????第三種解釋：隨著對外界刺激的變化感受度降低，時間感也會加快,。

????不知你是否跟我一樣有過類似的經(jīng)歷：當去一個陌生的地方時,，去時的路總感覺路很長，而回來時卻往往感覺路似乎短了很多,。

????原因其實很簡單,，在去的路上，對你而言是一個嶄新的經(jīng)歷,，所有的景象,、路標和建筑都是你第一次體驗，大腦需要對這些新刺激進行處理和記憶,，因此時間會感覺過得很慢,，路很長。但當回來時,，你對周圍的環(huán)境已經(jīng)比較熟悉,，大腦對此進行的加工也會減少很多，自然會感覺時間快了,，路變短了,。

????一般來說，人在15-25歲間會體驗到最多的人生新鮮事,，比如學習,、戀愛、工作和交友等,，會累積最多的記憶,，這樣回憶時會感覺生活充實，時間過得也慢,。而過了25歲,，尤其是30歲后，隨著生活中新鮮刺激的減少,，當我們回過頭檢視自己的人生經(jīng)驗時,，往往就會有時光飛逝的感覺,。

????原來，時間之河的流速并沒有改變,，改變的是我們內在的世界和看待這個世界的目光,。

????對于你而言，時間是什么呢,？是賺取金錢,、品味愛情、忙于工作,、享受友情,，還是撫育孩子？要知道,，你用來做什么,，你的時間就是什么；你用來做什么,，你的生活就是什么,。

????穿越回過去，重新活一次,，對于我們而言,，是不現(xiàn)實的。但顯然,，我們可以決定自己每天的時間和生活都是什么。在年末歲初之際,，也許你可以嘗試以下方法：

1. 給節(jié)日“減負”,，輕松過大年

????每一年的春節(jié)，往往是很多人最忙碌的時候：沖到超市采辦年貨,，給老人和孩子買禮物,，拜訪平時想見卻沒空見的朋友，帶孩子去答應了一千次卻始終沒去成的游樂園和科技館,，參加無數(shù)的家宴,、朋友宴、師生宴,、同學宴,，給天南海北的親朋好友打電話拜年……

????認真算一下，在短短的不到十天假期,，需要做的事情還真不少,。無怪乎經(jīng)常有人抱怨，過了這年,，親情沒續(xù)上,，反倒是無聊又辛苦,，累得要命。

????怎樣給春節(jié)“減負”呢,？擺脫“中國年”的固有思路,，很多人選擇了旅行過年。在氣候適宜的海南,，或在繁華熱鬧的香港,，抑或古色古香的鄉(xiāng)間小鎮(zhèn)，各色的地方美食沒有吃壞人們的肚子,，醇美的風土卻滋養(yǎng)了他們的心情,。

????從多年不變的傳統(tǒng)中瞬間脫離出來，與家人一道,，享受一段真正輕松,、順意的快樂時光。在這個春節(jié),，你不妨試試這個方法,。

2. 打開心之“眼”，發(fā)現(xiàn)生活美

????每一天,，你跟朋友或同事在一起時,，都會談論些什么？是房子,、股票,、基金，還是服裝,、美容,、購物，抑或閑聊各種八卦,、吐槽生活和工作,？

????你有多久沒有發(fā)現(xiàn)、贊嘆過生活的美了,？不要說,，在這個在鋼筋水泥澆筑的城市，很難發(fā)現(xiàn)美,。美,，仍然有，只不過換了一種形式,，你卻沒有發(fā)現(xiàn)而已,。

????美在哪里呢？美就在廣場上拿氣球的小孩子那充滿笑意的臉上，在路邊花壇中那一朵嬌怯綻放的無名小花上,，在你就著咖啡的香氣,，輕輕翻開的書的扉頁上，還在工位上因你不斷澆灌而蔓延出的綠意上,。

????對于流淌在生活中的每個美好瞬間,，每一點微小而確實的幸福，日本作家村上春樹在他的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》中,，將之稱作“小確幸”,。

????除此之外，生活中你也可以通過改變自己一些固有的行為方式,，主動為自己制造一些“小確幸”,。比如，選擇并嘗試一條新的上班路線,，提前一站下車步行到家,，每天午餐換些花樣，品嘗不同的口味等,。通過打破常規(guī),，我們可以令大腦接收到更多新的信息，并因此豐富生活的內容,，延長時間感,。

3. 調整“心”節(jié)奏，體驗慢生活

????在印第安部落中有這樣一句諺語：“別走太快,，請停下來,，等一等你的靈魂”。

????在這個以快步走,、快生活為習慣的世界里,，放慢腳步似乎有點像逆向而行，多少會讓你感覺有些不適：別人都在向前沖,，我慢下來會不會落后？本來時間就不夠用,，慢下來會不會太浪費時間了,？

????不過你要明白一點：對于一個總是覺得時間有限、工作無限的人來說,，想要獲得生活的樂趣是一件幾乎不可能的事情,。正應了一句俗語：“只工作，不玩耍,，聰明孩子要變傻,。”在條件允許的情況下，給自己多一些時間,，體驗慢生活的舒適與愜意,，你會發(fā)現(xiàn)時光似乎真的“手下留情”，流逝得慢了一些,。