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????作者：唐納德?D?亨斯魯?shù)?（Donald D. Hensrud）

????不久以前, 向醫(yī)生詢問針灸療法的患者還會(huì)遭到醫(yī)生的白眼,。今天,，一些醫(yī)生已經(jīng)在治療過程中使用針灸療法。研究表明,，針灸療法對(duì)某些病癥能起一定的治療作用,，對(duì)于外科手術(shù)的痛苦和麻醉時(shí)造成的惡心等癥狀的療效尤為顯著。

????補(bǔ)充的,、選擇性的,、一體化的，這些都是用來描述同一事物的詞匯──即傳統(tǒng)治療方法（對(duì)抗療法）范疇之外的治療方法,。但是,，補(bǔ)充醫(yī)學(xué)（CAM）已不完全是一種人們退而求其次的治療方法。現(xiàn)在 40% 以上的美國人使用補(bǔ)充療法,。每年,，越來越多的患者選擇使用補(bǔ)充療法，而不是傳統(tǒng)療法,。

????補(bǔ)充醫(yī)學(xué)廣受歡迎的部分原因在于其神秘性,。這種治療方法被認(rèn)為具有一種力量，而這種力量來源于我們自身的信仰系統(tǒng),，我們身體醫(yī)治自身的天然能力,，或?yàn)槿藗兯熘纳芰咯ぉじ鶕?jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論──被稱為“氣”,。另外喜歡補(bǔ)充醫(yī)學(xué)的人們還相信，“天然的”便是安全的,，盡管這種觀點(diǎn)并不一定是正確的（蘑菇是天然的,，但是有毒的蘑菇卻會(huì)對(duì)你造成傷害）。

????大多數(shù)使用補(bǔ)充療法的人并不是對(duì)傳統(tǒng)的治療方法不滿,，而是將補(bǔ)充療法當(dāng)作是對(duì)他們通常使用的治療方法的一種補(bǔ)充,。很多健康狀況很差的病人在使用了補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法之后，癥狀得到了有效的緩解,?；加斜巢考膊　⒔箲]或慢性疼痛的患者通常會(huì)使用補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法,，因?yàn)闆]有安全有效的傳統(tǒng)治療方法能夠治愈他們的疾病,。

????治療方法之間的差別很大。物理療法,，古印度的吠陀醫(yī)學(xué)療法和體內(nèi)平衡療法都宣稱是基于醫(yī)學(xué)原理,，但是主流醫(yī)學(xué)卻無法簡單地解釋其原理。例如：體內(nèi)平衡療法認(rèn)為治療方法越溫和,，療效越大,，可以用劑量很小的不同種類的解毒藥來治療非常嚴(yán)重的疾病。這與傳統(tǒng)治療方法截然不同,，傳統(tǒng)的治療方法認(rèn)為,，劑量越大，療效越好,。

????另一種類型的補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法包括催眠法,、冥思術(shù)和禱告──思維－身體交互作用的例證。一些研究記錄了人在冥想期間的生理變化,，而且以我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來講,，這種方法可以使你極度放松。禱告的作用 理則較難解釋,。一項(xiàng)研究表明,，禱告能夠幫助那些被祈福的人，即使是在這些人不知情的情況下,。

????采用特殊的飲食,、草藥和其它補(bǔ)充成分是基于生物學(xué)原理的補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法。在這一范疇的治療方法中既有好的東西（圣?約翰的草藥可以改善中等程度的抑郁癥）,，也有一些糟糕的東西（過量的麻黃可導(dǎo)致中風(fēng)或死亡）和丑陋的東西（鯊魚的軟骨和苦杏仁甘沒有任何效果,，只會(huì)讓你大把花錢）。我花了不少時(shí)間與幾乎我所有的病人討論這一范疇的某些問題,。

????按摩是基于身體的療法,，如脊柱按摩療法──你知道全美叁分之二的健康維護(hù)組織（HMOs）提供脊柱按摩療法嗎,？能量療法是另一種形式的補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法──包括氣功、指壓療法和 摸療法等治療方法,。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論,，氣功采取運(yùn)動(dòng)、冥思和呼吸等方法以改善氣的流動(dòng),。

????如果你正在考慮選用一種補(bǔ)充醫(yī)學(xué)的治療方法,，找出有關(guān)這種方法的信息，如它的安全性及花費(fèi)等,。對(duì)于一些病癥,，補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法也許并不是最好的治療方法。放血和用水蛭吸血的治療方法在 200 年前似乎像是個(gè)好主意,，但被放了幾品脫血的后果可能加速了喬治?華盛頓的死亡。

????補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法是充滿活力的,，這一點(diǎn)你也需要記住,。隨著支持性數(shù)據(jù)的逐漸積累，昨天的候選療法可能會(huì)成為明天的主流療法,。如果你對(duì)補(bǔ)充醫(yī)學(xué)感興趣,，不妨與你的醫(yī)生談?wù)劊绻蛩荛_明的話,。最重要的是,，記住希波克拉里（Hippocrates）的話──primum non nocere──大意為“別造成傷害”。如果你正好闌尾炎發(fā)作,，為了你自己的健康起見,，還是不要使用補(bǔ)充醫(yī)學(xué)療法，去找一位外科醫(yī)生吧,。

??? 譯者：孫鈺