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12個(gè)簡(jiǎn)單方法讓你重拾健身愛好
財(cái)富中文網(wǎng) 2017-02-02 05:30如果過去這幾周里，你唯一的身體鍛煉就是因?yàn)楹拮约禾珣卸芭九九尽钡爻樽约捍笞彀?，那么現(xiàn)在你可以原諒自己,，把目光朝前看了。我們近日采訪了一些瘦身專家和私人訓(xùn)練師,，看他們對(duì)收假結(jié)束后打算恢復(fù)鍛煉的人有什么好的建議?，F(xiàn)在就來看看怎樣在新年決心消磨殆盡前養(yǎng)成早起和健身的習(xí)慣。1.別看將來看現(xiàn)在健身的人都有一...
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讓自己走進(jìn)健身房的14個(gè)方法
Libby Kane/《Business Insider》 2016-11-26 05:30我的健身房會(huì)員費(fèi)是每個(gè)月90美元,。這就是我在健身房的健身費(fèi)用,，而且為了獲得折扣,，我預(yù)付了一年的費(fèi)用。所以,，我最好讓自己花的錢物有所值,。每天晚上當(dāng)我“不想去健身”時(shí)，都意味著我在浪費(fèi)金錢,。就像《機(jī)器人總動(dòng)員》里那些天生適應(yīng)了懸浮座椅的人一樣,，有許多晚上，我都要讓自己從“不想去”變成“迫不及待想去”,。我...
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變成壞老板的5個(gè)好方法
Anne Fisher 2013-02-27 10:20下一次抱怨老板有多混蛋的時(shí)候,，不妨這樣想：這個(gè)人可是一個(gè)非常寶貴的反面典型。在線營(yíng)銷指標(biāo)評(píng)估網(wǎng)站ClickFuel的CEO史蒂夫?鮑格茲爾斯基說：“我曾為各種老板工作過,，有的老板很糟糕,，有的則是非常優(yōu)秀的管理者?！倍鴮?duì)于那些糟糕的上司,，他也心懷感激，因?yàn)椤八麄冏屛抑牢磥響?yīng)該避免哪些問題,?！奔尤隒l...
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鼓勵(lì)接種疫苗，都有什么好方法,？
精選 2021-05-26 01:35近來美國(guó)紐約州疫苗接種速度大幅下降,，為了鼓勵(lì)民眾打疫苗,，州長(zhǎng)科莫20日宣布一項(xiàng)重磅疫苗獎(jiǎng)勵(lì)措施：打疫苗就送彩票，有機(jī)會(huì)參加獎(jiǎng)金高達(dá)500萬美元的“超級(jí)百萬”抽獎(jiǎng),。...
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免費(fèi)資金能否令股市重拾漲勢(shì),？
Colin Barr 2010-05-25 10:35不用那么著急,。一些股市行家表示,，不管你愿意與否，股市的命運(yùn)都被美聯(lián)儲(chǔ)主席本?伯南克（Ben Bernankes）那樣的人一手掌控,。至少目前看來,，各種跡象表明，股市將迎來一輪持續(xù)上漲的行情,，即使這輪上漲可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù),，偶爾甚至讓人心驚肉跳。投資咨詢公司Cumberland Advisors位于新澤西州...
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四位健身公司高管教你如何健身
John Kell 2016-01-15 05:30每年剛開始的時(shí)候，絕大多數(shù)人都會(huì)有非常好的打算,。2016年的計(jì)劃聽起來與2015年,、2014年或者之前幾年的計(jì)劃大同小異。保持健康,，吃得健康,，終極目標(biāo)是——減肥?？上У氖?，許多人都承認(rèn)自己并沒有實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。據(jù)尼爾森公司（Nielsen）的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，2015年前兩大新年決心分別是“保持健康”（3...
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健身方式已經(jīng)發(fā)生劇變,，健身房會(huì)消失嗎？
Kat Eschner 2020-06-17 03:30全美壺鈴的短缺以及社交媒體對(duì)壓平疫情曲線的呼吁，可能凸顯了新冠疫情社交隔離期間居家健身的重要性,。然而,，隨著健身房的重新開業(yè)，人們依然蜂擁而至,，與同伴們一道揮汗如雨,。隨著居家隔離令開始解除，全美超過半數(shù)州的健身房都已經(jīng)重新開業(yè),，其中大多數(shù)健身房都在一定程度上減少了接待人數(shù)或其他社交隔離限制,。作為第一階...
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Peloton的健身之路
Daniel Bentley 2019-03-21 05:30你已經(jīng)看到廣告了。一位整潔的年輕職場(chǎng)人士正在設(shè)備齊全的高層公寓里騎著動(dòng)感單車,，他的面龐被面前的平板電腦照亮,。你聽不到屏幕里傳出的教練的聲音，但你可以想象騎手正在喊著充滿鼓動(dòng)性的話語,。這就是Peloton,，它是繼身著健美褲的簡(jiǎn)·方達(dá)帶動(dòng)一波健身大潮之后的又一次現(xiàn)象級(jí)事件。這家公司成立于2012年,，它的...
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競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不是健身
耿力中 2007-10-01 08:00作者：耿力中北京奧運(yùn)會(huì)越來越近。大家的健身意識(shí)也越來越強(qiáng),。于是乎,，“周末運(yùn)動(dòng)”蔚然成了都市白領(lǐng)、經(jīng)理人和企業(yè)家的一種風(fēng)氣,。他們中的許多人從星期一到星期五全身心地投入工作,，追趕繁忙的工作時(shí)間表，同時(shí)承受巨大的心理和生理壓力。周末是他們的好日子,，繁忙五天后,，終于能夠騰出時(shí)間，積極參加各種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目...
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好形象帶來好印象
聶 晶 2015-06-10 05:25《財(cái)富》（中文版）-- 安·戴瑪瑞斯和瓦萊麗·懷特在她們所寫的《第一印象》中,，提出了決定第一印象的幾大因素,，其中包括：容貌、語言,、態(tài)度,、穿著和身體語言。在我看來,，容貌包含兩層：一是你天生的長(zhǎng)相,；二便是你通過后天的努力而形成的，比如健康的皮膚,、光澤的頭發(fā),、良好的氣色、溫暖的微笑,，等等,。想要改變天生的容...
