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12個(gè)簡(jiǎn)單方法讓你重拾健身愛(ài)好
財(cái)富中文網(wǎng) 2017-02-02 05:30如果過(guò)去這幾周里,，你唯一的身體鍛煉就是因?yàn)楹拮约禾珣卸芭九九尽钡爻樽约捍笞彀?，那么現(xiàn)在你可以原諒自己,，把目光朝前看了,。我們近日采訪了一些瘦身專(zhuān)家和私人訓(xùn)練師,，看他們對(duì)收假結(jié)束后打算恢復(fù)鍛煉的人有什么好的建議?，F(xiàn)在就來(lái)看看怎樣在新年決心消磨殆盡前養(yǎng)成早起和健身的習(xí)慣,。1.別看將來(lái)看現(xiàn)在健身的人都有一...
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讓自己走進(jìn)健身房的14個(gè)方法
Libby Kane/《Business Insider》 2016-11-26 05:30我的健身房會(huì)員費(fèi)是每個(gè)月90美元,。這就是我在健身房的健身費(fèi)用，而且為了獲得折扣,，我預(yù)付了一年的費(fèi)用,。所以，我最好讓自己花的錢(qián)物有所值,。每天晚上當(dāng)我“不想去健身”時(shí),，都意味著我在浪費(fèi)金錢(qián)。就像《機(jī)器人總動(dòng)員》里那些天生適應(yīng)了懸浮座椅的人一樣,，有許多晚上,，我都要讓自己從“不想去”變成“迫不及待想去”。我...
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變成壞老板的5個(gè)好方法
Anne Fisher 2013-02-27 10:20下一次抱怨老板有多混蛋的時(shí)候,，不妨這樣想：這個(gè)人可是一個(gè)非常寶貴的反面典型,。在線營(yíng)銷(xiāo)指標(biāo)評(píng)估網(wǎng)站ClickFuel的CEO史蒂夫?鮑格茲爾斯基說(shuō)：“我曾為各種老板工作過(guò)，有的老板很糟糕,，有的則是非常優(yōu)秀的管理者,。”而對(duì)于那些糟糕的上司,，他也心懷感激,，因?yàn)椤八麄冏屛抑牢磥?lái)應(yīng)該避免哪些問(wèn)題?！奔尤隒l...
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鼓勵(lì)接種疫苗,，都有什么好方法？
精選 2021-05-26 01:35近來(lái)美國(guó)紐約州疫苗接種速度大幅下降，為了鼓勵(lì)民眾打疫苗,，州長(zhǎng)科莫20日宣布一項(xiàng)重磅疫苗獎(jiǎng)勵(lì)措施：打疫苗就送彩票,，有機(jī)會(huì)參加獎(jiǎng)金高達(dá)500萬(wàn)美元的“超級(jí)百萬(wàn)”抽獎(jiǎng),。...
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四位健身公司高管教你如何健身
John Kell 2016-01-15 05:30每年剛開(kāi)始的時(shí)候，絕大多數(shù)人都會(huì)有非常好的打算,。2016年的計(jì)劃聽(tīng)起來(lái)與2015年,、2014年或者之前幾年的計(jì)劃大同小異。保持健康,，吃得健康,，終極目標(biāo)是——減肥?？上У氖?，許多人都承認(rèn)自己并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。據(jù)尼爾森公司（Nielsen）的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，2015年前兩大新年決心分別是“保持健康”（3...
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免費(fèi)資金能否令股市重拾漲勢(shì),？
Colin Barr 2010-05-25 10:35不用那么著急,。一些股市行家表示,，不管你愿意與否，股市的命運(yùn)都被美聯(lián)儲(chǔ)主席本?伯南克（Ben Bernankes）那樣的人一手掌控,。至少目前看來(lái),，各種跡象表明，股市將迎來(lái)一輪持續(xù)上漲的行情,，即使這輪上漲可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù),，偶爾甚至讓人心驚肉跳。投資咨詢公司Cumberland Advisors位于新澤西州...
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健身方式已經(jīng)發(fā)生劇變,，健身房會(huì)消失嗎,？
Kat Eschner 2020-06-17 03:30全美壺鈴的短缺以及社交媒體對(duì)壓平疫情曲線的呼吁,，可能凸顯了新冠疫情社交隔離期間居家健身的重要性。然而,，隨著健身房的重新開(kāi)業(yè),，人們依然蜂擁而至，與同伴們一道揮汗如雨,。隨著居家隔離令開(kāi)始解除,，全美超過(guò)半數(shù)州的健身房都已經(jīng)重新開(kāi)業(yè)，其中大多數(shù)健身房都在一定程度上減少了接待人數(shù)或其他社交隔離限制,。作為第一階...
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Peloton的健身之路
Daniel Bentley 2019-03-21 05:30你已經(jīng)看到廣告了,。一位整潔的年輕職場(chǎng)人士正在設(shè)備齊全的高層公寓里騎著動(dòng)感單車(chē)，他的面龐被面前的平板電腦照亮,。你聽(tīng)不到屏幕里傳出的教練的聲音,，但你可以想象騎手正在喊著充滿鼓動(dòng)性的話語(yǔ),。這就是Peloton，它是繼身著健美褲的簡(jiǎn)·方達(dá)帶動(dòng)一波健身大潮之后的又一次現(xiàn)象級(jí)事件,。這家公司成立于2012年,，它的...
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競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不是健身
耿力中 2007-10-01 08:00作者：耿力中北京奧運(yùn)會(huì)越來(lái)越近。大家的健身意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng),。于是乎，“周末運(yùn)動(dòng)”蔚然成了都市白領(lǐng),、經(jīng)理人和企業(yè)家的一種風(fēng)氣,。他們中的許多人從星期一到星期五全身心地投入工作，追趕繁忙的工作時(shí)間表,，同時(shí)承受巨大的心理和生理壓力,。周末是他們的好日子，繁忙五天后,，終于能夠騰出時(shí)間,，積極參加各種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目...
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好律師為什么當(dāng)不了好領(lǐng)導(dǎo)
Deena Shanker 2013-01-18 02:062012年底，知名律師事務(wù)所Cravath, Swaine & Moore公布了年終獎(jiǎng),，為全美律所行業(yè)設(shè)立了標(biāo)桿,。今年的年終獎(jiǎng)為10,000-60,000美元，較前兩年有顯著提升,。很多律所迅速跟進(jìn),，包括世達(dá)律師事務(wù)所（Skadden Arps Meagher & Flom）、Simpson Thac...
