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專(zhuān)欄 - 經(jīng)理人幸福談

擺脫“職場(chǎng)紅眼病”,,活出年終好心情

劉艷 2013年01月04日

《經(jīng)理人幸福談》專(zhuān)欄由易普斯向財(cái)富中文網(wǎng)獨(dú)家提供。易普斯作為中國(guó)EAP引領(lǐng)者,,已同《財(cái)富》(中文版)7度合作公益的“中國(guó)高級(jí)經(jīng)理人壓力調(diào)查”。專(zhuān)欄將聚焦經(jīng)理人職場(chǎng)生態(tài)的酸甜苦辣,,同時(shí)高度關(guān)注經(jīng)理人的身心健康,,對(duì)如何提升經(jīng)理人幸福感從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)角度進(jìn)行深度剖析。
在這個(gè)年終歲末,,在年終獎(jiǎng),、晉升、績(jī)效評(píng)比等一系列活動(dòng)的刺激下,,“職場(chǎng)紅眼病”大有蔓延之勢(shì),。善用嫉妒心理,并讓它成為推動(dòng)事業(yè)發(fā)展和工作進(jìn)步的動(dòng)力,,這無(wú)疑是每一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人都應(yīng)該掌握一門(mén)必修功課,。

????在職場(chǎng)打拼多年,,身經(jīng)百戰(zhàn)的你一定經(jīng)歷過(guò)“職場(chǎng)紅眼病”的侵?jǐn)_。那什么是“職場(chǎng)紅眼病”,?其實(shí),,正如很多人不愿提起的一樣,隱藏在它后面的是一個(gè)敏感的詞匯:嫉妒,。作為人的一種與生俱來(lái)的本能,,你一定被別人嫉妒過(guò),也一定嫉妒過(guò)別人,。而在這個(gè)年終歲末,,在年終獎(jiǎng)、晉升,、績(jī)效評(píng)比等一系列活動(dòng)的刺激下,,“職場(chǎng)紅眼病”無(wú)疑大有迅速蔓延之勢(shì)。

????即將年底,,盡管今年的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不是很景氣,,但經(jīng)過(guò)自己和銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)的努力,部門(mén)不僅圓滿(mǎn)完成了今年的目標(biāo),,銷(xiāo)售額還略有提升,。為此,公司特別撥出了一筆款讓總監(jiān)David用于獎(jiǎng)勵(lì)員工,。事是好事,,但卻一樣讓David撓頭,因?yàn)槿ツ甑摹皯K痛經(jīng)歷”,,早已讓他深刻地認(rèn)識(shí)到了其中的厲害,。

????事情其實(shí)并不復(fù)雜,。去年年底除了發(fā)放獎(jiǎng)金,公司還希望他推出一個(gè)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人選——公司將建立西大區(qū)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì),。聽(tīng)到這個(gè)消息,,他首先想到了自己手下的兩個(gè)得力干將:Lily來(lái)公司3年多了,是David一手帶起來(lái)的,,性格沉穩(wěn),、思維縝密,且極有責(zé)任心,,一項(xiàng)工作只要交給她就不會(huì)有太大問(wèn)題,;John是他在一年前從獵頭那里高薪挖過(guò)來(lái)的,銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn)豐富,,方法也很有一套,,富有激情,業(yè)績(jī)自然也不俗,。

????選誰(shuí)好呢,?說(shuō)實(shí)話(huà),David在內(nèi)心更偏向Lily一些,,西大區(qū)正在籌備,,很多工作都需要重新開(kāi)始,必須要找一個(gè)非常穩(wěn)妥的人才行,。但為了公平起見(jiàn),,他還是找?guī)讉€(gè)員工了解了一下情況,結(jié)果令他大吃一驚:談到John,,在贊許他追求完美,、認(rèn)真努力的同時(shí),幾乎每個(gè)人都會(huì)或多或少地提到了一點(diǎn):他的嫉妒心特別強(qiáng),,太好勝,。

????果然,在公司宣布提升Lily的通知后,,John的反應(yīng)很是強(qiáng)烈:跟David大吵一通無(wú)果后,,他竟直接給公司副總發(fā)了一封“檢舉郵件”,說(shuō)David之所以提升Lily,,是因?yàn)樗麄冎g有曖昧關(guān)系。幸好David和副總私交很好,,加上他和Lily極力澄清,,這件事最終以John被解雇結(jié)束。但的確,,每每想起這件事,,他還是感到有些后怕,。

????唉,有了上次的教訓(xùn),,這次該怎么處理才能做到公平,,讓每個(gè)人都滿(mǎn)意呢?

????的確,,正如David所經(jīng)歷的一樣,,提到“嫉妒”,人們往往很想到諸如“放暗箭”,、“中傷”等不好的詞匯,。固然,人們或許極少會(huì)采用類(lèi)似John這樣的極端方式,,但細(xì)想一想,,只要你身在職場(chǎng),嫉妒就似乎是一個(gè)不可避免的產(chǎn)物,。

????身在職場(chǎng),,誰(shuí)沒(méi)被嫉妒過(guò)?幾個(gè)人同時(shí)進(jìn)入公司,,你卻早早地得到上司信賴(lài),,被委以重任;在團(tuán)隊(duì)合作時(shí),,你積極進(jìn)取,,不斷努力提出新的方案;年終歲末,,當(dāng)你拿到比他人更多的獎(jiǎng)金……這時(shí),,你便會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊似乎總有幾雙充滿(mǎn)敵意的眼睛,甚至有時(shí)還在工作中種種為難你,。

????可身在職場(chǎng),,誰(shuí)又沒(méi)嫉妒過(guò)?當(dāng)你發(fā)現(xiàn),,自己一直以來(lái)努力爭(zhēng)取的升職機(jī)會(huì)給了一位經(jīng)驗(yàn)不如自己,,入職時(shí)間也比你短的同事;當(dāng)你得知?jiǎng)偧尤氲男氯说男剿怪槐饶懵缘鸵稽c(diǎn),,而這是你經(jīng)過(guò)幾年甚至十幾年的努力才達(dá)到的……此時(shí),,你的心里就像打翻了五味瓶一樣,滿(mǎn)滿(mǎn)的不甘心中甚至帶著一絲嫉妒與恨意,。

????對(duì)此,,41歲的高級(jí)經(jīng)理人Jason深有體會(huì)。他出身草根,25歲就加入公司,,從底層做起,,一步一個(gè)腳印,經(jīng)過(guò)近十二年的打拼才坐到現(xiàn)在這個(gè)位置,,其中的艱辛,、汗水自不必說(shuō),他對(duì)家人和孩子更有著諸多愧疚,。這一切,,都讓他在面對(duì)公司高薪聘請(qǐng)的海歸博士Robert時(shí)感到內(nèi)心難以平衡:對(duì)方是那么年輕,30出頭而已,,工作經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)幾年,,卻已經(jīng)做到了跟他差不多的位置。

????什么是嫉妒,?從心理學(xué)的角度講,,嫉妒是一種普遍的社會(huì)心理現(xiàn)象,是指通過(guò)與他人比較,,發(fā)現(xiàn)自己在才能,、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧,、憤怒,、怨恨等交織成的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)。

????嫉妒,,雖然是人的一種本能情感,,卻并不是每個(gè)人都這么容易產(chǎn)生嫉妒心。一般來(lái)說(shuō),,嫉妒心理的產(chǎn)生與人的性格特質(zhì)有著密切關(guān)系,。

????一般來(lái)說(shuō),由于缺乏自信,,或確實(shí)存在差異,,自卑的人往往很敏感,總覺(jué)得不如他人,,也很容易因?yàn)椤巴苑票 ?,?duì)自己能否達(dá)到同樣的水平感到懷疑,并因此產(chǎn)生嫉妒心理,。

????同時(shí),,由于缺失安全感,焦慮型的人不僅會(huì)對(duì)當(dāng)下和即將發(fā)生的事件表現(xiàn)得過(guò)分擔(dān)憂(yōu),,有時(shí)也會(huì)對(duì)自身利益表現(xiàn)得過(guò)分關(guān)注,,當(dāng)感覺(jué)對(duì)自己不公平時(shí),極易產(chǎn)生嫉妒,。

????此外,,對(duì)周?chē)h(huán)境缺乏信任感和安全感的人,受自我防護(hù)意識(shí)的影響,,由于沒(méi)有與周?chē)娜私⑵鹣嗷バ湃蔚年P(guān)系,,在利益面前也會(huì)變得很“自私”,易產(chǎn)生嫉妒心理,;

????研究表明,,女性的嫉妒心多來(lái)自于不安全感,而男性則多來(lái)自于自尊心的受損,。相比較而言,,女性更容易產(chǎn)生嫉妒心理。

????在職場(chǎng)中,,面對(duì)一番角力后的優(yōu)勝者,,如果能真心與之握手祝賀,固然很好,,但極少有人能做到這般灑脫,、大度。之所以會(huì)這樣,,探究人們的內(nèi)心深處,,根源就在于“絕對(duì)平均主義”,即當(dāng)感覺(jué)他人與自己處于同一層次或能力水平相當(dāng),,或同樣努力時(shí),,能得到同樣的認(rèn)可與獎(jiǎng)賞。因此,,當(dāng)那些曾經(jīng)“平起平坐”,,甚至“不如自己”的人如今竟“爬到了自己頭上”或得到了不應(yīng)得的待遇,人們就很容易產(chǎn)生抵觸和對(duì)抗,。

????往往,,人們的嫉妒心是隱晦的,是經(jīng)過(guò)偽裝的,。由于社會(huì)道德的約束,,以及敏感的自尊心,人們通常不愿也不會(huì)將其直接表露出來(lái),,而是要千方百計(jì)地加以偽裝,、隱藏,使他人不易察覺(jué),。但顯然,,作為人的一種本能情感反應(yīng),刻意的隱匿并不會(huì)使嫉妒消失,反而有可能讓它不斷累積,,變得更加強(qiáng)大,。這時(shí),人們的道德天平就很容易傾斜,,使人在不知不覺(jué)中“失去理智”:好像帶上了一幅有色眼鏡,,看不到他人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,,而總是挑剔各種毛病,,甚至不惜顛倒黑白,弄虛作假,。如果將其細(xì)分,,具體的表現(xiàn)主要有三種:一是言語(yǔ)上的冷嘲熱諷;二是行為上的冷淡與疏遠(yuǎn),;三是具體的攻擊性行為,。

????加拿大蘭德斯塔德公司所做的“全球工作監(jiān)察調(diào)查”結(jié)果顯示,當(dāng)下國(guó)人覺(jué)得自己被“大材小用”的比例全球最高,,達(dá)到84%,。問(wèn)題似乎變得很明了:當(dāng)大多數(shù)人都覺(jué)得自己“懷才不遇”,被“大材小用”的時(shí)候,,其他人的成功無(wú)疑更會(huì)挑動(dòng)我們的敏感神經(jīng):太不公平了,!同樣的表現(xiàn),甚至他還不如我呢,,為什么他能得到這個(gè)機(jī)會(huì),?

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