????而那位喜歡自己的工作,，卻無法開心起來的銷售總監(jiān)Sean呢？很大一部分人即使能夠從熱愛的工作中獲得些許積極的瞬間感受,，比如項目中標(biāo)或者簽單,，也很容易被工作過程中那滿負(fù)荷的運轉(zhuǎn)、無數(shù)次談判桌上的心力交瘁,，以及與家人的聚少離多這些充斥性的心理損耗消磨殆盡了,。

????所以說,，客觀的工作負(fù)荷是造成高級經(jīng)理人群體無法產(chǎn)生積極情緒的重要原因。

·職場環(huán)境

????Shirley帶領(lǐng)的團隊是項目完成最多,、業(yè)績最高的,，但是最近幾次升遷的卻都不是她。職場從來就不是一個絕對公平的環(huán)境,，久經(jīng)職場的Shirley明白這些,。為了這個好不容易打拼出來的職位和自己苦心經(jīng)營帶出的團隊，她在休了一個長長的假期后,，決定再度給公司也給自己一次機會,。但是，她發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在會止不住地在團隊中抱怨,、發(fā)牢騷,，并且對于進度的控制，對于客戶的判斷再也沒有以前那么得心應(yīng)手了,。

????這一事例中,，不甚公平的職場環(huán)境降低了人的意志和自我評價。在這種情況下,，雖然一部分人選擇再度嘗試,，但內(nèi)心潛在的委屈和對抗其實并未真正得到消融，還是容易造成意志消沉,、對工作的感受度和控制力降低等,。并且，在社會系統(tǒng)中,，不公平感所產(chǎn)生的宣泄情緒很容易與其他人相互刺激,、循環(huán)反饋，造成更加廣闊而負(fù)面的心理環(huán)境,。

????此種不公平的職場環(huán)境,，或者公司制度頻繁更迭等不安定的職場環(huán)境，往往對高級經(jīng)理人群體影響更大,，也是造成他們?nèi)菀拙o張,、焦慮，無從感受積極情緒的原因之一,。

·人際關(guān)系

????再來看總裁助理光鳴,，每一天他都要在幾個中高層領(lǐng)導(dǎo)間小心翼翼地走著鋼絲繩，一邊受著“夾板氣”,，一邊努力在各種錯綜復(fù)雜的人際矛盾中尋找中庸之道,。他說，幾乎已經(jīng)忘記了腦子里一片清靜是怎樣一種美好的感覺,。

????相較于普通員工,，高級經(jīng)理人更容易暴露于各種復(fù)雜的人際關(guān)系和人際矛盾當(dāng)中,。而如此這般高頻地糾結(jié)在人際沖突中，將大大損耗人的心理承受力,。在日常生活和工作中，人就容易產(chǎn)生彌漫性的煩躁,、緊張感,，以及內(nèi)心如一團亂麻的狀態(tài)，自然沒有心理空間再去體驗積極情緒,。

·自身性格

????另外,，性格特點也是一個重要的潛在根源。A型人格或稱A型行為模式最早在心理學(xué)界提出,，是用來在臨床醫(yī)學(xué)上鑒別易患心臟病的人的共同行為模式,。 一般來說，A型行為的人在工作上投入的精力更多,。這類人由于決斷果敢,，抱負(fù)高遠(yuǎn)，競爭意識強烈,，具備了很多成為管理者的先天優(yōu)勢,。但是A型行為的人往往具有高成就動機、自我中心和追求完美的性格特點,，所以在工作中傾向于在過短時間內(nèi)完成過多事情,；在生活中企圖控制整個環(huán)節(jié)，害怕意外和失??；在人際交往中決定過多，交流過少,。所以,，他們經(jīng)常處于高度緊張，過度投入的狀態(tài),。

????在這種性格特點支配下的人,，一般來說很難放松心態(tài)，去體驗事物的積極層面,，獲得積極感知,。

????2011年度中國高級經(jīng)理人心理狀況調(diào)查還顯示，高級經(jīng)理人本年度出現(xiàn)高抑郁傾向的人群比例同比增長了近一倍,。這其中,，積極情緒的長期缺失，在某種程度上必定扮演了推波助瀾的角色,。他們就像被兒童一鞭接一鞭抽打著的陀螺,，被外界過度關(guān)注的只是運轉(zhuǎn)的速度和不錯的姿態(tài),，而高速旋轉(zhuǎn)的背后，卻包含著更多無奈的堅持和深刻的渴望,。

????羅素說：“積極情緒就是當(dāng)事情進展順利時,，你想微笑時產(chǎn)生的那種好的感受?！倍鴱男睦韺W(xué)的角度來說,，即便過度的工作負(fù)荷、不良的職場環(huán)境,、復(fù)雜的人際關(guān)系等外界條件,，可以通過時間管理、溝通建議,，甚至跳槽或放棄來改善,。但是如果無法從內(nèi)心真正地成長和強大起來，依然會有無限種潛在的可能隨時來控制和損耗你的情緒,。作為時刻沖在競爭與商戰(zhàn)前沿的高級經(jīng)理人群體,，我們又如何期待事事進展順利？

????至少,，這一群體應(yīng)該明白,，不止是通過個人經(jīng)驗來控制憤怒、悲傷,、抑郁等消極情緒就能夠立于不敗之地,，只有科學(xué)地培養(yǎng)并激發(fā)積極情緒，才能成為有夢想,、善表達(dá),，有活力、善創(chuàng)造,，有痛也有趣的持久的快樂者,。

????作者孫雪菲女士，易普斯促進部總監(jiān),。國家二級心理咨詢師,。澳洲昆士蘭大學(xué)MBA，中國科學(xué)院心理學(xué)碩士,。擁有媒體宣傳,、市場推廣、行政管理等多方向的知名企業(yè)管理經(jīng)驗,。