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專(zhuān)欄 - 經(jīng)理人幸福談

無(wú)意間定格成功

孫雪菲 2011年08月17日

《經(jīng)理人幸福談》專(zhuān)欄由易普斯向財(cái)富中文網(wǎng)獨(dú)家提供,。易普斯作為中國(guó)EAP引領(lǐng)者,已同《財(cái)富》(中文版)7度合作公益的“中國(guó)高級(jí)經(jīng)理人壓力調(diào)查”,。專(zhuān)欄將聚焦經(jīng)理人職場(chǎng)生態(tài)的酸甜苦辣,同時(shí)高度關(guān)注經(jīng)理人的身心健康,對(duì)如何提升經(jīng)理人幸福感從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)角度進(jìn)行深度剖析,。
他給自己的幸福評(píng)分出奇的高,,高到幾近滿(mǎn)分?!爸袊?guó)公務(wù)機(jī)第一人”廖學(xué)鋒談幸福

經(jīng)理人幸福談關(guān)鍵詞:活在當(dāng)下,執(zhí)手幸福

????“當(dāng)時(shí)有一個(gè)很資深的同事,,剛進(jìn)公司的時(shí)候是他教我,,但3個(gè)月后是我教他。我覺(jué)得這個(gè)轉(zhuǎn)變就是靠我的努力吧,?!北粏?wèn)及一路走來(lái),取得成功的最重要的個(gè)人特質(zhì)時(shí),,Jason小有得意的這樣告訴我,。

????Jason:“雖然我經(jīng)歷了‘文革’和上山下鄉(xiāng),但那還是一段十分難忘且對(duì)身心有益的生活,。后來(lái),,我考上南京航空航天大學(xué),然后分配至國(guó)家航空研究機(jī)關(guān),,不久又順利爭(zhēng)取到美國(guó)留學(xué),,再之后便開(kāi)始了波音、雷神,、豪客比奇,、龐巴迪等知名航空公司的銷(xiāo)售、管理生涯,。我總對(duì)年輕人說(shuō),,一條路拐彎的地方并不是終點(diǎn),這是因?yàn)槲蚁嘈?,挫折有時(shí)候真的可能預(yù)示著更大的機(jī)遇,。我的很多同學(xué)、同事現(xiàn)在都是比我更要富有的大老板,,也許正是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷了比我更大的挫折,。因?yàn)槲覀兡莻€(gè)年代的人——‘文革’后的第一屆大學(xué)生,完全有這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)更大的成功,。所以我會(huì)自嘲,,至今沒(méi)有經(jīng)受過(guò)太大的挫折,這很難說(shuō)是好是壞,。但是,,我珍惜這一路的順暢,,因?yàn)轫樌屛覉?jiān)持了一項(xiàng)事業(yè)并一直延續(xù)到今天,。

????在美國(guó)碩士畢業(yè)后,,我去了一家美國(guó)的飛機(jī)公司。由于美國(guó)的飛機(jī)設(shè)計(jì)跟中國(guó)的飛機(jī)設(shè)計(jì)相比,,在方法,、使用工具上完全不一樣,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)幾乎就是完全陌生的工作,。但是,,我可以很自豪地告訴你,當(dāng)時(shí)卻沒(méi)有一個(gè)人看出我的顧慮,。因?yàn)槲胰サ牡谝惶?,就把公司的?guī)章、規(guī)范手冊(cè)拿去復(fù)印,,復(fù)印了厚厚一本書(shū)拿回家看,。經(jīng)過(guò)幾天的埋頭苦讀,我弄懂了所有的技術(shù)要點(diǎn),。當(dāng)時(shí)有一個(gè)很資深的同事,,剛進(jìn)公司的時(shí)候是他教我,但3個(gè)月后是我教他,。我覺(jué)得這個(gè)轉(zhuǎn)變就是靠自己的努力吧,。兩年之后,我去了波音公司工作,。對(duì)學(xué)飛機(jī),、搞飛機(jī)的人來(lái)說(shuō),去波音是一輩子的夢(mèng)想,。我去了沒(méi)多久,,波音公司里的很多人都認(rèn)為我至少在那里工作了十幾年。因?yàn)閷?duì)于公司的規(guī)章,、規(guī)范,,以及哪個(gè)東西應(yīng)該怎么做,我比他們都還熟悉,。不到一年,,公司就提升我做設(shè)計(jì)組組長(zhǎng)。除了我還不算太笨以外,,那段時(shí)間成功的原因就是潛心工作,。”

????對(duì)于一路走來(lái)的旅程,,Jason始終保持著對(duì)挫折不氣不餒,,對(duì)幸運(yùn)不喜不悲,,對(duì)生活卻猶存感激的態(tài)度。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),,這種心態(tài)會(huì)使經(jīng)理人保持一份高度恰當(dāng)?shù)某删托枰头e極的自我歸因,。

????成就需要感則反映了在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的計(jì)劃和工作重要性方面的個(gè)體差異,。成就需要過(guò)低,,容易喪失努力前行的動(dòng)力;但是成就需要過(guò)高,,也會(huì)使人過(guò)于重視結(jié)果的回報(bào),。所以,讓高成就需要的人面臨一個(gè)感到非常困難的任務(wù)時(shí),,這類(lèi)人往往會(huì)很快放棄,。如此看來(lái),經(jīng)理人需要根據(jù)不同階段的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件,,更加適當(dāng)?shù)卣{(diào)控自己的成就需要感,。

????當(dāng)然,成就需要感的高低并不是影響一個(gè)人邁向成功的唯一變量,。面臨旅途中的每一次成功或者失敗,,經(jīng)理人的自我歸因方式,會(huì)決定自我激勵(lì)的水平和自我效能的發(fā)揮,。一般來(lái)說(shuō),,積極歸因理論從態(tài)度上,更希望經(jīng)理人能趨向于把“成功”歸因于“自己能力強(qiáng)”,、“努力”等內(nèi)在的穩(wěn)定因素,;而把“失敗”的原因歸結(jié)于“自己當(dāng)時(shí)狀態(tài)不夠好”等內(nèi)在的暫時(shí)因素,或“任務(wù)有難度”等外在因素,。這樣,,經(jīng)理人就會(huì)合理認(rèn)識(shí)到,只要下次努力,,總會(huì)完成工作,。尤其是當(dāng)自己所作的是負(fù)面的傾向性歸因時(shí),就更應(yīng)該退后一步并問(wèn)自己:會(huì)不會(huì)是情境中的某些因素導(dǎo)致了這個(gè)結(jié)果,?這類(lèi)練習(xí)被稱(chēng)為“歸因?qū)捜荨薄?/p>

????而積極歸因理論從行為上來(lái)說(shuō),,對(duì)經(jīng)理人提出了在遭遇到挫折和壓力時(shí),要特別小心問(wèn)“為什么”這樣的問(wèn)題,。在研究問(wèn)題,、分析問(wèn)題時(shí),“為什么”通??梢詭椭覀兩钊胨伎?;但是在處理挫折時(shí),,它很有可能變成一個(gè) “殺手”,會(huì)將人牢牢困于自責(zé)與絕望的囚籠中,,反復(fù)內(nèi)耗其自信和能量,。所以,面對(duì)困難或者挫折,,不要總是問(wèn)自己“為什么會(huì)這樣”,、“為什么我這么倒霉”,而是要快速剎車(chē),,轉(zhuǎn)向“怎么辦”,。當(dāng)問(wèn)“怎么辦”的時(shí)候,人的大腦就會(huì)開(kāi)始工作,,努力尋求解決方法,,而不是悔恨無(wú)助,坐以待斃,。

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