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專欄 - 經(jīng)理人幸福談

無意間定格成功

孫雪菲 2011年08月17日

《經(jīng)理人幸福談》專欄由易普斯向財富中文網(wǎng)獨家提供,。易普斯作為中國EAP引領者,,已同《財富》(中文版)7度合作公益的“中國高級經(jīng)理人壓力調(diào)查”,。專欄將聚焦經(jīng)理人職場生態(tài)的酸甜苦辣,同時高度關注經(jīng)理人的身心健康,,對如何提升經(jīng)理人幸福感從專業(yè)心理學角度進行深度剖析,。
他給自己的幸福評分出奇的高,高到幾近滿分,?!爸袊珓諜C第一人”廖學鋒談幸福

經(jīng)理人幸福談關鍵詞:活在當下,執(zhí)手幸福

????“當時有一個很資深的同事,,剛進公司的時候是他教我,,但3個月后是我教他。我覺得這個轉(zhuǎn)變就是靠我的努力吧,?!北粏柤耙宦纷邅恚〉贸晒Φ淖钪匾膫€人特質(zhì)時,,Jason小有得意的這樣告訴我,。

????Jason:“雖然我經(jīng)歷了‘文革’和上山下鄉(xiāng),但那還是一段十分難忘且對身心有益的生活,。后來,,我考上南京航空航天大學,然后分配至國家航空研究機關,,不久又順利爭取到美國留學,,再之后便開始了波音、雷神,、豪客比奇、龐巴迪等知名航空公司的銷售,、管理生涯,。我總對年輕人說,一條路拐彎的地方并不是終點,,這是因為我相信,,挫折有時候真的可能預示著更大的機遇。我的很多同學,、同事現(xiàn)在都是比我更要富有的大老板,,也許正是因為他們經(jīng)歷了比我更大的挫折。因為我們那個年代的人——‘文革’后的第一屆大學生,,完全有這個機會來實現(xiàn)更大的成功,。所以我會自嘲,至今沒有經(jīng)受過太大的挫折,,這很難說是好是壞,。但是,我珍惜這一路的順暢,,因為順利,,讓我堅持了一項事業(yè)并一直延續(xù)到今天。

????在美國碩士畢業(yè)后,,我去了一家美國的飛機公司,。由于美國的飛機設計跟中國的飛機設計相比,,在方法、使用工具上完全不一樣,,這對于我來說幾乎就是完全陌生的工作,。但是,我可以很自豪地告訴你,,當時卻沒有一個人看出我的顧慮,。因為我去的第一天,就把公司的規(guī)章,、規(guī)范手冊拿去復印,,復印了厚厚一本書拿回家看。經(jīng)過幾天的埋頭苦讀,,我弄懂了所有的技術要點,。當時有一個很資深的同事,剛進公司的時候是他教我,,但3個月后是我教他,。我覺得這個轉(zhuǎn)變就是靠自己的努力吧。兩年之后,,我去了波音公司工作,。對學飛機、搞飛機的人來說,,去波音是一輩子的夢想,。我去了沒多久,波音公司里的很多人都認為我至少在那里工作了十幾年,。因為對于公司的規(guī)章,、規(guī)范,以及哪個東西應該怎么做,,我比他們都還熟悉,。不到一年,公司就提升我做設計組組長,。除了我還不算太笨以外,,那段時間成功的原因就是潛心工作?!?/p>

????對于一路走來的旅程,,Jason始終保持著對挫折不氣不餒,對幸運不喜不悲,,對生活卻猶存感激的態(tài)度,。從心理學的角度來說,這種心態(tài)會使經(jīng)理人保持一份高度恰當?shù)某删托枰头e極的自我歸因,。

????成就需要感則反映了在實現(xiàn)個人目標的計劃和工作重要性方面的個體差異,。成就需要過低,,容易喪失努力前行的動力;但是成就需要過高,,也會使人過于重視結(jié)果的回報,。所以,讓高成就需要的人面臨一個感到非常困難的任務時,,這類人往往會很快放棄,。如此看來,經(jīng)理人需要根據(jù)不同階段的特點和現(xiàn)實條件,,更加適當?shù)卣{(diào)控自己的成就需要感,。

????當然,成就需要感的高低并不是影響一個人邁向成功的唯一變量,。面臨旅途中的每一次成功或者失敗,,經(jīng)理人的自我歸因方式,會決定自我激勵的水平和自我效能的發(fā)揮,。一般來說,,積極歸因理論從態(tài)度上,更希望經(jīng)理人能趨向于把“成功”歸因于“自己能力強”,、“努力”等內(nèi)在的穩(wěn)定因素,;而把“失敗”的原因歸結(jié)于“自己當時狀態(tài)不夠好”等內(nèi)在的暫時因素,或“任務有難度”等外在因素,。這樣,,經(jīng)理人就會合理認識到,只要下次努力,,總會完成工作。尤其是當自己所作的是負面的傾向性歸因時,,就更應該退后一步并問自己:會不會是情境中的某些因素導致了這個結(jié)果,?這類練習被稱為“歸因?qū)捜荨薄?/p>

????而積極歸因理論從行為上來說,對經(jīng)理人提出了在遭遇到挫折和壓力時,,要特別小心問“為什么”這樣的問題,。在研究問題、分析問題時,,“為什么”通??梢詭椭覀兩钊胨伎迹坏窃谔幚泶煺蹠r,,它很有可能變成一個 “殺手”,,會將人牢牢困于自責與絕望的囚籠中,反復內(nèi)耗其自信和能量,。所以,,面對困難或者挫折,,不要總是問自己“為什么會這樣”、“為什么我這么倒霉”,,而是要快速剎車,,轉(zhuǎn)向“怎么辦”。當問“怎么辦”的時候,,人的大腦就會開始工作,,努力尋求解決方法,而不是悔恨無助,,坐以待斃,。

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