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上了年紀(jì)后體力急劇下降,?這種運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老
圖片來源:GETTY IMAGES如果你經(jīng)常爬樓梯,請(qǐng)舉手示意,。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或?qū)O子? 我們中的大多數(shù)人都會(huì)舉起手來,,因?yàn)槲覀兠恐苌踔撩刻熘辽僖銎渲幸患隆kS著年齡的增長,,完成某些體力活動(dòng)會(huì)變得越來越困難,,甚至是那些日常活動(dòng),。然而,,在這時(shí)將身體健康放在首位有助于你完成日常工作,而且不...
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“延”之有理
老話說得好,,今日事今日畢,。命運(yùn)常常垂青大膽行動(dòng)者。但我們有時(shí)候是不是太草率了,,目的只是為了顯得更有決斷,?從隨大流的交易員到試圖控制損失的政客,“多數(shù)時(shí)候,,我們應(yīng)該慢點(diǎn)行動(dòng),。等得越久越好,”新書《等待:延遲的藝術(shù)和科學(xué)》(Wait: The Art and Science of Delay)的作者弗蘭...
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抗衰老是怎么回事,?如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么?圖片來源:GETTY IMAGES在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中,,可能有人不怎么顯老,而且看起來比其實(shí)際年齡年輕很多歲,。不過可能也有人異常顯老,,其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘。為什么一些人在退休后過的順風(fēng)順?biāo)?,但有的人卻備受病痛折磨,。在我整個(gè)科學(xué)工作生涯中,我一直從事衰老方面的研...
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10年下降35%,!不少小學(xué)3年后或面臨關(guān)停,?
隨著學(xué)齡人口減少,、城鎮(zhèn)化持續(xù)提升等因素,我國的小學(xué)數(shù)量也呈現(xiàn)持續(xù)下降的態(tài)勢(shì),。據(jù)第一財(cái)經(jīng)記者梳理,,從小學(xué)數(shù)量來看,,相比2012年,十年來,,我國小學(xué)數(shù)量減少7.95萬所,,降幅達(dá)到35%。中國教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉預(yù)計(jì),,在今年幼兒園招生受沖擊之后的三到五年,,小學(xué)將受到生源的影響,其中鄉(xiāng)村小學(xué)受到的影響...
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記憶力下降,?可能因?yàn)樗卟蛔?/a>
CHRIS MORRIS 2017-12-21 05:30 愛馬仕的延承與創(chuàng)新一家有 168 年歷史的公司如何做到與時(shí)俱進(jìn)?作者: 李全偉作為一家家族企業(yè),愛馬仕(Hermès) 已經(jīng)有 168 年的歷史,,其中的訣竅是什么,?“基本上是延承對(duì)品牌的忠愛以及對(duì)手工工藝品質(zhì)的完美追求,并在延承基礎(chǔ)上圍繞市場(chǎng)需求不斷創(chuàng)新; 當(dāng)然,,最重要的一點(diǎn)就是不斷辛苦工作,。”愛馬仕家族第六代繼承人...
逆轉(zhuǎn)衰老已成為可能,?衰老已經(jīng)有藥可醫(yī)
照片來源:GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫(yī)生看起來和10年前差不多模樣(也許甚至更年輕)。兩張照片放一起很明顯,,而且大多數(shù)認(rèn)識(shí)他的人也這么說,。巴茲萊的生活方式很健康。他每天鍛煉,,健康飲食,,間歇性禁食。他還服用了長達(dá)10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍,。他從未被診斷患有糖尿病或前驅(qū)糖尿病(二甲雙...
除了運(yùn)動(dòng),,還能如何延緩衰老?
圖片來源:GETTY IMAGES64歲的比爾·多爾夫曼是南加州的一名美容牙醫(yī),他為自己看起來比實(shí)際年齡年輕了好幾歲而感到驕傲,他認(rèn)為這歸功于良好的基因和日常鍛煉,。他每周三天進(jìn)行腹肌鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng),;其他時(shí)候主要是通過高頻練習(xí)減重。多爾夫曼說,,讀牙科學(xué)校期間,,他發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常這疼那疼,于是開始認(rèn)真鍛煉,,...
滴滴退市后發(fā)布年報(bào):2022年?duì)I收下降19%,,凈虧損收窄
4月29日,,滴滴退市后在其官網(wǎng)發(fā)布年報(bào),。2022年滴滴實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入1408億元,同比下降19%,。但凈虧損為238億元,,同比收窄52%。...
谷歌廣告收入下滑延及海外市場(chǎng)
受廣告業(yè)發(fā)展進(jìn)一步放緩影響,,谷歌的表現(xiàn)較以往遜色,,表明搜索廣告領(lǐng)域下滑勢(shì)頭加劇。作者:Scott Moritz谷歌(Google)在英國的廣告銷售收入首次連續(xù)兩個(gè)季度下滑,,這是一個(gè)明顯的信號(hào),,表明在線廣告銷售的增長不可能完全不受全球經(jīng)濟(jì)放緩的影響。這是谷歌于上周四在其第二季度財(cái)務(wù)報(bào)告中所公布的,,它使...
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