????“如果你必須吃掉一只青蛙,，不要長時間盯著它看,。如果你必須連著吃掉三只青蛙，記得要先吃掉最大,、最丑的那只,。”

????——博恩?崔西,，《吃掉那只青蛙》(Eat That Frog!)一書的作者

????如今這個世界日益復(fù)雜,，我們承受的壓力越來越大。在寓意奔騰向前的馬年即將來臨之際,，我們很有必要重新審視備受世人推崇的“時間管理”這個理念,。每天的時間似乎永遠(yuǎn)也不夠用，不足以讓我們完成所有想完成的事情,。那么,，為什么有些人總能更有效地利用時間，從而取得比其他人更大的成就呢,？

????受本文開頭博恩?崔西這段話的啟發(fā),，我們先把“管理時間”放到一邊，去“吃掉三只青蛙”吧,。此話怎講,？這里說的當(dāng)然不是你在餐廳吃的青蛙！相反,，我們指的是“三的法則”(The Rule of Three),，一項屢試不爽、旨在幫助我們有效使用時間以獲得杰出成就的策略,。想了解更多嗎,？那要看你能不能騰出幾分鐘讀完這篇文章。這幾分鐘或許會重塑你對“時間”的理解,，同時引導(dǎo)你在2014年獲得新的成就,。你或許將一馬當(dāng)先,，讓其他人望塵莫及！如果你想受益于“三的法則”,，請立刻做以下五件事情,。

????1. 明確你的“三只大青蛙”。問自己一個問題：“如果我只能在2014年完成一件將對我的工作和事業(yè)產(chǎn)生最大影響的事,，它會是什么,？”把它寫下來。然后再找出一個,，也把它寫下來,。最后再寫一個。這就是你的“三只青蛙”,。它們很可能是一些非常重要,，需要你持續(xù)保持專注度才能完成的大事。它們又大又丑,！把你的注意力縮小到“三大”重要目標(biāo)之后,，再開始運用時間管理的帕累托定律：“80%的成就源自20%的活動?！彼馕吨?，在一個8小時工作日，效率的差異往往取決于一小時,。問題是：你將如何使用這一個小時,？

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????2.先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”,。我們所說的“又大又丑”指的是,，這三項目標(biāo)中比其他兩項更重要、更困難的那個目標(biāo),。歌德說：“最重要的事情絕不能受制于最不重要的事情,。”為了專注于最重要的活動,，每天至少在它身上投入你20%的時間,，你需要應(yīng)用史蒂芬?柯維的“時間矩陣”(Time Matrix)。這套矩陣標(biāo)注了“緊急的”和“重要的”任務(wù),，如下圖所示：

????3. 每天保護(hù)自己的“青蛙時間”,。如何確保你每周有足夠時間專注于那些“又大又丑的青蛙”？答案“非常簡單,，但不容易做到”,。它意味著，你需要在你可利用的時間周圍劃出保護(hù)圈,，不惜一切代價守住這個保護(hù)圈,，以有效利用時間。簡單地說,，“保護(hù)你的時間”意味著你必須：

????? 對一些浪費時間的活動說“不”,，比如各種打擾，不必要的電話,，會議和電子郵件等等,。

????? 在日歷上劃出“青蛙時間”，給予它“神圣不可侵犯”的地位,，這樣你就可以確保專注于優(yōu)先事項的時間,。

????? 關(guān)掉手機，忽略電子郵件，關(guān)上門,，在允許的時間內(nèi)“吃掉盡可能多的青蛙”,。

????如果有人想打斷你，只需向他們解釋,，這是你的“青蛙時間”,，你晚些時候會與他們聯(lián)系。隨著時間的推移,，人們就會開始尊重你集中精力的方式,，他們肯定也將注意到你正在產(chǎn)生卓有成效的成果。所以：請務(wù)必保護(hù)你的時間,，專注于重要活動,，做一個有效利用時間的榜樣。