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????企業(yè)家是商業(yè)社會(huì)的脊梁,，可脊梁的身心健康卻屢屢亮起紅燈: 有早衰的,，有焦慮的，有自殺的,，有累死的,。猛然省悟的商界精英蜂擁走進(jìn)健身房,，開始在生活上也和國(guó)際接軌。他們的健身是有預(yù)謀的,，其落點(diǎn)并不是在維護(hù)一個(gè)舊的自我,，而在于改寫既定的生活軌跡。人生的下半場(chǎng),，因改變而值得喝彩

????特約作者: 吳仕逵

????生活新起點(diǎn)

????健身是一道值得玩味的風(fēng)景,。女人在這個(gè)空間里幾斤幾兩一目了然，她們除去了所有用來(lái)困惑自己,、迷惑男人的偽裝,，從零開始。別在大街上對(duì)女性健身者說: “看,，那個(gè)女人身材不錯(cuò),！”她只會(huì)斜你一眼，懶懶地應(yīng)付道: “是嗎,？健身房里才知道,。”同時(shí),，健身房又是一個(gè)促使人們改變的地方,。

????健身和做股票一樣，也是投資,。按照股神巴菲特的竅門,，投資就是長(zhǎng)期持有。本土咨詢公司亞商的 CEO 張瓊,，十年堅(jiān)持健身 3,650 天,，每個(gè)工作日的終結(jié)幾乎都是在健身房里。圈中人很羨慕她的魔鬼身材,，她馬上開始傳教: “堅(jiān)持十年,，你也可以擁有?！边@項(xiàng)投資除了金錢作股本,，還有毅力、適當(dāng)?shù)墓陋?dú),、怡然自得作為底蘊(yùn),。

????男人的收獲也是極大的。走進(jìn)健身房,，就展露了自我改變的愿望和勇氣,。安達(dá)信合伙人泰瑞 尼爾說: “改變是一扇只能從里面開啟的門。”每一次跑步,，每一次壓腿,，都是一種內(nèi)心的期待，一種自信,。健身開發(fā)了形體內(nèi)外的各種可能性,。管理大師查爾斯 漢迪也說: “社會(huì)需要重新詮釋，公司需要重新估量,?！币龅竭@一點(diǎn)，CEO 的生活觀就應(yīng)該重新想象,。

????物盡其用,，健身帶來(lái)了隨時(shí)的運(yùn)動(dòng)和思考，也帶來(lái)隨時(shí)的人際變化,。貼心的朋友,，往往是在健身房里。運(yùn)動(dòng)之后,，神經(jīng)得到了放松,，CEO 們和萍水相逢的人往往可以無(wú)話不談，從辦公室政治,、個(gè)人情感糾紛,，到孩子上學(xué)、心理苦悶,，談個(gè)底朝天,。就是在這種會(huì)館似的氣氛中，CEO 蛻變蝶化,，更新了自己的心路軌跡,，改寫了成長(zhǎng)的故事。

????靈感策源地

????健身房也有“粉絲”,？杜家濱就是其中的一個(gè): “如果酒店里有健身房,，我一定會(huì)去鍛煉?！睂殱嵐径麻L(zhǎng)兼總裁雷富禮也毫不遜色,，他早晨 5 點(diǎn)左右起床，先鍛煉,，然后上班直到晚上 7 點(diǎn)。這樣的作息制度幾十年如一日,，何病之有,？求神不如求己，防病于未然，是跨國(guó)公司商業(yè)領(lǐng)袖的健身信條,。

????健身時(shí)間雖然可以認(rèn)為是從辦公時(shí)間里擠出來(lái)的,，但最后又還給了辦公室，因?yàn)闆]有這一小時(shí)的健身,，他就堅(jiān)持不到晚上 9 點(diǎn),。總裁管理公司,，從管理自己開始,。比爾 格羅斯，太平洋投資管理公司首席投資官,，也是比蜜蜂還忙,。他一起床就工作，到上午 8 點(diǎn)半,，就起身離開辦公桌,，去馬路對(duì)面的俱樂部健身，在那里用一個(gè)半小時(shí)左右練習(xí)瑜珈,。他說: “這一個(gè)半小時(shí)是我一天中最寶貴的時(shí)間,。”

????離開自己的崗位和下屬,，專門去鍛煉,，破壞了制度，值不值呢,？格羅斯坦承,，30 年來(lái)，只有兩三次有人穿過馬路跑來(lái)叫他回去,。這個(gè)概率是很低的,，上司和下屬知道他的習(xí)慣，自然會(huì)提前或者推后找他,。非得他及時(shí)處理的事不多,，畢竟不是總統(tǒng)。但中途溜號(hào)終究于禮不合,。健身房究竟有什么樣的魅力,，讓這位商業(yè)高手堅(jiān)持 30 年？

????原來(lái),，他是在健身房里尋找靈感,，在做了約 45 分鐘的自行車練習(xí)和 10 到 15 分鐘的瑜珈之后，靈光就會(huì)突然閃現(xiàn): “我的一些最好的想法,，實(shí)際上就是當(dāng)我倒立練瑜珈時(shí)想出來(lái)的,?！?/p>

????瑜伽有很多體式，倒立只是一種,。倒立的時(shí)候靈感滔滔,，說明長(zhǎng)期的直立行走使人類的潛力受到了限制。格羅斯離開辦公室,，離開喧囂的環(huán)境,，離開通報(bào)時(shí)訊的大屏幕，在健身房里兩腳朝天,，增加了大腦的血流量,，于是慧根大開。

????健身房是一個(gè)讓總裁們變得聰明的地方,，自然要隨時(shí)惦記,。海龜王冉每天要寫四五篇博客，CEO 們很驚訝,，叩問秘訣,，王冉咧嘴一笑: “我是在健身房的跑步機(jī)上想，一跑一個(gè)小時(shí),，什么都想好了,。”王冉的博客,，洋洋灑灑,，從經(jīng)營(yíng)到管理，從靈通消息到宇宙洪荒,，思路獨(dú)特,。

????俗務(wù)纏身，總裁們的靈感被幽禁在心靈里,，正如風(fēng)被幽禁在風(fēng)神的石洞里一樣,。健身房，不僅讓總裁們四肢發(fā)達(dá),，身輕如燕,，更重要的是讓他們思維敏捷。他們都是勞心者,，勞心者是要治人的,，健身房讓他們得到治人的良方。如此看來(lái),，健身房不僅關(guān)乎體型,，還關(guān)乎企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

????公司軟福利

????慧聰網(wǎng)總裁郭凡生在招聘新員工的時(shí)候,，往往會(huì)問一個(gè)問題: 你鍛煉身體嗎,？如果對(duì)方坦白地說很少鍛煉,，郭凡生就將之拒之門外,，幾乎沒有商量的余地,。他說，當(dāng)年自己創(chuàng)業(yè)的時(shí)候,，每天騎車從人民大學(xué)門口到南城,，連內(nèi)褲都濕透了。沒有好身體,，做商業(yè)是不行的,。

????身體是盈利的本錢，總裁們眾口一詞,。其中最堅(jiān)決的是杰克 韋爾奇,。韋爾奇剛剛執(zhí)掌通用電氣，就將辭退的那部分工人的工資用來(lái)修健身房,，投資數(shù)百萬(wàn)美元去做被認(rèn)為是“非生產(chǎn)性”的事情,。他堅(jiān)持說: “我們只要最優(yōu)秀的人才，我們最優(yōu)秀的人才不應(yīng)該在一所破舊的發(fā)展中心工作,?！?/p>

????在他眼里，健身房可以給員工提供一個(gè)輕松隨意的聚會(huì)場(chǎng)所,，可以把不同部門,、不同級(jí)別、不同職能的人,，不管高矮胖瘦聚在一起,。韋爾奇覺得: “假如投資 100 萬(wàn)美元就能讓這些設(shè)想成為現(xiàn)實(shí)，就是值得的,?！?/p>

????目光獨(dú)到，難怪他是第一 CEO?，F(xiàn)在,，跟進(jìn)者如過江之鯽。在李開復(fù)的谷歌總部,，公司就是一個(gè)高檔消費(fèi)場(chǎng)所: 百步之內(nèi),，必有美食，而且免費(fèi),。李開復(fù)幽默地說: “這樣容易讓員工的體形產(chǎn)生橫向變化,，所以我們提供了健身房?！惫雀枋亲畲蟮乃阉鏖T戶,，把生活元素搜進(jìn)公司,，體現(xiàn)了李開復(fù)的搜索新理念。

????身體是員工的本錢,，那么順理成章,，健身就應(yīng)該是一種福利。思科公司很早就考慮到這一點(diǎn),，他們?cè)跂|方廣場(chǎng)三層辦了一個(gè)健身房,，設(shè)備齊全，功能優(yōu)越,，結(jié)果卻沒有一個(gè)員工敢去用,，因?yàn)榻∩矸康牟Ａ峭该鞯模瑔T工擔(dān)心老板看見會(huì)不高興,，最后健身房竟然異化成了休息室,。按照彼得 德魯克的意見，問題的根本在于老板,，老板對(duì)健身房的態(tài)度決定了員工的心態(tài),。所以，即使健身這種看上去不大的問題,，也要求總裁將好意進(jìn)行到底,。

????韋爾奇冒著被人趕下臺(tái)的風(fēng)險(xiǎn)堅(jiān)持的健身計(jì)劃，在搜狐得到了實(shí)施,。在那里,，健身房人頭攢動(dòng)，熱火朝天,。張朝陽(yáng)不無(wú)得意地說: “我們做的本來(lái)就是得風(fēng)氣之先的事業(yè),。”在奇虎辦公室一樓員工健身房,，有專業(yè)的健身教練在執(zhí)教,，有些單身漢甚至就住在公司──凝結(jié)著程序員出身的 CEO 周鴻 的心血。

????為員工提供健身機(jī)會(huì),，是公司“軟福利”中的一種,。它不硬，不是年貨,，不是紅包,，不是期權(quán)，但它緩解了職業(yè)壓力,，照樣凝聚人心,。有了歸屬感和感恩之心，他們就會(huì)積極地執(zhí)行和設(shè)想新的藍(lán)海戰(zhàn)略,。倘如此,，千金不換,，何況區(qū)區(qū) 100 萬(wàn)美元？

????健身好去處

????金吉姆

????金吉姆是目前全球最大的連鎖健身中心之一,，世界各地已有 570 多個(gè)連鎖店,。無(wú)論你在任何城市辦的會(huì)員卡，都可以在其他連鎖店通用,。即使在非繁忙時(shí)段,，金吉姆生意也非?；鸨?。對(duì)于每一個(gè)來(lái)到金吉姆的會(huì)員，這里都會(huì)為他設(shè)計(jì)一個(gè)完整的健康新干線計(jì)劃,。包括體能測(cè)試,、健康分析、器械指導(dǎo)和由專業(yè)教練提供的一對(duì)一健身計(jì)劃,。金吉姆在器械方面的專業(yè)性非常突出,。比如，一套最新引進(jìn)的 Hammer Strength 器械,，可以根據(jù)身體不同部位的需要,，進(jìn)行針對(duì)性極強(qiáng)的肌肉鍛煉。前不久,，金吉姆從歐美引進(jìn)的健身球也刮起了一陣小旋風(fēng),。

????寶力豪

????寶力豪是世界知名的健身連鎖機(jī)構(gòu)，有 300 余家俱樂部,，在全球 7 個(gè)國(guó)家為超過 100 萬(wàn)會(huì)員服務(wù),。寶力豪 2004 年正式進(jìn)入中國(guó)健身市場(chǎng)，成立了“寶力豪國(guó)際健身連鎖中國(guó)機(jī)構(gòu)”,，總部設(shè)在天津,，是中國(guó)地區(qū)唯一經(jīng)過授權(quán)可以發(fā)展中國(guó)內(nèi)地連鎖店的機(jī)構(gòu)。寶力豪健身房的經(jīng)營(yíng),，起源于 1973 年在密歇根的底特律開張的第一家店,。達(dá)比什（Dabish）家族的威爾（Will）、諾爾姆（Norm）和克里斯達(dá)爾（Krystal）是這一健身帝國(guó)的締造者,。團(tuán)體健身課程,，包括塑型踏板、太極,、尊巴,、拉丁熱舞、瑜伽,、身體塑型,、肚皮舞,、有氧平衡、有氧拉丁,、杠鈴操,、普拉提、有氧健身操,、戰(zhàn)斗有氧,、古巴拉丁、踏板街舞,、有氧球操等 30 余種,。

????青鳥健身

????北京青鳥健身是目前北京規(guī)模最大的綜合性高檔健身場(chǎng)所之一，旗艦店座落于地處 CBD 中心地帶的兆龍飯店翼樓,。六層超大面積的健身場(chǎng)地,，總面積逾 2,800 平方米。它致力于提供國(guó)際最高檔次的健身設(shè)備,、極具商業(yè)品味的休閑設(shè)施和全方位的管理及服務(wù),。青鳥健身全部實(shí)行會(huì)員制，會(huì)員總?cè)藬?shù)限制在每年 3,500 人,，同時(shí)健身容量為 400 人,。全部健身器械均采用世界頂級(jí)品牌的美國(guó)“力健”產(chǎn)品，常年提供各類集體運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目的指導(dǎo),，包括民辦最新流行的 Spinning 自行車健身操,、瑜伽、曲線訓(xùn)練,、健身舞,、拳擊操、踏板搡,、太極,、芭蕾等。

????中體倍力

????由中體產(chǎn)業(yè)股份有限公司與美國(guó)倍力健身公司強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手共同創(chuàng)建,，以發(fā)展全民健身,、提高大眾身體素質(zhì)為己任。它采用美國(guó)倍力健身公司成熟的經(jīng)營(yíng)策略和科學(xué)的管理方法,，同時(shí)結(jié)合中國(guó)的具體國(guó)情,，建設(shè)發(fā)展具備國(guó)際水準(zhǔn)的連鎖健身俱樂部，促進(jìn)中國(guó)健身市場(chǎng)的規(guī)范化,、專業(yè)化,。中體倍力健身俱樂部旗艦店已于 2002 年 5 月 18 日正式開業(yè)，坐落于北京長(zhǎng)安街邊的長(zhǎng)安大戲院，總面積約 4,500 平方米,，現(xiàn)已擁有數(shù)千名會(huì)員,，深受北京白領(lǐng)階層的青睞。

????浩沙健與美健身俱樂部

????浩沙始建于 1999 年,。經(jīng)過近六年的發(fā)展,，已初具規(guī)模，出現(xiàn)了以北京為中心,、向全國(guó)輻射的發(fā)展態(tài)勢(shì),，并形成了一套有自己特色的健身理念和管理模式。浩沙以大眾健身為己任,，倡導(dǎo)全民參與到健身活動(dòng)中來(lái),。內(nèi)部環(huán)境整潔高雅，配有國(guó)內(nèi)先進(jìn)的健身設(shè)備,、受過專業(yè)訓(xùn)練并擁有亞洲體適能資格證書的教練親自執(zhí)教,。內(nèi)部操?gòu)d寬敞明亮，隔音效果極佳,，堪稱業(yè)界一流。云集業(yè)界頂級(jí)的健身健美教練,，配備高檔先進(jìn)的健身設(shè)備,，具有前衛(wèi)的健身理念及齊全的健身項(xiàng)目，形成了浩沙自己的企業(yè)文化,。

????亞歷山大會(huì)館

????亞歷山大會(huì)館位于上海,，面積約 1 萬(wàn)多平方米，分大小跳操房,、重力器械區(qū),、非重力器械區(qū)等。Spa 是最大賣點(diǎn),，客人可以與家人一起享用的桑拿和蒸汽房,，令它多添了幾分人情味。每臺(tái)跑步機(jī)的前端都有液晶屏幕,，配備專用耳機(jī),，讓運(yùn)動(dòng)者根據(jù)跑步節(jié)奏，選擇合適的音樂和節(jié)目,。還有器械更小巧精致的“女用器械室”,。“營(yíng)養(yǎng)吧”提供點(diǎn)心甚至正餐,。健身區(qū)里,，還有“兒童玩耍區(qū)”和可以免費(fèi)上網(wǎng)的筆記本電腦。

????星之健健身俱樂部

????星之健的器械維護(hù)和清潔工作做得很好，Precor 跑步機(jī),、踏步機(jī),、劃船機(jī)、橢弧運(yùn)轉(zhuǎn)器,、交叉訓(xùn)練器等大大小小器械種類眾多,。有氧操室和 Spinning（動(dòng)感單車）室比較寬敞，落地玻璃令人心情大好,。使用俱樂部的游泳池,，需另外付費(fèi)。高峰時(shí)段,，桑拿房里十分熱鬧,。