亚色在线观看_亚洲人成a片高清在线观看不卡_亚洲中文无码亚洲人成频_免费在线黄片,69精品视频九九精品视频,美女大黄三级,人人干人人g,全新av网站每日更新播放,亚洲三及片,wwww无码视频,亚洲中文字幕无码一区在线

睡眠不足可能傷害心臟

晚上好好睡一覺對健康越發(fā)重要。三項(xiàng)新近研究發(fā)現(xiàn),，夜間睡六到八個小時對心臟健康有益,，而且可以降低中風(fēng)的風(fēng)險。據(jù)美國媒體《今日美國》報道,，上周歐洲心臟病學(xué)會的一次會議期間發(fā)布了相關(guān)研究結(jié)果,。其中一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相比睡眠充足的人,，睡眠不足者罹患冠心病或者中風(fēng)的風(fēng)險更高,，也更容易因此死亡。另兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，睡眠...

記憶力下降,？可能因?yàn)樗卟蛔?/a>

同事為什么變得這樣自私？可能是因?yàn)樗卟蛔?/a>

夢幻“心”旅行

墨爾本聯(lián)邦廣場《財(cái)富》（中文版）-- “讀萬卷書,，行萬里路”，這是古人告訴我們的旅行的意義,。旅行,，是離開生活熟悉的地方，然后不一樣的歸來,。旅行,，是重新回到出發(fā)的地方，并且重新認(rèn)識它,。旅行,，是在地圖上的一個點(diǎn)，留下自己的腳印,，然后慢慢回憶和品味,。旅行，是體驗(yàn)不同的地理和文化,，那里有著別樣的生存方式,，有...

坐忘與心齋

《財(cái)富》（中文版）-- 回曰：“回益矣?！敝倌嵩唬骸昂沃^也,？”曰：“回忘禮樂矣！”曰：“可矣,，猶未也,。”他日復(fù)見,，曰：“回益矣,。”曰：“何謂也,？”曰：“回忘仁義矣,?！痹唬骸翱梢樱q未也,?！彼諒?fù)見，曰：“回益矣,！”曰：“何謂也,？”曰：“回坐忘矣?！敝倌狨砣辉唬骸昂沃^坐忘,？”顏回曰：“墮肢體，黜聰明,，...

怎樣讀懂顧客的心

我在上一篇博客中介紹了消費(fèi)者（實(shí)際上,，我們都是消費(fèi)者）如何在“不理性的”下意識狀態(tài)中做出決定。我們通常并不清楚,，為什么會決定購買某一款產(chǎn)品,，或做出某種行為。于是產(chǎn)生了一個問題：如果我們的消費(fèi)者自己都不知道他們在某些情況下為什么會做出某些決定,，他們又該如何告訴我們,？接下來，我將為各位介紹兩個了解消費(fèi)者...

微博和微信哪個更有害,？

在一次信息發(fā)送和接收的過程中，如果接收信息方受到了灌輸,，是被動的,，那么這次信息收發(fā)幾乎總是有利于發(fā)送方。大約15年前,，人們情不自禁地?zé)崆橘澝阑ヂ?lián)網(wǎng),，贊美通過互聯(lián)網(wǎng)獲取信息的方式——在各種分類中尋找，或鍵入關(guān)鍵詞搜索,，沖浪者（一個老詞）在信息的海洋中牢牢把握著主動權(quán),。當(dāng)時人們常把互聯(lián)網(wǎng)和電視對比，覺得...

職場終極有害詞匯

緊隨欺騙,、偷盜,、水淹和火災(zāi)之后，職場最有害的詞語是哪個,？“試試吧”,。簡短的一個詞聽起來還不錯，但潛藏著巨大的威脅,。為什么是“試試”,？不管是在招聘面試中,、簡歷上，還是在辦公室里,，“試試”顯露的是缺乏信念,、激情、承諾和信心——這些都是求職者需要展現(xiàn)的品質(zhì),，特別是考慮到當(dāng)前的就業(yè)市場屬于供大于需,。Gram...

向有害的職場“完美主義”說不

你是完美主義者嗎，你認(rèn)為它對你的事業(yè)提升的幫助有多大,？對于這個問題,，35歲的高級總監(jiān)Ella深有同感。正如《穿Prada的女魔頭》中的Andrea一樣,，初入職場的她也曾經(jīng)經(jīng)歷過同樣痛苦、難忘的職場成長歷程,?！半m然你是新員工，但我對你的要求不會降低——不要咬牙,，你現(xiàn)在可能會恨我,，但將來一定會感謝我！”...

睡眠不足怎么辦,？8種途徑讓你保持精神煥發(fā)

我們都知道在理想狀況下，每晚應(yīng)該有8小時的睡眠,，以保持自己的最佳狀態(tài),。睡眠給我們的健康、幸福和效率帶來的益處,，已經(jīng)得到了充分的證明,。但有時我們就是沒有條件睡夠8個小時。工作壓力大,、嬰兒哭鬧,，或是其他一些因素的打擾，常常讓我們的睡眠時間縮減到4至5小時（甚至更少）,。出現(xiàn)這種情況時,，難道我們只能聽天由命...