亚色在线观看_亚洲人成a片高清在线观看不卡_亚洲中文无码亚洲人成频_免费在线黄片,69精品视频九九精品视频,美女大黄三级,人人干人人g,全新av网站每日更新播放,亚洲三及片,wwww无码视频,亚洲中文字幕无码一区在线

????我并非一名職場媽媽,。但是你們中的許多人都是,，或者你們的妻子是,，因此，我想在這兒與諸位分享朱麗葉?德?波比尼的一些建議,。波比尼是風(fēng)險(xiǎn)投資機(jī)構(gòu)KPCB（Kleiner Perkins Caufield & Byers）的人力資本合伙人,。她的建議原本發(fā)表在電影明星格溫尼斯?帕爾特羅創(chuàng)建的GOOP網(wǎng)站的通訊中。帕爾特羅的一名讀者曾提出了“如何既能兼顧事業(yè),，還能做一位好母親”的問題，波比尼的建議就是對此問題的回答,。

????你可以點(diǎn)擊這里閱讀全文,。下文節(jié)選了其中精彩的幾段,。

????? 我是個(gè)早起的人，所以一大清早，我會(huì)努力把握住“朱麗葉時(shí)間”,。我一般會(huì)在早晨5:30~6點(diǎn)之間起床,，之后迅速地接收并瀏覽電子郵件,。接下來就開始晨練。我發(fā)現(xiàn),，請名健身教練周一早上來家里與我一起鍛煉,，能給我?guī)砗艽蟮膭?dòng)力。當(dāng)她準(zhǔn)時(shí)敲響我家大門時(shí),，我再想犯懶回去睡覺就根本不可能了。在心肺訓(xùn)練日,，我就在橢圓機(jī)或者動(dòng)感單車上鍛煉半小時(shí),。

????? 我的一天：從我到達(dá)辦公室的那分鐘開始,，就忙個(gè)不停，但我就喜歡這種感覺,。我有個(gè)很能干的助理,，她給我?guī)土舜竺?。沒有她，我的日程安排就會(huì)一團(tuán)糟,。周五下午，我會(huì)拿到一份清單,，上面列著我周末需要完成的一些重要事項(xiàng)：打電話,、寫文章,、做決定。除此之外,，在周末的其他時(shí)間段,，我就會(huì)關(guān)上我的黑莓手機(jī),，將注意力百分百地集中在孩子和丈夫身上。

????? 我的好朋友謝麗爾?桑德博格是Facebook的首席運(yùn)營官。我們倆在同一時(shí)期分別生下了自己的第一個(gè)孩子,，當(dāng)我們都在休產(chǎn)假時(shí),，她教給我一個(gè)了不起的小竅門：建立電子表格,，用于管理家庭生活。

????? 集中安排外出約定,。找一家善解人意的美容院,，也就是說她們能夠理解你時(shí)間緊張,，并能按照你定的時(shí)間提供服務(wù)。我附近就有這么一家美容院,。忙碌一天之后,，我會(huì)去那兒一邊做面膜，一邊修修手指甲和腳趾甲,。我從進(jìn)去到離開，總共花上70分鐘就夠了,。雖然在這么短的時(shí)間內(nèi)不足以做到身心徹底放松,，但時(shí)間利用可謂高效,。對于其他約定，我也如法炮制,。我一般會(huì)在晚上9:30接受針灸治療,，給辛勤忙碌的一天畫上一個(gè)圓滿的句號。

????現(xiàn)在你明白了吧,，女人該做的事你完全可以一樣都不拉下。需要注意的只是要合理安排時(shí)間,。此外,，還需要請一名能夠提供上門服務(wù)的私人健身教練，配備一些家用健身器材,，并在辦公室雇傭一名個(gè)人助理。我真的無法理解,，為什么格溫尼思的那位讀者自己想不到這些……

????譯者：大海