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心理健康專家推薦五本好書,，助你消除職業(yè)倦怠
本文將為讀者帶來由多位心理健康專家選出的最佳心理健康讀物,，幫助讀者消除職業(yè)倦怠,，更好追求職業(yè)發(fā)展。圖片來源：COURTESY OF PENGUIN BOOKS, RANDOM HOUSE, LITTLE, BROWN SPARK, BALLANTINE BOOKS, AND CROWN CURREN...
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如何避免職業(yè)倦?。涸O好邊界
一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職業(yè)倦怠是89%的員工離職的原因,。照片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES八年前,，我辭掉了一份全職記者的工作，原因很簡單：我已經(jīng)精疲力盡,。狀態(tài)非常差,。在報道了接二連三的警察槍擊黑人事件后,，我開始對新聞感到麻木：不過是一個新名字，一個新城市,，一起新的槍擊案,。我一直...
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三個辦法，幫助你適度“躺平”
工作成績不等于人生價值,。圖片來源：GETTY IMAGES當我以一名年輕記者的身份加入社區(qū)報社時，我滿心希望自己有朝一日能夠成為一家青少雜志的主編,。畢竟,，自高中時代擔任校報和文學雜志主編以來，這一直都是我的夢想（我能說什么呢,？ 我一直都是個很有抱負的人）,。實際上，我在選擇每個學分,、每項實習和每份工作...
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防止職業(yè)倦怠是老板的頭號任務
插圖來源：PETE RYAN一方面是裁員和凍結(jié)招聘,，另一方面是企業(yè)愈發(fā)關注利潤和效率，今天的員工擁有的資源更少了,，但公司要求他們做的事情卻更多了,。長此以往，員工感到“身體被掏空”就是一件必然的事情,。而經(jīng)理人們則要完成一項看似不可能的任務——在這個動蕩的時期,，既要管理好，又要激勵好他們的團隊,。而專家表...
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79%的美國人感到倦怠,，因為他們假期忙于瑣事
Getty Images一項最新研究顯示,，平均每個美國人每110天（15.8周）就需要一次適當?shù)男菁?。這是對2,000名美國人的調(diào)查結(jié)果。該結(jié)果意味著受訪者可能在4月20日之前需要有一次假期,。Talker Research代表Apple Vacations對2,000名美國人進行了抽樣調(diào)查——56%...
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如何消除公司陋規(guī),？
三條戰(zhàn)略能夠幫助貴公司去除不合理的規(guī)定,，讓員工更好的為客戶服務,。作者：Anne Fisher親愛的安妮：幾個月前我受聘任職于一家中型公司，擔任客戶服務副總裁,，這是一個新創(chuàng)立的崗位,。我不得不承認這份工作很艱難。上任以來，每次我提議進行一項改革,，以便更好的服務客戶（并不會增加太多成本）,，我的下屬就會說：...
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貝寶創(chuàng)始人推“好孕”應用
知名企業(yè)家麥克斯?列夫琴最近的一次創(chuàng)業(yè)竟然是為了幫助女性懷孕。他創(chuàng)立的Glow First是一家非盈利性機構,，通過移動應用提供服務,。它的Glow應用能收集關于女性生育健康的大量信息，Glow First基金則是要幫助那些不孕癥患者,。列夫琴在最近一次訪問《財富》（Fortune）紐約辦公室的時候表示,，...
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工作倦怠之禍
這是個管理層已經(jīng)不再使用的術語：工作倦怠（burnout）,。15年前,，許多企業(yè)開始縮編，員工的工作負擔隨之增加,，這個詞也流行了一陣子,。而且沒過多久黑莓手機就問世了——這款設備后來被人笑稱為職場終極催命器。那么,，為何關于工作倦怠的探討已成明日黃花,？如今經(jīng)濟形勢萎靡不振，大多數(shù)員工能有份工作就很滿意了,，...
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職業(yè)倦怠,、心理問題叢生，美國教師難以走出疫情陰影
著名音樂人Prince的歌曲《覆盆子貝雷帽》（Raspberry Beret）甫一響起，大約20名新罕布什爾州的教育工作者齊刷刷地拿起木棍,，跟著節(jié)拍敲打桌子,。作為這場為期兩天的職業(yè)倦怠研討會的主持人，埃米莉·丹尼爾斯鼓勵包括教師,、學校輔導員,、職業(yè)治療師和社會工作者在內(nèi)的小組成員在酒店的會議室里站起來...
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新冠疫情期間，醫(yī)護人員的心理健康危機如何解決,？
圖片來源：JEFFREY BASINGER—NEWSDAY/GETTY IMAGES兩年時間可能讓很多事情發(fā)生變化,。我們通常無法真正理解人生的真諦，直到我們不得不在身體和情感上應對一場改變一切的全球疫情,。對我們的家人而言,，變化突如其來。2020年4月，美國紐約市一位優(yōu)秀的急診科醫(yī)生洛娜·布林自殺身亡...
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