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上了年紀(jì)后體力急劇下降？這種運(yùn)動可以延緩衰老
圖片來源：GETTY IMAGES如果你經(jīng)常爬樓梯,，請舉手示意。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或?qū)O子? 我們中的大多數(shù)人都會舉起手來,，因為我們每周甚至每天至少要做其中一件事,。隨著年齡的增長，完成某些體力活動會變得越來越困難,，甚至是那些日?；顒印Ｈ欢?，在這時將身體健康放在首位有助于你完成日常工作,，而且不...
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抗衰老是怎么回事？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么,？圖片來源：GETTY IMAGES在你認(rèn)識的人當(dāng)中，可能有人不怎么顯老,，而且看起來比其實際年齡年輕很多歲,。不過可能也有人異常顯老，其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘,。為什么一些人在退休后過的順風(fēng)順?biāo)?，但有的人卻備受病痛折磨。在我整個科學(xué)工作生涯中,，我一直從事衰老方面的研...
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“延”之有理
老話說得好,，今日事今日畢。命運(yùn)常常垂青大膽行動者,。但我們有時候是不是太草率了,，目的只是為了顯得更有決斷？從隨大流的交易員到試圖控制損失的政客,，“多數(shù)時候,，我們應(yīng)該慢點(diǎn)行動。等得越久越好,，”新書《等待：延遲的藝術(shù)和科學(xué)》（Wait: The Art and Science of Delay）的作者弗蘭...
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記憶力下降,？可能因為睡眠不足
Astronaut Images Getty Images/Caiaimage一項最新研究發(fā)現(xiàn),，老年人在深度睡眠時的腦電波協(xié)調(diào)性更差,，這可能影響了他們存儲記憶的能力。雖然這些只是初步研究結(jié)果,，但科學(xué)家們認(rèn)為,，這可能是解釋為什么即使未患阿爾茨海默癥和老年癡呆等病癥的老年人也很難保存短期記憶的關(guān)鍵。這篇...
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逆轉(zhuǎn)衰老已成為可能,？衰老已經(jīng)有藥可醫(yī)
照片來源：GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫(yī)生看起來和10年前差不多模樣（也許甚至更年輕）,。兩張照片放一起很明顯，而且大多數(shù)認(rèn)識他的人也這么說,。巴茲萊的生活方式很健康,。他每天鍛煉，健康飲食,，間歇性禁食,。他還服用了長達(dá)10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍。他從未被診斷患有糖尿病或前驅(qū)糖尿病(二甲雙...
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愛馬仕的延承與創(chuàng)新
一家有 168 年歷史的公司如何做到與時俱進(jìn)?作者: 李全偉作為一家家族企業(yè),，愛馬仕（Hermès) 已經(jīng)有 168 年的歷史,，其中的訣竅是什么？“基本上是延承對品牌的忠愛以及對手工工藝品質(zhì)的完美追求,，并在延承基礎(chǔ)上圍繞市場需求不斷創(chuàng)新; 當(dāng)然,，最重要的一點(diǎn)就是不斷辛苦工作?！睈垴R仕家族第六代繼承人...
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特朗普選擇“80后”J.D.萬斯擔(dān)任競選搭檔
特朗普在自己開的上市社交媒體平臺Truth Social上宣布,，經(jīng)過長時間的深思熟慮，并考慮了諸多其他才華橫溢的候選人后,，他已經(jīng)決定最適合接任美國副總統(tǒng)職位的是俄亥俄州參議員萬斯,。作為暢銷書《鄉(xiāng)下人的悲歌》的作家，萬斯的政治履歷加起來才剛超過兩年,。美國總統(tǒng)拜登評論稱,，萬斯就是特朗普的“克隆人”。...
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10年下降35%,！不少小學(xué)3年后或面臨關(guān)停,？
隨著學(xué)齡人口減少,、城鎮(zhèn)化持續(xù)提升等因素，我國的小學(xué)數(shù)量也呈現(xiàn)持續(xù)下降的態(tài)勢,。據(jù)第一財經(jīng)記者梳理,，從小學(xué)數(shù)量來看，相比2012年,，十年來,，我國小學(xué)數(shù)量減少7.95萬所，降幅達(dá)到35%,。中國教育科學(xué)研究院研究員儲朝暉預(yù)計，在今年幼兒園招生受沖擊之后的三到五年,，小學(xué)將受到生源的影響,，其中鄉(xiāng)村小學(xué)受到的影響...
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J. M. Smucker
排名：93 (去年排名：47)是什么使這家公司如此偉大,？J. M. Smucker是一家食品制造商，員工對家庭般的工作氛圍充滿熱愛,，曾提前一年多通知即將關(guān)閉5間工廠,，以便員工早作準(zhǔn)備。2009年營業(yè)收入（百萬美元）：4,605網(wǎng)址：www.smuckers.com...
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2003年日產(chǎn)掛上了快速檔
卡洛斯?戈恩加速了這家日本汽車公司利潤的增長,。如今,，他希望增長得更快作者：Alex Taylor III還有比微型面包車更不受人尊重的車型嗎？車主們只是將其當(dāng)作載人工具──可以運(yùn)送孩子和日常用品,，但卻絕對不夠檔次開到鄉(xiāng)村俱樂部去,。制造商將其看作消費(fèi)者在人生過渡階段使用的車型，它幾乎培養(yǎng)不出什么客戶的...
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