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為降低心臟病和癌癥風(fēng)險(xiǎn),，應(yīng)減少攝入超加工食品
最新研究發(fā)現(xiàn),，最好減少超加工食品的攝入,。圖片來(lái)源：Getty Images您現(xiàn)在可能已經(jīng)了解到，食用超加工食品絕非追求健康長(zhǎng)壽的最佳選擇,。超加工食品與癌癥及心血管疾病等健康問(wèn)題相關(guān),。最新研究表明，加工食品的攝入量與不良健康后果之間存在可衡量的,、逐步遞增的關(guān)系,。這是美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（American C...
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這6種食物可能讓加速衰老
圖片來(lái)源：Getty Images俗話說(shuō)，病從口入,。你吃下去的食物,，不僅影響你的腰圍，還會(huì)影響你的情緒,。最新研究表明,，飲食習(xí)慣對(duì)人的衰老速度也有重要影響。目前已有多項(xiàng)研究探索了常見飲食與衰老之間的聯(lián)系,。有研究表明,，地中海飲食能夠減緩衰老進(jìn)程,。另外，一些富含抗氧化劑,、維生素E和膽堿等營(yíng)養(yǎng)成份的食物——...
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迷你人腦幫助科學(xué)家尋找帕金森氏病療法
據(jù)統(tǒng)計(jì),，全球帕金森氏病的患者已經(jīng)超過(guò)1000萬(wàn)人，其中近100萬(wàn)人在美國(guó),。目前尚無(wú)獲批的治療方案,，病患唯一的選擇就是使用抑制退行性病變的藥物，而不是根治其病,。如今,，一群科學(xué)家希望通過(guò)研究實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)的迷你人腦來(lái)實(shí)現(xiàn)突破，從而加速帕金森氏病的研究和藥物開發(fā),。在首次發(fā)表于《神經(jīng)病學(xué)年鑒》（Annals o...
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糖和癌的致命關(guān)系
癌細(xì)胞非常討厭,，從來(lái)沒(méi)法管，肆意游蕩到不該去的地方顛覆秩序,，拉攏老實(shí)守規(guī)矩的健康細(xì)胞一起搞破壞,，打破“無(wú)數(shù)”生物規(guī)則。癌細(xì)胞還很怪異,。最詭異的例子之一就是糖分新陳代謝的方式,。在氧氣充足的條件下，比如在人體內(nèi),，正常細(xì)胞通過(guò)氧化作用來(lái)分解葡萄糖并吸取能量,。借助生物化學(xué)轉(zhuǎn)化機(jī)制，細(xì)胞從一個(gè)葡萄糖分子中可提...
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拋開偏見,，拋開等待
2012退休指南專題· 改變對(duì)生命的態(tài)度 · 中國(guó)的養(yǎng)老業(yè) · 慈善：以退為進(jìn)的起點(diǎn) · 翁以登：沒(méi)有規(guī)劃的人生 · 2012中國(guó)最適宜退休城市· 美國(guó)五大最適宜退休城市· 理財(cái)：三招輕松搞定退休大計(jì)· 編者的話：拋棄幻想 未雨綢繆前兩天跟一出租車司機(jī)聊天?！拔腋医愣茧x了,，都是單親父母。養(yǎng)老這事能...
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極度恐懼：Y世代如何受益于經(jīng)濟(jì)衰退
1998年,，當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)時(shí),，我很清楚自己必須干些什么。作為X世代的人（出生于1964~79年之間的人）,，我從小就在學(xué)校接受了自強(qiáng)自立的教育,。我獨(dú)自從芝加哥搬到紐約，租一間房子并且找一份工作,，迅速地開始自己的新生活,，我認(rèn)為這么做完全是我的份內(nèi)之事。我在一家全球性的公關(guān)公司找到了第一份工作,。在那兒,，我做...
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細(xì)數(shù)那些你自以為健康或垃圾的食物們
不是說(shuō)每天攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)、對(duì)垃圾食品敬而遠(yuǎn)之,、體重維持在健康水平就代表你吃對(duì)了,。事實(shí)上，你很可能一直在食用那些你自以為健康的,，亦或自以為垃圾的食物而渾然不知,。為此，我們咨詢了一些資深營(yíng)養(yǎng)師,，讓他們明確指出了8大食品類別下最佳與最糟的食物（包括蔬菜,、水果、豆類,、谷物,、蛋白質(zhì)、奶制品以及脂肪）,。以后菜單...
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衰老：追蹤隱秘殺手
科學(xué)家相信,，他們也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了癌癥、阿耳茨海默氏病以及心臟病等疾病之間的某種聯(lián)系作者：David Stipp經(jīng) 濟(jì)學(xué)被稱為“沉悶的學(xué)科”,，但與經(jīng)濟(jì)學(xué)家相比,，保險(xiǎn)精算師的工作才真正沉悶無(wú)趣。我們不妨考察一下保險(xiǎn)精算師對(duì) 2050 年美國(guó)老齡化的一些預(yù)測(cè)：到那個(gè)時(shí)候,，我們每 26 人當(dāng)中就會(huì)有 1 人患...
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食品巨頭努力變成制藥巨頭
眾所周知,，雀巢公司（Nestle）生產(chǎn)Hot Pockets熱狗和哈根達(dá)斯冰激淋（Haagen Dazs）。該公司最近表示,，它對(duì)客戶的健康也深表關(guān)切,。以此為出發(fā)點(diǎn)，這家全球最大的食品公司在旗下建立了兩家新的實(shí)體公司：雀巢健康科學(xué)公司（Nestle Health Science S.A.）和雀巢健康科...
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降低你的利得,！
沃倫?巴菲特經(jīng)常在年度報(bào)告里談?wù)撍J(rèn)為對(duì)當(dāng)今股市很重要的話題。本文摘自剛發(fā)表的年度報(bào)告（全文見 www.berkshirehathaway.com）,，是一篇關(guān)于 “投資回報(bào)如何最小化”的寓言故事,。多年來(lái)，對(duì)伯克希爾－哈撒韋公司（Berkshire Hathaway）以及美國(guó)股票持有者來(lái)說(shuō),，發(fā)財(cái)不是件...
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