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四天工作制試驗(yàn)結(jié)果：疲憊與職業(yè)倦怠降低
圖片來源：GETTY IMAGES (3)一項(xiàng)最新研究表明,，4天工作制可以在不影響公司實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提下改善員工生活。劍橋大學(xué)和波士頓學(xué)院的研究人員在英國進(jìn)行的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，每周只工作4天可以改善員工的倦怠和壓力，讓他們的病假和事假變少,。一份新聞稿引述了劍橋大學(xué)社會(huì)學(xué)家大衛(wèi)·弗萊恩博士的表態(tài)：“研究結(jié)果讓...
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卷到身心俱疲？試試這三種解壓方法
圖片來源：GETTY IMAGES從辦公電話到電子郵件和筆記本電腦,，過去二十年科技的發(fā)展,，將員工與工作緊緊地捆綁在一起,。但工作總是會(huì)有結(jié)束的時(shí)候：到了下午六點(diǎn),，人們經(jīng)常會(huì)關(guān)閉與工作有關(guān)的所有科技,，或者將其留在辦公室里,，徹底拋到腦后,，直到下一個(gè)工作日開始,。聯(lián)合國全球幸福理事會(huì)（Global Happi...
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每周四天工作制
插圖來源：CHRIS GASH讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日，然后縱情享受三天的超長周末——這并非什么新潮概念,，實(shí)際早已有之。然而,，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場世界攪得天翻地覆之前,，四天工作制并未在美國受到多少關(guān)注。有跡象表明,，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢,。今年6月，美國眾籌平臺(tái)Kickstar...
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每周4天工作制剖析
每周4天工作制似乎在全球范圍內(nèi)受到了關(guān)注,。一項(xiàng)民意調(diào)查結(jié)果顯示，與每周工作5天或6天的人相比,，每周工作4天的人報(bào)告說自己的倦怠程度比較低,，幸福感水平較高,。但出于多種原因,，并不是所有人都喜歡每周工作4天的想法,。比如，部分員工可能會(huì)發(fā)現(xiàn),，把一周的工作時(shí)間壓縮后，會(huì)持續(xù)給他們?cè)斐芍芩木C合癥,，被迫在更短的時(shí)...
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工作倦怠：需要警惕的五大常見信號(hào)
為了完成一個(gè)資源過少的全球金融項(xiàng)目,，露絲·皮爾斯在一間沒有窗戶的房間里待了幾個(gè)月,，每周工作60到80個(gè)小時(shí),，早起、深夜開會(huì)也是家常便飯,。在三年的時(shí)間里,，這位美國北卡羅來納州的項(xiàng)目經(jīng)理很少外出，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),，也沒有時(shí)間好好吃飯，到了晚上,，筋疲力竭的她只能夠通過喝酒,、看電視來紓解壓力。當(dāng)一位同事把一張美...
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如何說服你的老板實(shí)行每周四天工作制
讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日,，然后縱情享受三天的超長周末——這并非什么新潮概念,，實(shí)際早已有之,。然而,，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場世界攪得天翻地覆之前,，四天工作制并未在美國受到多少關(guān)注,。有跡象表明,，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢,。今年6月，美國眾籌平臺(tái)Kickstarter宣布將于2022年開始試...
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工作倦怠之禍
這是個(gè)管理層已經(jīng)不再使用的術(shù)語：工作倦怠（burnout）,。15年前,，許多企業(yè)開始縮編,，員工的工作負(fù)擔(dān)隨之增加,，這個(gè)詞也流行了一陣子,。而且沒過多久黑莓手機(jī)就問世了——這款設(shè)備后來被人笑稱為職場終極催命器,。那么,，為何關(guān)于工作倦怠的探討已成明日黃花？如今經(jīng)濟(jì)形勢萎靡不振，大多數(shù)員工能有份工作就很滿意了,，...
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如何避免職業(yè)倦?。涸O(shè)好邊界
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，職業(yè)倦怠是89%的員工離職的原因。照片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES八年前,，我辭掉了一份全職記者的工作,，原因很簡單：我已經(jīng)精疲力盡。狀態(tài)非常差,。在報(bào)道了接二連三的警察槍擊黑人事件后,，我開始對(duì)新聞感到麻木：不過是一個(gè)新名字，一個(gè)新城市,，一起新的槍擊案,。我一直...
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Model Y,，等等還是真香,？
據(jù)特斯拉中國官網(wǎng)信息,，特斯拉Model Y長續(xù)航版起售價(jià)調(diào)整為33.99萬元,，下調(diào)了14.81萬元，此前為48.8萬元,。該款車型的高性能版起售價(jià)調(diào)整為36.99萬元,，下調(diào)了16.51萬元，之前為53.5萬元,。 推動(dòng)特斯拉價(jià)格不斷下降的原因,，固然有是零部件的國產(chǎn)化，但最根本的還是電動(dòng)機(jī)等核心零件成本...
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這些現(xiàn)象說明,，你員工的身心即將被掏空
職業(yè)倦怠并非一朝一夕之功,，而是很長時(shí)間的肉體和情緒疲憊累積到一定程度的結(jié)果,。有些人只看見了壓死駱駝的最后一根稻草，卻沒有看到壓力是一個(gè)積少成多的過程,。最終,，這些身心俱疲的員工因?yàn)椴豢爸刎?fù)而精神崩潰，甚至干脆辭職了之?，F(xiàn)如今,，職業(yè)倦怠的發(fā)生率可以用驚人來形容。今年9月,，全球咨詢機(jī)構(gòu)光輝國際（Korn ...
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