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????可以說，堅持本業(yè)是南丁格爾順利成長的重要原因,。姜景惠說,，“2008 年的經(jīng)濟危機對公司沒有太大影響，因為以前在樓市股市大漲時,，我們并沒有眼紅心熱,，還是規(guī)規(guī)矩矩做醫(yī)院服裝，經(jīng)營我們熟悉的業(yè)務,。”

南丁格爾董事長姜景惠

????經(jīng)常反思,，讓姜景惠擁有較強的直覺,。有時夜里突然醒來，她清楚地意識到某個部門出現(xiàn)了問題,，結(jié)果情況真的如此,。這可能就是企業(yè)家的靈性。她看到一些企業(yè)家一旦有了錢就花天酒地,、尋歡作樂,，只顧自己享受，太浮躁,，她認為這種企業(yè)家缺乏靈性,，於是對面臨的風險也就不易察覺。

????企業(yè)家經(jīng)營企業(yè)必然有壓力,。有壓力不可怕,，關(guān)鍵是有沒有解決壓力的辦法。高明的企業(yè)家經(jīng)常修身養(yǎng)性,、自省自悟,，才能對壓力未雨綢繆，防患於未然,。

????面對壓力,，企業(yè)家應有一些具體的減壓辦法。北京易普斯咨詢有限公司首席顧問張西超說,，企業(yè)家減壓,，最好是培養(yǎng)一種愛好。諾華公司中國區(qū)總裁李振福非常喜歡體育運動,，尤其是運動量較大的網(wǎng)球,、羽毛球之類。他說,，“我每次運動完,，覺得整個人都比較輕松和愉快,，這真是一種很不錯減壓辦法?！苯盎菹矚g的運動是游泳,，每次都游 1,000 米。王文京如果下班早一點的話,，會打一會兒乒乓球,。Samsonite（新秀麗）公司總裁兼首席執(zhí)行官馬塞羅·博托蒂（Marcello Bottoli）的愛好是閱讀，他在旅行箱里總放兩三本書,，經(jīng)常利用空閑時間閱讀,，通過沉靜的閱讀減輕壓力。

??? 不同性格企業(yè)家的減壓之道

????傳統(tǒng)主義型企業(yè)家

????很多傳統(tǒng)主義型企業(yè)家因為責任（家人的期待或企業(yè)的未來）而對工作全力以赴,，甚至嘔心瀝血,。另外，由於他們對細節(jié)非常追求完美,，所以常因?qū)ο聦俪煽儾粷M而事必躬親,，致使有時因工作而完全沒有了生活。

????減壓方法：

????● 他們需要控制感,，自己可以控制的事情越多,，壓力就越小。他們可以制定一個計劃,，把事情置於自己控制之下,；

????● 抽一些時間為自己活。對家人,、工作,、朋友的責任過多，占用了他們過多的個人時間,，使他們完全沒有自己的愛好和時間,，需要給自己留一些時間了；

????● 偶爾不列日程表,，放松自己,，看看結(jié)果如何。也許他們會發(fā)現(xiàn),，最后結(jié)果也會不錯,；

????● 多花些時間對未來做展望和設(shè)想，而對執(zhí)行多些授權(quán),，控制自己對每個細節(jié)詳加檢驗的沖動,。

????理想主義型企業(yè)家

????他們充滿活力、善於言辯、有感染力,、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情,。他們幫助別人成長和進步，具有鼓動性,，被稱為傳播者和催化劑,，常被稱為企業(yè)的精神領(lǐng)袖。

????減壓方法：

????● 作為理想主義者,，他們可在文學,、藝術(shù)、哲學,、心理學的世界里尋找心靈的寧靜和諧,；

????● 家庭、友情對於理想主義者來說是至關(guān)重要的,，所以在業(yè)余的時間里多和家人,、好友在一起，會讓他們感覺非常溫馨,、放松；

????● 踏實地處理一些具體的工作,，對執(zhí)行多下功夫,，幫助下屬解決一些具體的困難，這會有效地減少他們與下屬之間的隔閡,；

????● 把現(xiàn)實作為良師益友,，而非敵人。當現(xiàn)實與理想有差距時,，保持冷靜,，不可頑固地拒絕改變，同時也不可灰心喪氣,，完全推翻自己的理想,。

????理性型企業(yè)家

????他們有天生的好奇心，喜歡夢想,，有獨創(chuàng)性,、創(chuàng)造力、洞察力,，有興趣獲得新知識,，有極強的分析、解決問題能力,，是獨立,、理性、有能力的人士,。

????減壓方法：

????● 放下工作,，單純地享受一下生活,。比如，周末停止工作,，全心地與家人一起游玩,，為家人做一頓可口的飯菜。工作和生活的平衡,，對他們的身心健康非常重要,；

????● 放慢自己的腳步，讓下屬跟上,。對他們多一些耐心和理解,，少批評，多欣賞,；

????● 偵探小說,、下棋、智力游戲似乎是更適合他們的休閑放松方式,；

????● 偶爾接觸一些感覺世界（如美麗的花草,、風景），了解不同性格的人的差異（比如用不加批判的眼光看一些電影和小說）,，從而使內(nèi)心更多一些柔軟,、更豐富。

????藝術(shù)創(chuàng)造型企業(yè)家

????他們反應靈敏,，有冒險精神,，喜歡尋求刺激，在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余,。他們?yōu)樾袆?、沖動和享受現(xiàn)在而活，其中很多人具有藝術(shù),、娛樂,、體育和文學方面的才華。

????減壓方法：

????● 生活中不要有太多的,、過於密集的日程表,，多一些自由安排工作和生活進度的機會；

????● 他們對藝術(shù)具有多方面的愛好和天分,，可以在業(yè)余生活中安排豐富多彩的藝術(shù)活動,；

????● 增強耐心，克制自己不斷求新的沖動,，練習堅持實現(xiàn)目標,、按計劃而不作改變，不做無關(guān)的、偏離方向的行動,；

????● 尋找具有全局觀的人來協(xié)助自己把握整體大局,，或更耐心地對全局多一些思索。