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對抗壓力,,需要7類干預措施
有時候我們不知道為什么總覺得疲憊不堪。背后的原因是我們的大腦“后臺”操心的事情太多,,超負荷了,。有7大類干預措施,對應對壓力,、焦慮和疲憊有良好效果: 行動計劃,、壓力管理、正念和放松,、心理分離,、CBT 和 ACT、表達性寫作以及疼痛管理,。...
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老板為什么要監(jiān)視你,?他們?yōu)槭裁茨苓@么干?
感覺有人在監(jiān)視你在工作中的一舉一動?如果有,,你的感覺可能沒錯,。在十幾個行業(yè)里,超過一半的大公司都在使用這樣或那樣的技術來監(jiān)控員工的日常動向,、行為甚至思想狀態(tài),。令人不安的是,只有三分之一的公司“非常自信”他們在收集和使用上述工作數(shù)據時“負責可靠”,。這些調查結果出自埃森哲(Accenture)于上周在達...
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如何更好的與Y一代共事,?
一位專家說,,所謂的“千禧代”自信,、抱負遠大且深諳高科技。他們也需要不斷得到指引,。作者:Anne Fisher親愛的安妮:今年我又被指派負責我們部門的夏季實習生計劃,,老實說,我對此忐忑不安,。我不太喜歡給一代人下定義——我出生于嬰兒潮時期,,從來就不喜歡人們對我們這代人的刻板印象。但是我還真不理解“千禧代...
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飽受惡性通脹之苦,,委內瑞拉打算這么干
委內瑞拉準備發(fā)行一種叫做主權玻利瓦爾的新貨幣來應對眼下的惡性通脹,這種新貨幣綁定的是該國的加密貨幣石油幣,,目標是把現(xiàn)有貨幣面值去掉5個0,??偨y(tǒng)尼古拉斯·馬杜羅于7月26日宣布新幣的實施日期為8月20日,稱委內瑞拉需要“經濟革命”,。需求十分迫切,。自馬杜羅2013年上臺以來,委內瑞拉一直飽受惡性通脹之苦...
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我們需要什么樣的領導力,?
“洞察全球領導力”專題· [獨家] 克林頓談領導力· [組圖] 全球十大領導力榜樣 · 前美國陸軍總參謀長:如何在復雜多變的世界里當領導我們的世界需要領袖。但是他們在哪里,?一個位高權重的人并不一定是天然的領袖,,潛在的杰出領袖也并不一定身在眾人矚目的高處。愛德曼國際公關公司日前發(fā)布的信任度調查報告也...
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這活兒我要干,!
你退休了,有的是時間,,勞動如今成了你嘴邊的牡蠣,,只要你還能消化得了。作者:Stanley Bing啊,,悠閑的退休生活,!它正在向我們招手!到那時,,你就可以把腳埋在沙灘里,,讓大腦神游天外了。辛苦了一輩子,,金色的歲月展現(xiàn)眼前,,就像……野火燒過的荒原。且慢,,事情并非如此,。退休后的日子平靜、安逸,,而且……基本...
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這活兒我要干,!
你退休了,,有的是時間,勞動如今成了你嘴邊的牡蠣,,只要你還能消化得了,。作者:Stanley Bing啊,悠閑的退休生活,!它正在向我們招手,!到那時,,你就可以把腳埋在沙灘里,讓大腦神游天外了,。辛苦了一輩子,,金色的歲月展現(xiàn)眼前,就像……野火燒過的荒原,。且慢,,事情并非如此。退休后的日子平靜,、安逸,,而且……基本...
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Y世代就業(yè)7大福星
美國年輕一代熱情飽滿、雄心勃勃,,似乎已經迫不及待地想要挑戰(zhàn)整個世界,。只是,還有一個問題:他們需要一份工作,。美國經濟低迷,,對于年輕人而言,形勢尤為嚴峻,。雖然目前的情況比七月份略有好轉,,但美國勞工統(tǒng)計局(Bureau of Labor Statistics)的數(shù)據顯示,16 - 19歲人群的失業(yè)率仍然高...
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極度恐懼:Y世代如何受益于經濟衰退
1998年,,當我大學畢業(yè)時,,我很清楚自己必須干些什么。作為X世代的人(出生于1964~79年之間的人),,我從小就在學校接受了自強自立的教育,。我獨自從芝加哥搬到紐約,租一間房子并且找一份工作,,迅速地開始自己的新生活,,我認為這么做完全是我的份內之事。我在一家全球性的公關公司找到了第一份工作,。在那兒,,我做...
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干的多和換的好
干出來的,靠的是勞動生產率的持續(xù)提高,。原來10個人生產10個單位商品,,現(xiàn)在10個人能生產100個單位商品,平均每人的生產率提高了9倍,,國家自然也就富裕了,。中國過去30年,制造業(yè)就是這么干出來的,。換出來的,,靠的不是生產率提高,,而是出口商品相對于進口商品的相對價格提高,原來出口1桶石油換它國1單位商品,,...
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