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每天到底應(yīng)該喝多少水才有助于健康,？
圖片來源：Daniel Grill via Getty Images隨著名牌瓶裝水水瓶的出圈和 “每日一加侖水”（約3.7升） 挑戰(zhàn)在TikTok上走紅，補(bǔ)水成為了一種時尚,，這對健康來說是個好消息,，因?yàn)槿梭w平均含水量超過60%。水幾乎占到了大腦和心臟構(gòu)成成分的三分之二,、肺的 83%,、皮膚的 64%，...
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AI和人類“搶水喝”
圖片來源：Jasmin Merdad - Getty Images如果從環(huán)保角度反對人工智能的理由不夠充分,，那么新出現(xiàn)的大量數(shù)據(jù)可能會改變?nèi)藗儗@一問題的看法,。根據(jù)國際能源署（International Energy Agency）的預(yù)測，到 2026 年,，全球數(shù)據(jù)中心的電力需求可能會增加一倍以上,，...
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研究揭示：喝運(yùn)動飲料無益健康
這可能是那一類會讓很多人說“純屬廢話”的研究,。加州大學(xué)伯克利分校（University of California at Berkeley）的研究人員得出結(jié)論：能量飲料以及所謂的“運(yùn)動飲料”,，其實(shí)與含糖軟飲料一樣不健康，甚至更不健康,，盡管它們的宣傳語可不是這么說的,。我們許多人都對這一點(diǎn)心知肚明，但飲...
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每天應(yīng)該喝多少水,？八杯不再是鐵律
Daniel Grill via Getty Images隨著知名品牌瓶裝水的走紅，以及TikTok上每天一加侖水的挑戰(zhàn)成為熱門,，補(bǔ)水開始盛行,，這對于健康而言是好事。平均來看,，組成人體的成分中,，60%以上是水。水幾乎占據(jù)了三分之二的大腦和心臟,，83%的肺,、64%的皮膚甚至31%的骨骼。維持生命的每一...
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每天喝2-3杯咖啡或茶,，可顯著降低中風(fēng)或癡呆風(fēng)險
日前，天津醫(yī)科大學(xué)發(fā)表在《Plos Medicine》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，與不喝茶和咖啡的人相比,，每天喝2到3杯咖啡或2到3杯茶，能夠降低患32%的中風(fēng)風(fēng)險和28%癡呆癥的風(fēng)險,。相比單獨(dú)喝咖啡或茶,，同時攝入兩者組合的人中風(fēng)風(fēng)險更低。...
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我們能喝海水嗎？
《財富》（中文版）-- 以色列的前總理戴維·本—古里安（David Ben-Gurion）在大約60年前的一次講話中懇請本國的科學(xué)家們發(fā)明出將地中海的海水變成飲用水的廉價方法,。如今，那個缺乏雨水的小國有超過四分之一的淡水儲備來自于經(jīng)過處理的海水,。至今連續(xù)第四年遭受旱災(zāi)蹂躪的加州可能也要走類似的路子...
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年輕人不喝瑞幸,，還能喝什么？
這段時間，趁著“瑞幸跌倒”,，咖啡成了投資的熱門賽道,。7月23日，M Stand對外宣布完成B輪五億元+的融資,；一周前,，7月15日騰訊投資“Algebraist代數(shù)學(xué)家咖啡”；再早一點(diǎn),，6月份字節(jié)跳動成為Manner投資人,。在瑞幸的故事失色之后，品牌和資本似乎都在蓄力,，企圖在咖啡市場的“茫茫大?！敝校?..
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6種簡單方法,，讓每個清晨更美好
常言道：“一年之計(jì)在于晨”。只可惜,，許多人的早晨都是不到最后一刻不起床,，來不及不吃早餐就匆忙穿上衣服，擠上公交,，然后掐著最后幾分鐘走進(jìn)辦公室,。而我們也通常不會意識到，這種忙亂的,、毫無生氣的行為,，往往會導(dǎo)致自己在一整天的時間里都處于一種消極的、效率低下的狀態(tài),。時間極其寶貴,，特別是早上上班之前的這段時間...
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在工作中哭鼻子不是壞事，有助于保持精神健康
圖片來源：GETTY IMAGES在我14年的職業(yè)生涯中,，經(jīng)常在工作中哭泣,。有一次，在采訪完一位在阿富汗遇害的士兵的母親后,，我曾經(jīng)坐在車?yán)锍槠?。還有一次，我并不認(rèn)同績效評估的結(jié)果,，事后我在公司的停車場里大哭了一場,。2016年美國總統(tǒng)大選結(jié)束后的第二天，我在儲藏室里大哭,，這讓我始終難以忘懷,。但有一次我...
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真實(shí)才有可能獨(dú)特
14歲時我在鄉(xiāng)村高爾夫俱樂部當(dāng)球童。在沙粒遍地的夏日,，為有錢人扛了一天的高爾夫球包后,，騎車回家的我總是又累又餓。在路上,，我經(jīng)常在鎮(zhèn)中心停下來吃點(diǎn)東西,。“Little Louie”是個簡單到不能再簡單的熱狗攤,，其實(shí)就是我們鎮(zhèn)公園對面一幢簡陋木質(zhì)建筑中的一小間,。走過吱嘎作響的紗門，你就會發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)了一間...
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