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拖延癥患者注意：這個(gè)APP可以幫你克服“懶癌”
人類把很多時(shí)間都浪費(fèi)在了無(wú)謂的事情上,。拿我寫這篇文章的過(guò)程為例：我先是寫下幾個(gè)句子,，然后收收電子郵件,，泡杯咖啡,，再寫兩句,，喝口咖啡,，然后上上Facebook,，再做一個(gè)毫無(wú)意義的個(gè)性測(cè)試（只是為了確認(rèn)一些我已經(jīng)知道的事實(shí)），然后我告訴自己不能再拖延了,，然后再一鼓作氣寫下兩段,，然后再收收郵件，回一兩條無(wú)...
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克服自滿自大情緒……
作者：約翰?科特爾……否則,，你就將被自滿情緒扼殺,。在當(dāng)今竟?fàn)幍哪甏?，領(lǐng)導(dǎo)者需要明確如何才能打破自我滿足的企業(yè)文化。啟示之一就是,，在災(zāi)難真正出現(xiàn)之前要有緊迫的危機(jī)感,。在過(guò)去20年中，我們經(jīng)歷了巨大的,，通常亦是帶有創(chuàng)傷性的變化,。美國(guó)電話電報(bào)公司等大公司分解成若干個(gè)分公司，關(guān)于失業(yè)的報(bào)道大量充斥著新聞媒介...
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如何克服職業(yè)變化帶來(lái)的挑戰(zhàn)
英特爾投資公司副總裁莉薩·蘭伯特,。 Courtesy of Intel我的職場(chǎng)生涯是從開發(fā)軟件起步的,，如今卻成了一名風(fēng)險(xiǎn)投資家。我想根據(jù)自己的經(jīng)歷,，為年輕女性們提供下面一些建議：制定計(jì)劃,，但也要做好改變計(jì)劃的準(zhǔn)備計(jì)劃將讓你走上自我發(fā)現(xiàn)的道路，而在這個(gè)過(guò)程中,，你的發(fā)現(xiàn)要么證明你的計(jì)劃是正確的,，要么會(huì)促...
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如何克服面試焦慮癥？
職場(chǎng)上恐怕沒(méi)有比面試更令人緊張不安的場(chǎng)合了,。但面試真的是“可怕的、壓力山大的折磨嗎,？”恐怕是這樣,。哈里斯互動(dòng)公司（Harris Interactive）和珠穆朗瑪峰學(xué)院（Everest College）對(duì)1,002名成年職場(chǎng)人士進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)調(diào)查調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，關(guān)于與潛在雇主見面這件事,，有92%的美國(guó)人...
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糖和癌的致命關(guān)系
癌細(xì)胞非常討厭，從來(lái)沒(méi)法管,，肆意游蕩到不該去的地方顛覆秩序,，拉攏老實(shí)守規(guī)矩的健康細(xì)胞一起搞破壞，打破“無(wú)數(shù)”生物規(guī)則,。癌細(xì)胞還很怪異,。最詭異的例子之一就是糖分新陳代謝的方式。在氧氣充足的條件下,，比如在人體內(nèi),，正常細(xì)胞通過(guò)氧化作用來(lái)分解葡萄糖并吸取能量。借助生物化學(xué)轉(zhuǎn)化機(jī)制,，細(xì)胞從一個(gè)葡萄糖分子中可提...
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用這些方法可以治療拖延癥
你是否曾有哪天醒來(lái)后對(duì)自己說(shuō)：“今天就讓我心安理得地當(dāng)一天廢物吧,！沒(méi)啥要緊事我就渾渾噩噩地混到下班，翻翻電子郵件，累了就刷刷朋友圈,?！蹦惝?dāng)然不會(huì)這樣做。我們都知道,，要想成功就要做那些重要的事——比如戰(zhàn)略規(guī)劃,、做報(bào)表、打電話拜訪那家你想談下來(lái)的“財(cái)富500強(qiáng)”公司等等,，這些才是對(duì)企業(yè)增長(zhǎng)真正重要的事,。...
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教育和養(yǎng)老儲(chǔ)蓄都勿拖延
現(xiàn)在/馬上/以后。這也是著名作曲家斯蒂芬?桑德海姆為音樂(lè)劇《小夜曲》（A Little Night Music）第一幕創(chuàng)作的三重奏的名稱（先分奏,，再合奏）,，《小夜曲》中最廣為人知的著名歌曲是《小丑進(jìn)場(chǎng)》（Send In The Clowns）。當(dāng)我坐下來(lái)寫這篇專欄的時(shí)候,，我想到了這些歌曲,。為什么？談...
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癌癥療法審批緩慢,，嚴(yán)重耽誤美國(guó)患者治療
海軍陸戰(zhàn)隊(duì)退伍軍人羅恩·溫特斯清楚地記得，2022年8月醫(yī)生對(duì)他膀胱癌診斷做出的令人警醒的評(píng)估,。這位時(shí)年66歲的俄克拉荷馬州杜蘭特市居民記得他的泌尿科醫(yī)生說(shuō)："情況不妙,。”他做好了與病魔作斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備,。然而，他沒(méi)有料到,，他要面對(duì)的不僅僅是癌癥,。他還要與退伍軍人事務(wù)部（Department of Vet...
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黃金4步曲克服職場(chǎng)焦慮
親愛的安妮： 我肯定不是唯一一個(gè)碰到這種問(wèn)題的人，因此我想聽聽您的建議以及廣大讀者的想法,。到目前為止,，工作中的一切都還非常順利。我熱愛我的工作,，而幾周前我的年終績(jī)效考評(píng)也非常優(yōu)異,。但我仍然無(wú)法擯除末日即將來(lái)臨的非理性感覺(jué)。這可能是因?yàn)槲耀@得這份工作之前曾經(jīng)遭遇過(guò)兩次裁員,，一次是在2008年末,，一次是...
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注意奶酪的威力
作者：杰弗里?科爾文（Geoffrey Colvin）什么樣的書能同時(shí)引起精明的首席執(zhí)行官和 12 歲少年的興趣？答案簡(jiǎn)單得讓人驚訝,。去年秋天,，若是你想讓朋友們出洋相的話，一個(gè)絕妙的辦法就是問(wèn)他們當(dāng)前排名第一的工商類暢銷圖書的名字。這不是一個(gè)特別難回答的問(wèn)題：過(guò)去三個(gè)月的幾乎每一個(gè)星期里,，在差不多每...
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