卻創(chuàng)立了一個有關睡眠不足的公司。杰森?唐納休（Jason Donahue）,、本...
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一個冥想APP,，估值20億美金
2021年8月,，精神健康品牌FLOW冥想獲得了由Evolve Ventures和光速中國共同領投的數(shù)百萬美元天使融資,。目前市場里已經(jīng)有不止一家機構決定投資專注冥想類的項目；預計未來幾個月內(nèi)將會完成交割,。歐美兩大明星冥想app Calm和Headspace都已經(jīng)達到了20億美金的估值,。...
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7個偏方幫你擺脫失眠困擾
但凡你百度過“如何入睡”之類的話題，你肯定知道不少關于睡眠保健的小常識,，比如“睡前洗個熱水澡”或是“晚上6點以后別吃東西”等等,，這些竅門有助于打理你的入睡流程，提高睡眠質量,。雖然有些諸如此類的建議的確挺有幫助的,，但對于那些真正患有入睡困難癥的人（比如美國就有7000萬人患有睡眠障礙）來說,，光靠這些小...
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