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美國(guó)或?qū)⒂谰檬┬邢牧顣r(shí),，對(duì)睡眠有何影響,？

當(dāng)我們把時(shí)鐘撥回一小時(shí)的時(shí)候,，了解一下晚睡可能對(duì)你有何裨益。圖片來(lái)源：GETTY IMAGES我喜歡秋天的大部分事物,，可以觀賞多彩的樹(shù)葉,，采摘南瓜，還能夠慶祝我的生日,。我不喜歡的是時(shí)間的變化,。我意識(shí)到我們“多了”一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間（好吧，我們這些沒(méi)有小孩的人）,；然而,，我不喜歡下午四點(diǎn)就天黑。實(shí)行夏令...

殼牌在美永久關(guān)閉氫能源站

能源巨頭殼牌宣布永久關(guān)閉加州旗下所有的汽車(chē)加氫站,。據(jù)了解,，在加州共有55座加氫站，殼牌運(yùn)營(yíng)著其中的7家,，聽(tīng)起來(lái)占比并不大,，但這依舊會(huì)給當(dāng)?shù)貧淠茉词袌?chǎng)帶去了沉重打擊。...

同事為什么變得這樣自私,？可能是因?yàn)樗卟蛔?/a>

德國(guó)人發(fā)明了夏令時(shí),，現(xiàn)在卻準(zhǔn)備取消

夏令時(shí)煩人嗎,？數(shù)百萬(wàn)德國(guó)人說(shuō),，沒(méi)錯(cuò)。這個(gè)以時(shí)間觀念強(qiáng)而著稱(chēng)的國(guó)家正在推動(dòng)歐洲議會(huì)“終結(jié)”夏時(shí)制（今年歐洲從3月31日開(kāi)始采用夏令時(shí)）——也就是春季將時(shí)鐘撥快一個(gè)小時(shí),，到了秋季再撥回來(lái)的做法,。上周二，歐洲議會(huì)投票決定從2021年開(kāi)始取消夏令時(shí),。去年,，在歐盟的一項(xiàng)調(diào)查中,，84%的受訪者表示他們支持全年采...

今夏令度假屋房東憂傷

插圖：Matt Chase在湖邊或者山間擁有一座度假別墅，帶著家人到那里度周末,，或者是在夏天去住一兩周,，幾十年來(lái)這一直是美國(guó)夢(mèng)的一部分。人們也許以為,，隨著美國(guó)經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)勁增長(zhǎng),、股市不斷的攀升，按揭利率處于相對(duì)低位,，海景房和鄉(xiāng)間小屋現(xiàn)在會(huì)是特別熱銷(xiāo)的商品,。但實(shí)際情況并非如此。樓市分析公司Zillow的高...

你的睡眠質(zhì)量合格嗎,？首份睡眠質(zhì)量自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)出爐

有些睡眠問(wèn)題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅，或是每個(gè)小時(shí)都會(huì)醒來(lái)一次,，那么你的睡眠明顯是出了問(wèn)題,。但有時(shí)候，睡眠質(zhì)量問(wèn)題則并沒(méi)有那么明顯,。而且直到現(xiàn)在,，也沒(méi)有一個(gè)官方的指標(biāo)來(lái)定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是,，上個(gè)月全美睡眠協(xié)會(huì)在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質(zhì)量建議”,，這也是有史以...

破解睡眠密碼

圖片：IAN ALLEN《財(cái)富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球。詭異的是,，她身穿一件光彩照人的紫色長(zhǎng)外套,，正在從一個(gè)茶杯里啜茶,。她的外套很長(zhǎng),，以至于看不清她的腳，所以她看起來(lái)像是在球場(chǎng)的底線漂移,。擊球的時(shí)候,，她下巴朝天，...

睡眠的生意經(jīng)

會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛(ài)荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲,，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣,，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒(méi)有流行起來(lái)（答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問(wèn)題）,。而從水床這個(gè)靈感上,，他又冒出了漂浮床...

睡眠的生意經(jīng)

會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛(ài)荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣,，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力,。他很好奇水床為什么沒(méi)有流行起來(lái)（答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問(wèn)題）,。而從水床這個(gè)靈感上，他又冒出了漂浮床...

您的私人睡眠教練

三名學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的新發(fā)明能改善睡眠作者：Michal Lev-Ram(Fortune Small Business)——我們很少有人能從失眠中賺錢(qián),。但是在普羅維登斯市的布朗大學(xué)（Brown University）,，三名研究生卻創(chuàng)立了一個(gè)有關(guān)睡眠不足的公司。杰森?唐納休（Jason Donahue）,、本...