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報復性睡前拖延癥導致難以入睡,？聽聽專家的建議
再看一集也沒事兒——真的是這樣嗎,？圖片來源：GETTY IMAGES每天晚上,，我都在女兒睡著后按時把自己鎖在衛(wèi)生間里，花上15分鐘到20分鐘的時間刷TikTok,。過去的一整天,，無論是在上班還是在家里，我的時間都是別人的,，只有這一刻才是我神圣不可侵犯的休息時間,。我每晚都盼望著這一刻的到來；然而,，我的身...
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想做O2O,？名字O了嗎？
作為當下坊間標配，各行各業(yè)言必提及O2O,。就連我身邊的女性朋友們也都開始摩拳擦掌,，獨立設計、愛心甜品,、私家花藝,、獨立設計、特色廚藝、短租公寓紛紛要上線一起O,。啟動前倒是不妨看看創(chuàng)客公社新近出品的“O2O項目敗局手冊”,。這報告從餐飲、社區(qū),、美業(yè)、旅游,、教育,、汽車、房產(chǎn),、婚慶以及母嬰9個行業(yè)進行盤點,，看...
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用這些方法可以治療拖延癥
你是否曾有哪天醒來后對自己說：“今天就讓我心安理得地當一天廢物吧！沒啥要緊事我就渾渾噩噩地混到下班,，翻翻電子郵件,，累了就刷刷朋友圈?！蹦惝斎徊粫@樣做,。我們都知道，要想成功就要做那些重要的事——比如戰(zhàn)略規(guī)劃,、做報表,、打電話拜訪那家你想談下來的“財富500強”公司等等，這些才是對企業(yè)增長真正重要的事,。...
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O2O倒下了,，B2B就是風口了？
2015下半年，O2O市場一片哀嚎,，死掉的項目不勝其數(shù),，甚至包括一些已獲得A輪和B輪的項目（部分名單參見此處）。于是,，O2O項目倍受質(zhì)疑,，資本撤離，2015年的投資低潮期由此而來,。我咨詢了幾位投資機構(gòu)的朋友,，他們都表示看好B2B，認為B2B將是2016年的熱點,，主要原因在于：在互聯(lián)網(wǎng)+的普及下,，傳統(tǒng)...
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保持一致性的妙方
培訓師 諾瓦克主持座談會，使得大公司的感覺像小公司(攝影：Alyson Aliano)2006 年 2 月，當百勝餐飲集團 54 歲的 CEO 大衛(wèi)?諾瓦克（David Novak）飛往澳大利亞時,，紐約一家塔可鐘（Taco Bell）店內(nèi)老鼠亂竄的視頻上了互聯(lián)網(wǎng),。談到如何處理這種讓每個管理者都會做噩...
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天太熱睡不好怎么辦？三招提升睡眠質(zhì)量
圖片來源：RIKE—GETTY IMAGES最近一段時間,，多地連續(xù)出現(xiàn)創(chuàng)紀錄的高溫天氣，你是否也覺得自己比平常更難入睡了呢,？有些人天生就比別人對熱更加敏感,，特別是容易被熱天氣干擾睡眠。光線,、壓力和溫度都會影響我們的晝夜節(jié)律——盡夜節(jié)律是人體的生物鐘,，負責告訴我們什么時候睡覺，什么時候起床,。另外還有一...
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任天堂推出3D力作——突破性3DS
任天堂3DS游戲機今年3月,，任天堂（Nintendo）將在美國發(fā)布3DS游戲機。如果一切按計劃進行,，這款掌上游戲機將憑借更先進的硬件勝過任天堂游戲小子（Game Boy）和索尼（Sony）的PSP,。3D屏幕將是這款新產(chǎn)品最令人矚目的配置，消費者將不再需要笨重的特制眼鏡就能觀看3D畫面,，而在目前的3D...
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你的睡眠質(zhì)量合格嗎,？首份睡眠質(zhì)量自測標準出爐
有些睡眠問題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅,，或是每個小時都會醒來一次,，那么你的睡眠明顯是出了問題。但有時候,，睡眠質(zhì)量問題則并沒有那么明顯,。而且直到現(xiàn)在，也沒有一個官方的指標來定義到底怎樣才是“良好的睡眠”,。好消息是,，上個月全美睡眠協(xié)會在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質(zhì)量建議”，這也是有史以...
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教育和養(yǎng)老儲蓄都勿拖延
現(xiàn)在/馬上/以后,。這也是著名作曲家斯蒂芬?桑德海姆為音樂劇《小夜曲》（A Little Night Music）第一幕創(chuàng)作的三重奏的名稱（先分奏,，再合奏），《小夜曲》中最廣為人知的著名歌曲是《小丑進場》（Send In The Clowns）,。當我坐下來寫這篇專欄的時候,，我想到了這些歌曲。為什么,？談...
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時裝走向3D
作者：Jon Fortt光是逛商場瀏覽那些漂亮的秋季時裝你是不會明白時裝業(yè)的艱辛的,。 比如說, 一件襯衫,，一般需要設計師修改三次才能最終成為出現(xiàn)在貨架上的成品，而那些不滿意的樣品通常都被直接丟進了垃圾桶,。時裝業(yè)資深人士Shenlei Winkler曾經(jīng)做過估算,，幾年前在為沃爾瑪(Wal-Mart)設...
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