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研究揭示:喝運動飲料無益健康
這可能是那一類會讓很多人說“純屬廢話”的研究,。加州大學伯克利分校(University of California at Berkeley)的研究人員得出結論:能量飲料以及所謂的“運動飲料”,其實與含糖軟飲料一樣不健康,,甚至更不健康,,盡管它們的宣傳語可不是這么說的。我們許多人都對這一點心知肚明,,但飲...
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數(shù)字健康技術真的有益于我們的健康嗎,?
10年來,,無數(shù)創(chuàng)業(yè)者在世界各地建立了數(shù)字健康公司,。目前,市面上的健康類App超過10萬個,,目的都是讓我們變的更健康,。然而,其中有多少家公司能拿出確鑿證據(jù)來支持自己的保健方法呢,?Omada Health公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官肖恩·達菲認為這樣的公司不多,。Omada Health也是一家數(shù)字健康公司...
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Silver lining at the N.Y. Auto Show
The buzz is that the White House wants to adopt a single national fuel economy standard, which would help both automakers and customers.By Alex Taylor...
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研究:無糖可樂不致命,,但最好還是少喝
包括健怡可樂在內的許多食品和飲料中都含有阿斯巴甜。攝影:JAKUB PORZYCKI —— NURPHOTO/蓋蒂圖片社如果你很受歡迎,,就會成為人們談論的焦點,。健怡可樂(Diet Coke)恰好是全世界最受歡迎的無糖可樂,。那么,在健怡可樂會致癌,、增重或直接致死的謠言背后,,真相到底是什么,?與許多八卦故...
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何時吃晚飯最有益于健康,?
圖片來源:GETTY IMAGES早起的鳥兒有蟲吃,,但這種邏輯是否也適用于早吃晚飯,?有人在晚上7點之后就不再吃東西,也有人經常在深夜吃飯,。哪種做法是正確的,?事實證明,,這兩種做法都不正確。美國克利夫蘭醫(yī)學中心(Cleveland Clinic)的人類營養(yǎng)學中心(Center for Human Nut...
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最新研究發(fā)現(xiàn),,喝紅茶可以延年益壽
圖片來源:DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一項新研究表明,,如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶,,你就可能會更長壽。今年8月29日發(fā)表在《內科醫(yī)學年鑒》(Annals of Internal Medicine)上的一項新研究表明,,每天喝兩杯或兩杯以上紅茶可以適度降低死亡風險。這...
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真的能讓快餐有益于健康嗎?
兩片用不施激素,、只以青草飼養(yǎng)的牛的肉制成的肉餅,,特制的低熱量,、無脂肪調味醬,,天然的紅葉生菜,低脂肪奶酪,,低鹽泡菜,,甜洋蔥,把這些東西夾在低碳的雜糧面包里,,就這樣,,成了!作者: Matthew Boyle屋子是白色的──純正的白,。我們一行正在俄亥俄州都柏林市溫迪快餐公司(Wendy's)總部的品嘗室里...
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微笑真的有益身心健康,假笑都行
近日,,發(fā)表在《Experimental Psychology(實驗心理學)》上的一項研究中,,來自南澳大利亞大學(UniSA)的研究人員證實,,面部肌肉運動可以欺騙大腦,,讓大腦感覺你在“微笑”,你也會因此變得更加積極進取,。 簡而言之,,微笑能讓人積極進取,但如果真笑困難,,假笑也行,。...
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一項新研究揭示了職場“連續(xù)成功”的秘訣
王大順在參觀美術館時突然靈感乍現(xiàn)。不久前,,他在參觀位于阿姆斯特丹的梵高美術館時,,注意到一件有趣的事情?!拌蟾咴?800年代晚期移居到法國南部后,,他的畫風和主題都變窄了?!眲P洛格學院的管理與組織學教授王大順說道,。結果,這個轉變預示的是這位藝術家最成功時期的開始,,包括《羅納河上的星夜》以及《梵高的椅子》...
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多喝咖啡當真有益延年益壽?看看科研結果怎么說
不管是沉迷已久的狂熱咖啡粉絲,,還是普通的咖啡愛好者,,好消息來了:一項新研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡可能有利于長壽,。該研究耗時十余年,研究結果發(fā)表在醫(yī)學期刊JAMA Internal Medicine上,。通過英國的大型基因與健康數(shù)據(jù)庫Biobank,,美國國家癌癥研究所(NCI)的研究人員分析了將近50萬人的數(shù)據(jù),,...
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